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166. 정해인 마음에 쏙 들었던 파격적인 대파! 최강록 셰프 대파국 레시피
( 램블부부 Life Recipe  | 25-03-20 08:30 )
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새로운 요리는 먹는것도 좋고, 직접 만들어 보는 것도 좋고, 요리관련 프로그램도 좋아하는 램블부부에요~ 최근 즐겨보는 프로그램은 넷플릭스 '주관식당'이에요. 게스트분들 주문도 재밌고, 최강록 셰프님 요리를 보는것도 즐겁더라구요. 정해인님편 파격적인 ... Tag: 램블부부 Recipe
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167. 맛집 부럽지 않아요! 고소함의 끝판왕 버터갈릭 토스트 만들기 ⓦ앵커락틱버터
( 램블부부 Life Recipe | 25-03-19 09:00 )
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본 포스팅은 해당 브랜드로부터 소정의 원고료와 제품을 지원받아 작성되었습니다. 빵 좋아하세요? 요즘 유명 빵집도 웨이팅은 기본이에요. 줄 서지 않고 집에서 맛있게 만들어 먹는 버터릭 토스트 만들기 알려드릴게요. 버터와 마늘의 완벽한 조합은요, 내가 ... Tag: 솔직한 Review
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168. 고관절 통증 진료 후기! 이거 오래 가겠는데요
( 램블부부 Life Recipe | 25-03-19 14:58 )
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2023년 3월 고관절 비구이형성증으로 인한 퇴행성 관절염 진단 받았었다. 처음에는 아무것도 몰라 울고불고 자리까지 깔고 누웠었는데... 2년전만 해도 길거리에서 서럽게 울고, 수술 여부를 고민까지 했었었다. 지금도 그때를 떠올리면 가슴이 저리다. 여... Tag: 램블부부 일기
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169. 한입 먹고 반했다! 이 조합 꼭 드세요!
( 램블부부 Life Recipe | 25-03-16 10:00 )
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서울에서 최강 스콘 맛집이라는 스코프에서 포장해 집으로 데리고 온 두녀석! 오렌지 바닐라 케이크와 다크 초콜릿 헤이즐넛 2개다. 아침부터 설레임을 주네~ 향기도 좋고! 우리가 만약 커피를 끊지 않았다면 난 아마도 핸드드립 커피를 냉큼 내렸을 것이다.... Tag: 램블부부 Date
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170. 저녁밥만 이렇게 바꿔도 살빠져요! 배불리 먹는 저속노화 다이어트 양배추밥 레시피
( 램블부부 Life Recipe | 25-03-17 09:52 )
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배불리 맛있게 먹는 다이어트밥 없을까? 세상에 그런게 있을까 싶었는데요, 드디어 찾았습니다! 램블부부가 다이어트를 지속적으로 하는 이유는 바로 저속노화에 관심이 많고, 실천하기 위해서 입니다. 세상에는 달콤한 유혹이 너무나 많아 잠깐만 방심하면 ... Tag: 램블부부 Recipe
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171. 밥 먹을때 꼭 먹어요! 혈당 내리고 항암력 폭발하는 당근김치 만들기 레시피
( 램블부부 Life Recipe | 25-03-10 10:06 )
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당근 좋아하세요? 당근은 몸에 진짜 좋은데 호불호가 좀 있는 식재료인것 같아요. 당근 잘 안드시는분들도 당근라페는 잘 드시죠? 당근 좋아하는 램블부부는요, 당근라페, 당근초절임 등등 당근 요리를 정말 많이 만들어 먹고 있는데요, 당근라페 만큼이나 ... Tag: 램블부부 Recipe
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172. 일단 다른 생각은 하지 말자!
( 램블부부 Life Recipe | 25-03-11 16:55 )
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최근 1년간 제대로 된 운동을 하지 못했다. 사실 운동을 좋아하지도 않고, 특히 무언가 몸에 통증을 느끼는건 더 좋아하지 않아서다. 녹내장 진단을 받은후, 의사선생님께서 안압 관리를 위해서는 스트레스 받지 말라고 말씀하신게 더 핑계가 되어 스트레스 ... Tag: 램블부부 일기
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173. 살 빼려는 사람들이 아침마다 마시는 사과케일주스 레시피! 디톡스 주스 만들기
( 램블부부 Life Recipe | 25-03-12 08:30 )
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연예인 다이어트! 시작은 아침 디톡스 주스가 많더라구요. 연예인 다이어트가 아니더라도 다이어트, 건강을 위해 아침 사과케일주스를 많이 드시죠? 사과와 케일은 해독의 끝판왕이니까요! 사과와 쌈케일은 꾸준히 먹고 있었는데요, 당근김치 만들때 나온 당근... Tag: 램블부부 Recipe
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174. 먹고 싶은데 어떻게 참아? 저속노화 쉽지 않네~
( 램블부부 Life Recipe | 25-03-13 08:30 )
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"오징어 먹고 싶다!" "나도 먹고 싶다~ 반건조 오징어 먹을까?" 오징어가 먹고 싶다는 램블2호 남편! 결혼23년차~ 나는 먹고 싶은게 늘~ 많은 반면, 뭔가를 먹고 싶다고 말하는 법이 거의 없는 남편인데 쫄깃한 오징어가 먹고 싶다고 한다. 생각해보니 ... Tag: 램블부부 Recipe
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175. 밥 대신 좋아요! 10kg감량 7년째 유지중인 내가 고민없이 먹는 다이어트 샌드위치만들기
( 램블부부 Life Recipe | 25-03-14 09:26 )
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빵순이 빵돌이 램블부부~ 밥이냐? 빵이냐? 세상 어려운 고민입니다. 얼마전 당근김치를 만들고, 아껴 먹고 있어요. 샌드위치도 만들어야 하고, 김밥도 만들어야 하기 때문이죠~ 간헐적단식 다이어트 7년차 빵은 간식이 아닌 식사로 하자!며 다이어트 식단에... Tag: 램블부부 Recipe
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176. 한남동에서 찾은 보석 같은 빠르크, 잊을 수 없는 한식 가정식
( 램블부부 Life Recipe | 25-03-05 17:35 )
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추운 날 꼭 이러더라! ㅡ.ㅡ 네이버지도에서 저녁 영업시간을 분명히 확인했는데, 어라? 빠르크 한남본점에 도착하니 문이 닫혀있다! 다시 네이버지도 앱을 열어서 확인해보니, 앗뿔싸! 브레이크 타임 후, 5:30 부터 영업시작! 달달달... 이 날 너무 추운... Tag: 램블부부 Date
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177. 침향환 부작용 자세히 알기, 마음챙김 중년남성선물로 침향환 효능
( 램블부부 Life Recipe | 25-03-05 23:18 )
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"행복은 외부에서 오는 것이 아니라, 우리의 마음에서 나온다." – 달라이 라마 좋은 마음은 좋은 운명을 만든다는 속담처럼 2025년 제가 중요하게 생각하는 키워드중 하나가 바로 마음이에요. 마음챙김에 대해 관심을 갖다 보니 자연스럽게 침향, 침향환 ... Tag: 솔직한 Review
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178. 깍두기 힘들게 담그지마세요! 다이어트 도움을 주는 초간단 깍두기담그는법
( 램블부부 Life Recipe | 25-03-06 08:30 )
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아삭아삭 맛있는 깍두기! 따뜻한 밥에 깍두기 하나만 있어도 밥 뚝딱이에요. 이렇게나 맛있는 밥과 깍두기 식단 관리, 다이어트중에는 살짝 부담스럽죠? 좋아하는 깍두기를 다이어트 걱정 없이 맛있게 즐기는 법 이렇게 바꿔보세요. 밥은 현미밥으로 깍두기는... Tag: 램블부부 Recipe
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179. 곧 유료 전환! 검은수녀들 무료 감상 막차 탑승하세요!
( 램블부부 Life Recipe | 25-03-08 21:02 )
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안녕하세요. 램블2호입니다. 저희 둘 공통으로 최애 좋아하는 연예인이 있는데요, 송혜교배우님이십니다. 2016년 태양의 후예 드라마를 보면서 송혜교님이 연기하신 강모연이란 캐릭터가 넘 멋져서요! 송혜교님께서 출연하신 가장 최근 영화가 검은 수녀들인... Tag: 램블부부 Date
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180. 배추는 무조건 이렇게! 뱃살 빠지고 다이어트에 도움을 주는 알배추구이 레시피
( 램블부부 Life Recipe | 25-03-04 09:10 )
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배고픈 다이어트 No! 배부르고 맛있는 다이어트 Yes! 드디어 꿈쩍도 안했던 몸무게가 움직입니다. 6년동안 이런적이 없다 보니 이번에는 진짜 신경을 바짝 썼네요. 요즘 2~3일에 한번은 꼭 먹으며 다이어트 식단에 무조건 추가 메뉴가 있는데요, 바로 알... Tag: 램블부부 Recipe
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