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46. 아몬드브리즈, 지방간 환자가 매일 마셔도 안전할까?
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리"  | 26-06-07 03:30 )
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안녕하세요! 건강과 행복을 로그인하는 로그비타입니다. 최근 건강과 다이어트, 그리고 혈당 관리를 위해 우유 대신 식물성 음료인 아몬드브리즈를 선택하시는 분들이 부쩍 늘었습니다. 아몬드를 갈아 짜내어 만든 이 음료는 깔끔한 맛과 낮은 칼로리로 큰 사랑을 ... Tag: 로그비타의 건강
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47. 방울토마토 싱싱하게 오래 보관하는 방법과 세척 팁
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리" | 26-06-02 11:15 )
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안녕하세요! 건강과 행복을 로그인 하는 로그비타입니다. 마트나 시장에 가면 사계절 내내 쉽게 만날 수 있는 방울토마토는 저희 집 식탁에서 절대 빠지지 않는 단골 간식이에요. 한 입에 쏙 들어가서 먹기도 편하고 영양도 풍부해서 중장년층 분들에게 이만... Tag: 로그비타의 건강
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48. 오디 오래동안 보관하는 법과 신선하게 즐기는 냉동 팁
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리" | 26-06-03 08:30 )
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안녕하세요! 건강과 행복을 로그인 하는 로그비타입니다. 요즘 시장에 나가보면 검붉은 빛깔의 뽕나무 열매, 오디가 제철을 맞아 가득 쌓여있더라고요. 어릴 적 시골에서 손끝을 보랏빛으로 물들여가며 따 먹던 기억이 나서 저도 모르게 한 바구니 가득 담아왔습... Tag: 로그비타의 건강
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49. 혈당 잡는 땅콩기름, 마트에서 '진짜 좋은 제품' 골라내는 4가지 공식
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리" | 26-05-31 18:00 )
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안녕하세요! 건강과 행복을 로그인하는 로그비타입니다. 최근 올리브오일이나 아보카도오일 못지않게 당뇨 환자의 혈당 관리와 혈관 합병증 예방에 훌륭한 도움을 주는 '착한 지방'으로 낙화생유(땅콩기름)가 주목받고 있습니다. 땅콩기름에 풍부한 올레인산... Tag: 로그비타의 건강
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50. 먹으면 독 되는 오래된 땅콩기름, 버리지 말고 주방에 재활용 하는 방법
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리" | 26-05-31 13:00 )
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안녕하세요! 건강과 행복을 로그인하는 로그비타입니다. 주방 찬장 깊숙한 곳을 정리하다가 언제 구매했는지 기억이 가물가물한 땅콩기름(낙화생유)을 발견할 때가 있습니다. 유통기한이 지났거나 개봉한 지 너무 오래된 땅콩기름은 특유의 고소한 풍미가 사라... Tag: 로그비타의 건강
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51. 영상 검사 CT 촬영 방사선량 부작용과 진실
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리" | 26-05-30 15:10 )
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안녕하세요! 건강과 행복을 로그인 하는 로그비타입니다. 건강 검진을 하거나 질병 치료를 위해 병원을 찾으면 영상 의학 검사를 피하기 어렵습니다. 그중에서도 CT는 인체 내부를 정밀하게 들여다볼 수 있는 아주 유용한 도구인데요. 저도 영상 의학과 관련... Tag: 로그비타의 건강
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52. 젊음을 되찾아주는 자줏빛 영양제 우베 효능과 올바른 섭취 방법
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리" | 26-05-31 04:10 )
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매일같이 쏟아지는 새로운 슈퍼푸드 뉴스 속에서 도대체 어떤 것을 선택해야 건강을 지킬 수 있을지 혼란스러우셨을 겁니다. 남들이 좋다고 해서 비싼 돈을 주고 구입한 건강식품이 막상 내 몸에는 아무런 변화도 주지 못해 돈만 낭비한 경험도 한두 번이 아닐... Tag: 로그비타의 건강
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53. 올리브오일과 레몬즙의 만남, 올레샷이 중년 건강에 필수인 4가지 이유
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리" | 26-05-30 05:00 )
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안녕하세요, 건강과 행복을 로그인 하는 로그비타입니다. 최근 건강 관리에 관심이 높은 분들 사이에서 아침 공복에 올리브오일과 레몬즙을 섞어 마시는 이른바 '올레샷'이 큰 인기를 끌고 있습니다. 유럽의 장수 국가들에서 오래전부터 이어온 이 습관은 단... Tag: 로그비타의 건강
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54. 출산고통보다 무서운 신장 결석, 재발 막는 생활습관
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리" | 26-05-30 13:10 )
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안녕하세요, 건강과 행복을 로그인 하는 로그비타입니다. '산통'에 비견될 만큼 극심한 통증을 유발하는 콩팥(신장) 결석은 한 번 발생하면 재발률이 50% 이상에 달할 정도로 꾸준한 관리가 필요한 질환입니다. 결석은 소변 속의 특정 성분들이 농축되어 돌... Tag: 로그비타의 건강
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55. 장내 포도당 흡수를 늦추는 식품군 3가지
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리" | 26-05-29 12:10 )
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안녕하세요. 건강과 행복을 로그인하는 로그비타입니다. 우리가 음식을 섭취하면 체내에서 포도당으로 분해되어 혈액을 통해 전신으로 에너지를 공급합니다. 하지만 이 포도당이 장(腸)에서 너무 빠르게 흡수되면 혈액 속 당 수치가 급격히 치솟는 '혈당 스파... Tag: 로그비타의 건강
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56. 여름철 빨래 냄새 고민 끝내는 실내 건조 노하우
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리" | 26-05-29 12:56 )
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안녕하세요! 건강과 행복을 로그인 하는 로그비타입니다. 본격적으로 습도가 높아지는 여름이 되면 빨래를 해도 개운하지 않고 퀴퀴한 냄새가 남아서 고민하시는 분들 정말 많으시죠. 저도 예전에는 장마철이나 흐린 날 실내 건조를 할 때마다 덜 마른 빨래 ... Tag: 로그비타의 건강
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57. 올리브오일 만큼 좋다? 당뇨 잡는 낙화생유(땅콩기름) 효능
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리" | 26-05-29 18:40 )
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안녕하세요! 건강과 행복을 로그인하는 로그비타입니다. 혈당 관리에 심혈을 기울여야 하는 당뇨 환자분들에게 어떤 기름을 먹어야 할지는 늘 고민스러운 주제입니다. 올리브오일이나 들기름은 익숙하지만, 고소한 풍미가 일품인 낙화생유(땅콩기름)에 대해서는... Tag: 로그비타의 건강
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58. 갑자기 혈압이 높게 나올 때 집에서 대처하는 방법
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리" | 26-05-28 21:50 )
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안녕하세요! 건강과 행복을 로그인하는 로그비타입니다. 평소 혈압 관리에 신경을 쓴다고 생각했는데, 어느 날 문득 집에서 측정해본 혈압 수치가 평소보다 훨씬 높게 나와서 당황했던 경험이 있습니다. 분명 어제까지는 괜찮았는데 갑자기 높은 숫자를 마주하... Tag: 로그비타의 건강
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59. 멀미 탈출! 노량캡슐 효능부터 복용 골든타임까지 완벽 가이드
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리" | 26-05-29 03:30 )
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안녕하세요, 건강과 행복을 로그인 하는 로그비타입니다. 가족들과의 즐거운 여행이나 중요한 비즈니스 출장을 앞두고 예상치 못한 '멀미'로 고생하신 경험이 있으신가요? 어지러움과 구토는 모처럼의 설렘을 가라앉게 만드는 불청객입니다. 오늘 로그비타에서... Tag: 로그비타의 건강
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60. 올리브오일 당뇨환자에게도 좋을까?
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리" | 26-05-28 12:20 )
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안녕하세요! 건강과 행복을 로그인하는 로그비타입니다. 혈당 관리에 심혈을 기울여야 하는 당뇨 환자분들에게 '지방' 섭취는 늘 조심스러운 영역입니다. 기름진 음식을 먹으면 혈당이나 혈관 건강에 해롭지 않을까 하는 걱정이 앞서기 때문인데요. 하지만 지... Tag: 로그비타의 건강
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