새로운 연구에 따르면, 더 오래 살려면 걷기와 같은 신체 활동이 중요합니다. Written by Jessica Freeborn on July 29, 2025 — Fact checked by Kevin Cyr, MD 걷기와 같은 신체 활동은 건강한 생활 방식의 중요한 부분입니다. 다... Tag: 건강(health)

스크린 타임을 생산적으로 활용하는 방법 Medically reviewed by Joslyn Jelinek, LCSW, ACSW, RDDP — Written by Sarah Matysiak on July 14, 2025 항상 오락용으로 휴대폰을 사용할 필요는 없습니다. 무심코 스크롤하는 ... Tag: 건강(health)

스탠딩 데스크의 6가지 장점 Medically reviewed by Courtney L. Gilbert, PT, DPT, AIB VR/CON — Written by Joe Leech, MS and Simina Findlay — Updated on July 15, 2025 스탠딩 데스크를 사용하면 건강... Tag: 건강(health)

브레인 포그(Brain Fog) 극복을 위한 5분 읽기 Medically reviewed by Alana Biggers, M.D., MPH — Written by Arricca Elin SanSone — Updated on March 16, 2023 정신적 피로는 집중력을 유지하고 사실을 기억하... Tag: 건강(health)

CDC, 수막염 백신 권장 사항 업데이트 Medically reviewed by Avi Varma, MD, MPH, AAHIVS, FAAFP — Written by Heather Grey on April 18, 2025 수막구균성 질환 예방 접종은 세균성 수막염 및 기타 건강 문제의 위험을 낮춰줍... Tag: 건강(health)

전문가의 답변: 폐경이행기에 체중을 어떻게 유지할 수 있을까요? Medically reviewed by Aaron R. Block, MD MPH CPH DABFM MSCP — Written by Sarah Matysiak on July 18, 2025 폐경이행기에 체중이 증가하는 것은 흔한... Tag: 건강(health)

폐경기 건강한 습관 가이드 Medically reviewed by Valinda Riggins Nwadike, MD, MPH, OB/GYN, — Written by Kim Taylor on April 10, 2025 폐경기는 많은 변화가 일어나는 시기입니다. 균형 잡힌 식단, 규칙적인 신체... Tag: 건강(health)

폐경 후에도 안면홍조가 지속되는 이유와 대처법 Medically reviewed by Aaron R. Block, MD MPH CPH DABFM MSCP — Written by Rashida Ruwa, RN on July 11, 2025 안면홍조는 폐경 후에도 지속될 수 있는데, 이는 에... Tag: 건강(health)

수면 무호흡증과 폐경 Medically reviewed by Aaron R. Block, MD MPH CPH DABFM MSCP — Written by The Healthline Editorial Team on July 8, 2025 호르몬 변화는 수면의 질에 영향을 미칠 수 있습니다. 여성이 폐... Tag: 건강(health)

폐경 증상에 대한 최신 치료법은 무엇일까요? Medically reviewed by Stacy A. Henigsman, DO — Written by Morgan Meissner, PhD — Updated on March 24, 2025 폐경 증상은 불편할 수 있지만, 증상 완화를 위한 치료법... Tag: 건강(health)

인슐린 저항성과 고혈압의 연관성은 무엇일까요? Medically reviewed by Jillian Foglesong Stabile MD, FAAFP, DABOM — Written by The Healthline Editorial Team on May 12, 2025 인슐린 저항성과 고혈압의 ... Tag: 건강(health)

고립성 수축기 고혈압(높은 수축기 혈압)에 대하여 Medically reviewed by Meredith Goodwin, MD, FAAFP — Written by Jill Seladi-Schulman, Ph.D. and Jennifer Larson — Updated on March 10, 2023 혈... Tag: 고혈압

고혈압을 낮추고 극복하는 방법 Medically reviewed by Judith Marcin, M.D. — Written by Christine Cristiano — Updated on February 28, 2018 고혈압이란 무엇일까요? 고혈압은 "침묵의 살인자"라고 불립니다. 고혈... Tag: 고혈압

혈압을 낮추는 효과적인 18가지 방법 Medically reviewed by Avi Varma, MD, MPH, AAHIVS, FAAFP — Written by Marjorie Hecht — Updated on May 7, 2024 약물은 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 운동량 증가... Tag: 고혈압

폐경기를 위한 식단 및 운동 팁: 필수 가이드 Medically reviewed by Alissa Palladino, MS, RDN, LD, CPT — Written by Lisa Wartenberg, MFA, RD, LD — Updated on October 14, 2024 나이가 들면서 영양과 ... Tag: 건강(health)