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181. 살짝 아쉬워도 또 가겠지?
( 램블부부 Life Recipe  | 25-03-03 14:15 )
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저녁을 어디서 먹을까? 추운 날 밖에서 돌아다니니 컨디션도 좀 다운다운다운 ㅡ.ㅡ 저녁 계획이 변경된다. 추운 날에는 뜨끈하고 매콤한게 당긴다. 음.. 어디로 갈까? 컨디션이 떨어질 때는 최대한 우리에게 익숙한 음식을 먹는거로! 오케이~ 그럼 거기로 가자... Tag: 램블부부 Date
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182. 나만 몰랐다! 예약필수 저속노화 도시락!
( 램블부부 Life Recipe | 25-02-25 08:30 )
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간헐적 단식 다이어트 7년 차! 나는야 다이어터, 유지어터임에 틀림이 없다. 다만 조금 다른점이 있다면 나이롱 다이어터라는 점이다. ㅋㅋ (요즘도 "나이롱 환자"라는 말 아나?) 이제는 다이어트 스트레스도 덜 받고, 중요한 걸 잘 구분하는 유연한 다이어터... Tag: 램블부부 일기
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183. 단짠고소 완벽조합! 식욕을 잡아주는 바나나땅콩버터 샌드위치만들기 초간단 다이어트 바나나토스트
( 램블부부 Life Recipe | 25-02-26 08:30 )
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다이어트에도 맛은 포기 못하는 램블부부에요~ ^^ 간헐적단식 다이어트 7년차! 꾸준히 먹어도 질리지 않는 몇가지 있는데요, 그중 하나는 애정하는 바땅 샌드위치에요. 바나나, 치즈, 피넛버터 딱 3가지 재료만 있으면 뚝딱 만들 수 있어요. 간단한 아침은 ... Tag: 램블부부 Recipe
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184. 웨이팅 만큼 맛도 보장! 장작불 화덕피자를 맛보는 부자피자 한남 웨이팅 후기
( 램블부부 Life Recipe | 25-02-27 11:00 )
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아무리 날이 춥다고 데이트를 안할순 없쥐! 선민아 날이 추우니까 뜨거운거 먹자! 잉? 모? 화덕피자! 우리 선민이 묻지도 따지지도 않고 오케이 해주신다! ^^ 오픈시간 11:00에 맞추어 부자피자 한남점에 10:55 도착! 테이블링 등록은 10시부터 가능한가보... Tag: 램블부부 Date
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185. 요즘 매일 먹어요! 10kg 감량 레시피 혈당 잡아주는 무설탕 무피클 만들기
( 램블부부 Life Recipe | 25-02-28 09:37 )
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얼마전 오레노라렌집에서 무피클을 먹었었다. 물론 조금 달긴 했지만 잊고 있었던 기억을 상기 시켜줬다. 간헐적단식 다이어트 시작하고 먹을 궁리를 하면서 진짜 많이 만들었던 음식들은 초절임, 피클류들이였다. 10kg 감량할 수 있었던 비장의 레시피! 설... Tag: 램블부부 Recipe
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186. 마구 먹어도 살 안쪄요! 배불리 먹는 다이어트 양배추요리 참치 양배추비빔밥 만들기
( 램블부부 Life Recipe | 25-02-24 09:32 )
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살 찌기는 쉬워도, 살 빼기는 어렵다! 요즘 제가 진짜 실감하고 있습니다. 몸무게는 큰 변화가 없는데요, 숫자보다 중요한 눈바디에 변화가 있네요. 올초 가족여행, 명절, 그리고 기념일 등등 기분좋게 먹었고, 춥다는 핑계로 운동을 게을리하니 뱃살이 느는... Tag: 램블부부 Recipe
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187. 맛집은 계획대로 되지 않는다!
( 램블부부 Life Recipe | 25-02-21 08:30 )
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데이트 나가기 전날 예약을 할까? 말까? 고민스러웠다. 평소 내 성격이면 예약을 했을텐데, 좀 더 느긋한 내가 되고싶어 예약하지 않았다. 앗뿔싸! 가고싶었던 레스토랑에 도착했는데 점심 예약이 풀북킹! 우리보고 최소 20분은 기다리라고... 음.. 자책자... Tag: 램블부부 Date
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188. 감성온도 급상승! 소소한 실천으로 만들어가는 주간일기 20250223
( 램블부부 Life Recipe | 25-02-23 09:00 )
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눈에 보이지 않는 것이 가장 무섭다! 나에게 바람이 그렇다. 뚝뚝 떨어지는 영하권 날씨보다 쌩쌩부는 바람이 무섭고 더 춥다. 칼칼한 두부찌개가 먹고 싶었던 날~ 매콤 칼칼한 두부찌개랑 양배추 쌈을 듬뿍 먹고 밥을 먹었다. 밀프렙 현미밥과 카레 그리고... Tag: 램블부부 일기
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189. 효과짱! 뱃살 쑥쑥 빠지고 혈당 내리는 양배추 초절임 만드는법 다이어트 양배추요리
( 램블부부 Life Recipe | 25-02-20 08:20 )
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혈당 스파이크 걱정없이 배불리 먹는 다이어트 양배추 요리 양배추초절임 만들기 알려드릴게요. 색이 너무너무 이쁘죠? 적양배추로 만들거나, 적양배추를 섞어도 좋은데요, 적양배추는 식감이 조금 질기더라구요. 그래서 비트를 넣어 봤어요! 램블부부는요, 간... Tag: 램블부부 Recipe
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190. 와우~ 기대 1도 없었는데 진짜 맛있다!
( 램블부부 Life Recipe | 25-02-16 10:00 )
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처형네가 화덕피자를 먹고 있다며 톡방에 자랑을 한다. 음... 우리 둘도 화덕피자 좋아하는데... 우리도 먹고싶다고 답하니 당장 오라고 한다. 헐~ 이미 먹고 있으면서 우리 도착하면 다 먹고 집에 갔을 시간이면서.. ㅡ.ㅡ 이 일이 있고난후 우리 둘 화... Tag: 램블부부 Date
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191. 속이 뻥 뚫리는 맛! 스트레스 확~ 풀리는 돼지고기 김치찌개 레시피
( 램블부부 Life Recipe | 25-02-18 08:30 )
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힘들고 지칠때 효과 직빵! 한 숟갈이면 스트레스 싹 풀리는 돼지고기 김치찌개 레시피 알려드릴게요. 감기 기운 있을때 램블부부네는요, 감기약도 약이지만, 감기약 보다 효과 빠른 음식이 바로 돼지고기 김치찌개에요. 고기 듬뿍 넣고 끓여낸 김치찌개 국물 한... Tag: 램블부부 Recipe
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192. 한 입 먹고 후회했다! 스콘 하나에 이렇게 무너질 줄이야
( 램블부부 Life Recipe | 25-02-19 08:30 )
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지난 설날 대전역 플라잉 스콘에서 맛본 스콘이 넘 맛있어서 나갈 때 마다 스콘 맛집들을 찾아서 맛보고 있다. 최근에 맛본 스콘들 중 가장 최고라 말할 수 있는게 있다. 거긴 바로~ 스코프! 이미 서촌에서 유명세를 떨치고 있는데 잠실 롯데백화점 푸드코너... Tag: 램블부부 Date
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193. 살빼기로 결심했다면 이렇게 드세요! 다이어트 성공을 위한 밥 없는 꼬마김밥 만들기
( 램블부부 Life Recipe | 25-02-13 08:53 )
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살빼기로 결심했을때 가장 먼저 해야 할 일은 식단 입니다. 세상에는 맛있는 음식도 많고, 주체할 수 없는 식욕에 다이어트 스트레스까지 식단은 정말 어려운 일이에요~ 간헐적단식 다이어트 7년차 램블부부네 긴급 다이어트 식단으로 좋은 꼬마김밥 만들기 ... Tag: 램블부부 Recipe
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194. 실패없는 계란찜은 이 비율만 기억하면 됩니다! 폭신한 뚝배기 계란찜 만들기
( 램블부부 Life Recipe | 25-02-14 08:30 )
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계란찜 좋아하세요? 계란은 다이어트 식단 필수템으로 삶은 계란부터 계란말이, 스크램블, 오믈렛, 계란찜 등등 정말 다양한 계란요리를 만들어 먹고 있어요. 365일 호불호 없이 가장 좋은 요리는 계란찜! 특히 뚝배기 계란찜은 사랑입니다. but 뚝배기 계... Tag: 램블부부 Recipe
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195. 첫입은 심심! 두번째는 감탄! 자꾸만 생각나는 평안도만두집
( 램블부부 Life Recipe | 25-02-15 15:00 )
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오래간만에 찾아가 맛있게 먹은 개성만두궁에서 만두요리에 대한 관심이 급~ 커졌다. 데이트 나가는 날이면 어떤 맛집으로 갈지 고민하면서 만두집을 찾고 있는 나! ㅋㅋ 그런데 등잔밑이 어둡다고 했던가! 세상에 5호선 광화문역에서 엄청 가까운 곳에 만두 맛... Tag: 램블부부 Date
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