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466. 사진 그만! 비로소 보이는 것들
( 램블부부 Life Recipe  | 24-03-29 20:23 )
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일미식당에서 맛있는 점심을 배불리 먹고 인사동에서 뜻하지 않은 합기도 공연도 보고 우린 미래에셋센터원 빌딩으로 천천히 걸었다. 봄인가 보다. 누군가는 벌써(?) 반팔을 입고 다닌다. 우린 아직 제법 두툼한 패딩을 걸치고 있는데 말이다. 청계천에도 많... Tag: 램블부부 Date
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467. 지금 아니면 못 먹어요! 으랏차차 초벌부추전 레시피 건새우 부추전 만들기
( 램블부부 Life Recipe | 24-03-29 08:30 )
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식탁 위에 계절의 맛을 올리고, 다양한 식재료를 즐기며 램블부부 취향을 알아가고 있는 램블이에요~ 봄 대표 식재료로 냉이, 달래는 잘 아시죠? 냉이, 달래와 함께 3대 대표 식재료가 바로 초벌부추에요! 올해 가장 처음에 수확하는 여린잎 초벌부추! 부추... Tag: 램블부부 Recipe
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468. 맛, 가성비 모두 만족한 삼교리동치미막국수
( 램블부부 Life Recipe | 24-03-26 14:46 )
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2박3일 강릉여행 마지막 날, 우린 일출을 보려고 커튼을 열고 동해바다를 바라보았다. 가는 날이 장날이라는 말이 있고 머피의 법칙이 있듯 어제는 그렇게 맑고 화창했는데, 마음 먹고 일출을 보려면 기대했던 것 만큼 해가 떠오르지 않는다. 잠시 기다린다.... Tag: 램블부부 Date
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469. 100번씩 3번 하세요! 고관절 통증 정기검진 후기
( 램블부부 Life Recipe | 24-03-26 17:29 )
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지금으로부터 딱 1년전 청천벽력 같았던 진단을 받았다. 청천벽력이라기 보다는 나는 그 날을 핵펀치 맞은 날로 기억하고 있다. 가끔 고관절이 불편하기는 했지만 40대 후반 나이에 퇴행성 관절염 진단을 받았다. 좀 더 정확히는 비구이형성증으로 인한 퇴행... Tag: 램블부부 일기
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470. 식단관리 할때 맘 편히 배불리 먹는 김치볶음밥 레시피! 냉동실 필수품 대패삼겹살 요리
( 램블부부 Life Recipe | 24-03-28 08:30 )
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"밥 많이 해~" "왜?" "김치 볶음밥 먹고 싶엉~" 램블2호 남편 대답에 빵 터졌습니다. 램블부부는요, 결혼 22년차! 간헐적단식 다이어트 6년차!에요. 간헐적단식 다이어트 이후에는 램블2호 남편과 제 입맛이 살짝 바뀐것 같다는 생각을 해요. 항상 제가 먹... Tag: 램블부부 Recipe
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471. 21주차 후기! 10kg 감량 6년째 유지중인 램블부부의 쉽고 맛있는 다이어트 식단 7가지
( 램블부부 Life Recipe | 24-03-25 08:30 )
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안녕하세요 램블이에요~ 진짜진짜 오래간만에 강릉 2박3일 바다여행을 다녀왔어요. 고기도 먹어본 사람이 먹고, 노는 것도 놀아본 사람이 노는건가요? 푸른 바다도 좋고, 너무나 재미있었던 강릉여행! 정말 열심히 돌아다녔어요. 집으로 돌아오니 먼 해외여... Tag: 램블부부 Recipe
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472. 잊지 못할 순간! 숨이 탁 트이는 경포해변 노을
( 램블부부 Life Recipe | 24-03-24 18:21 )
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누군가 우리에게 재미로 즐겨하는 취미가 뭐냐고 물으면 꽤 많은 것들이 떠오른다. 그 중에서도 애정이 가는 취미가 있다. 바로 노을이다. 해가 뜨거나 질 무렵 하늘이 햇빛에 오렌지빛으로 핑크빛으로 보랏빛으로 물드는걸 보는걸 좋아한다. 현실적으로 일출 ... Tag: 램블부부 Date
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473. 안가면 후회할 뻔한 정동심곡 바다부채길
( 램블부부 Life Recipe | 24-03-23 10:17 )
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지난해에 이곳에 대한 정보를 처음 접했을때 가보고 싶다는 마음이 들었다가, 5천원 입장료를 내야 한다는 사실에 굳이 입장료까지 내고 갈 필요가 있을까 생각이 들어 미뤄두었다. 외옹치항 둘레길과 큰 차이 없는데 입장료까지 받는데 부담스러워 이번 2박3... Tag: 램블부부 Date
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474. 매일 한번씩 식사하러 갑니다! 강릉여행 에너지 충전했던 명주상회 바질밥
( 램블부부 Life Recipe | 24-03-24 09:14 )
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일단 전화해서 예약부터 하자! “안녕하세요! 어제 갔었던 사람인데요, 저녁 바질밥 2명 예약 가능할까요?” “아~ 네 가능해요! 천천히 오세요” 강릉여행 첫번째 건강한 한끼 식사로 네팔 가정식을 먹었던 명주상회! 명주상회 ‘바질밥’이 궁금하기는 했지... Tag: 램블부부 Date
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475. 김밥을 이렇게 먹으면 배도 부르고 살도 빠져요! 고단백 다이어트 김밥 만들기 계란 김밥맛있게 싸는법
( 램블부부 Life Recipe | 24-03-22 08:41 )
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잘 말아줘 잘 눌러줘 밥알이 김에 달라 붙는 것처럼 너에게 붙어 있을래~♪ 김밥 속재료 준비하면서 흥얼거리는데 램블 2호 남편 깜짝 놀라요! 김밥 노래 가사에요~ 흥얼거릴때는 몰랐는데 가사를 다시한번 보니 가사가 기가 막히네요~ㅎ 램블부부네 식탁에도... Tag: 램블부부 Recipe
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476. 해외여행보다 더 재미있는 강릉여행! 주2일 점심에만 문을 여는 제철요리식당 스틸그린
( 램블부부 Life Recipe | 24-03-21 19:01 )
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강릉여행을 급하게 준비하면서 여행코스는 램블2호 남편이 준비했고, 여행지에서의 식사는 램블1호 내가 맡았다. 아침은 간헐적 단식으로 간단하게 먹고 있으니 과일과 무첨가 피넛버터만 챙겼고, 점심, 저녁을 램블부부 취향에 맞는곳으로 찾았다. 이동동선이... Tag: 램블부부 Date
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477. 강릉 초당마을 초당순두부 만큼이나 유명하고 아름다운 초당성당
( 램블부부 Life Recipe | 24-03-20 19:48 )
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강릉여행 두번째 날이 밝았다. 아침으로 가볍게 무설탕 무소금 피넛버터에 딸기를 먹고 초당성당으로 출발! 보통 여행코스는 내가 계획을 세우는 편인데, 이번에는 선민이가 많은 부분 도움을 주었다. 초당성당 역시 선민이가 찾은 곳이다. 아름다운 사찰, ... Tag: 램블부부 Date
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478. 강력한 해독작용 천연 항암제! 토마퓨레 만들기 다이어트 밀프렙 만들기
( 램블부부 Life Recipe | 24-03-21 08:53 )
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슈퍼푸드 토마토! 토마토 좋다는건 다 아시죠? 토마토가 좋은 100만 가지 이유를 알고 있으면서도 토마토를 꾸준히 먹는다는게 쉽지 않아요. 토마토, 방울토마토를 한박스 구입해서 먹고 나면 또 사야지 사야지 하면서도 텀이 길어지기도 하구요, 가끔은 끝... Tag: 램블부부 Recipe
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479. 빵에 진심입니다! 맘 편히 먹는 다이어트 샌드위치 아보카도 샌드위치 만들기
( 램블부부 Life Recipe | 24-03-20 08:43 )
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"우리 샌드위치 만들어 먹을까?" 램블 2호 남편이 흥얼거리며 말해요~ 누가 들으면 본인이 직접 샌드위치 만드는 줄 알겠지만 실상은 저에게 해 먹자는 얘기입니다. 냉장고 구석에 후숙되어 가고 있는 아보카도를 본건지 아닌지 모르겠지만, 저 역시 아보카... Tag: 램블부부 Recipe
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480. 뜻밖에 발견! 보물같은 산책길 순포습지
( 램블부부 Life Recipe | 24-03-19 17:24 )
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강릉 해중공원 전망대에서 자동차로 5분 정도 달려 순포습지에 도착했다. 언젠가 습지는 육지와 물을 이어주는 중간 단계라 들었다. 그 순간 육지와 바다를 이어주는 듯한 느낌이 들었고, 그 느낌이 들자 소중하다는 생각도 들었다. 내가 선민이를 만나 처음으... Tag: 램블부부 Date
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