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151. 대상포진, 어느 진료과 찾아갈까? [병원, 방문 전 메모 준비와 주의사항]
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리"  | 26-07-22 04:10 )
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대상포진, 어떤 진료과를 찾아가야 할까? 갑자기 몸 한쪽에 찌릿하거나 타는 듯한 통증이 느껴지고, 이후 수포가 올라온다면 대상포진을 의심해 봐야 합니다. 병원에서 근무하며 뵙는 환자분들 중 많은 분이 초기에 어느 병원을 가야 할지 몰라 시간을 허비하곤... Tag: 로그비타의 생활 건강
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152. 당뇨 환자 "치킨" 건강하게 먹는 방법!!
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리" | 26-07-23 06:20 )
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당뇨 환자의 치킨, 건강하게 즐기는 방법 당뇨를 관리하면서 가장 포기하기 힘든 음식 중 하나가 바로 치킨입니다. 병원에서 환자분들을 상담할 때도 "치킨만큼은 정말 참기 어렵다"는 말씀을 자주 듣습니다. 치킨은 고단백 식품인 닭고기를 사용하지만, 조... Tag: 로그비타의 생활 건강
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153. "당뇨 환자" 두유 vs 우유, 무엇이 더 좋을까?
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리" | 26-07-21 05:20 )
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당뇨 환자가 우유를 마셔도 되는지에 대한 질문은 진료 현장에서 매우 자주 듣는 내용 중 하나입니다. 우유가 완전식품으로 불릴 만큼 영양소가 풍부하지만, 당뇨 관리라는 특수한 상황에서는 고려해야 할 요소가 분명히 존재합니다. 제가 방사선사로서 환자분... Tag: 로그비타의 생활 건강
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154. "여주" 장기 보관 필수 손질법, 독성 씨앗 완벽 제거
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리" | 26-07-20 08:00 )
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쓴 오이 여주, 잘못 보관하면 금방 물러지는 이유와 올바른 관리법 혈당 관리에 관심이 많은 분들이 필수로 찾는 식재료가 바로 여주입니다. 특유의 길쭉하고 울퉁불퉁한 모양 때문에 '쓴 오이'라고도 불리는데, 실제로 오이와 같은 박과 채소에 속합니다. 박... Tag: 로그비타의 생활 건강
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155. 당뇨 환자 "라면" 먹어도 될까? 당뇨환자 면요리 섭취 방법.
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리" | 26-07-19 13:10 )
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당뇨 환자를 위한 면 요리, 포기하지 말고 현명하게 즐기기 당뇨 진단을 받은 분들이 가장 참기 힘들어하는 음식 중 하나가 바로 면 요리입니다. 병원에서 근무하며 환자분들의 식단 상담을 하다 보면, 혈당 관리 때문에 국수나 라면을 완전히 끊었다고 말씀... Tag: 로그비타의 생활 건강
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156. 복숭아, 당뇨환자 먹어도 될까?
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리" | 26-07-19 18:30 )
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달콤한 유혹 복숭아, 당뇨 환자는 얼마나 먹어도 될까? 여름철 대표 과일인 복숭아는 특유의 향긋함과 부드러운 과육 덕분에 남녀노소 누구나 즐기는 과일입니다. 하지만 당뇨를 관리하는 분들에게는 복숭아의 달콤함이 반가우면서도 걱정되는 것이 사실입니다.... Tag: 로그비타의 생활 건강
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157. 양주 "대상포진 치료 잘하는 병원, 대상포진 주의사항"
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리" | 26-07-20 00:50 )
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대상포진 초기 증상과 골든타임 치료의 중요성 얼마 전 평소 가깝게 지내는 지인을 만났는데, 한쪽 등과 옆구리 부근이 칼로 찌르는 것처럼 콕콕 쑤시고 아프다며 고통을 호소했습니다. 처음에는 단순한 근육통이나 담이 걸린 줄 알고 파스를 붙이고 며칠을 ... Tag: 로그비타의 생활 건강
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158. 발바닥 통증, 의심되는 질병 4가지
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리" | 26-07-18 17:53 )
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발바닥 통증, 단순히 많이 걸어서 생기는 문제일까? 병원에서 근무하며 발바닥 통증으로 내원하시는 환자분들을 자주 봅니다. 많은 분이 "어제 좀 많이 걸어서 그렇겠지"라며 파스 한 장 붙이고 넘기시곤 합니다. 하지만 발바닥 통증은 생각보다 다양한 질환... Tag: 로그비타의 생활 건강
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159. 냉방병, 타이레놀 먹어도 괜찮을까?
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리" | 26-07-18 20:30 )
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냉방병과 타이레놀 복용, 무엇을 알고 먹어야 할까? 여름철 무더위를 피해 에어컨 아래에서 지내다 보면, 어느 순간 으슬으슬한 오한과 함께 머리가 지끈거리는 증상을 겪곤 합니다. 흔히 '냉방병'이라 부르는 이 상태는 냉방기기 사용으로 인한 실내외 온도 ... Tag: 로그비타의 생활 건강
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160. "당뇨 환자" 미역국 조리 방법과 주의사항
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리" | 26-07-19 06:10 )
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당뇨 관리 중인 환자를 위한 미역국 조리법과 주의사항 당뇨를 진단받으면 식단 관리가 가장 큰 숙제가 됩니다. 병원에서 근무하며 많은 환자분을 뵙다 보면, 의외로 건강식이라 생각하고 즐겨 먹는 음식들이 혈당에 좋지 않은 영향을 주는 경우를 자주 봅니... Tag: 로그비타의 생활 건강
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161. "당뇨 환자" 안심하고 먹어도 되는 착한 음식
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리" | 26-07-18 13:00 )
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당뇨 환자가 안심하고 먹을 수 있는 음식 추천과 식사 요령 당뇨를 진단받고 나면 먹는 즐거움이 사라졌다고 상심하는 분들이 많습니다. 매끼 먹는 양을 줄여야 하고 배고픔을 참아야 한다는 생각에 스트레스를 받기도 하지요. 병원에서 환자분들의 식단 일지... Tag: 로그비타의 생활 건강
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162. 당뇨 환자 "삶은 계란" 하루 몇 개가 적당할까?
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리" | 26-07-18 01:10 )
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당뇨 환자 삶은 계란 하루에 몇 개까지 안전하게 먹을 수 있을까? 당뇨 진단을 받거나 평소 혈당 관리에 신경 쓰시는 분들이 식단을 구성할 때 가장 먼저 손에 꼽는 식품 중 하나가 바로 삶은 계란입니다. 가격이 저렴하고 보관이 쉬운 데다, 탄수화물이 ... Tag: 로그비타의 생활 건강
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163. 양주, 무릎 통증 진단과 치료 잘 하는 병원 찾기.
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리" | 26-07-17 03:00 )
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양주, 무릎 통증 진단 과정과 퇴행성 관절염 치료 얼마 전 평소 가깝게 지내는 지인을 만났는데 걷는 모습이 무척 불편해 보였습니다. 이유를 물어보니 몇 달 전부터 계단을 내려갈 때마다 무릎 앞쪽이 시큰거리고 시린 통증이 있었다고 합니다. 처음에는 ... Tag: 로그비타의 생활 건강
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164. "마그네슘 글리시네이트"를 선택해야 하는 이유!!
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리" | 26-07-17 11:20 )
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안녕하세요! 건강과 행복을 로그인 하는 로그비타입니다. 요즘 들어 부쩍 근육이 뻣뻣하거나 밤중에 종아리에 쥐가 나서 잠을 설치는 분들 많으시죠. 저도 중년의 나이에 접어들면서부터는 자고 일어나도 개운하지 않고, 눈 밑이 파르르 떨리는 증상을 자주 ... Tag: 로그비타의 생활 건강
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165. "말랑 복숭아" 마트에서 잘 고르는 방법과 후숙방법
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리" | 26-07-16 13:12 )
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말랑하고 맛있는 복숭아, 실패 없이 고르는 법 여름철 대표 과일인 복숭아는 수분이 많고 향이 좋아 인기가 높습니다. 특히 말랑한 복숭아를 선호하는 분들이 많은데, 마트에서 겉보기만으로 속 상태를 짐작하기란 쉽지 않습니다. 맛있는 말랑 복숭아를 실패없... Tag: 로그비타의 생활 건강
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