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136. 여주즙 "많이 먹으면 안 되는 사람" 유효 성분과 부작용 정리
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리"  | 26-07-29 03:30 )
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여주 모두에게 보약은 아닙니다, 많이 먹으면 안 되는 사람 당뇨 관리나 혈당 조절에 관심이 있는 분들이라면 '여주'라는 음식을 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 특유의 쓴맛이 강하지만 식물 인슐린이 풍부하다고 알려지면서 즙이나 차, 환 등 다양한 형태로 ... Tag: 로그비타의 생활 건강
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137. 이름만 듣고 헷갈렸다면, 갯장어 붕장어 먹장어 한눈에 끝내는 구별법
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리" | 26-07-29 11:17 )
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갯장어 붕장어 먹장어 구별법 장어 종류 제대로 알고 맛있게 먹는 꿀팁 여름철에 기운이 안 나고 허할 때 가장 먼저 떠오르는 대표 보양식이 바로 장어지요. 노릇노릇하게 구워서 한 입 크게 먹으면 불끈불끈 힘이 나는 기분이 들곤 합니다. 그런데 막상 ... Tag: 로그비타의 생활 건강
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138. 트림 많이 할때 "의심 되는 질병"과 생활습관
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리" | 26-07-27 04:10 )
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습관적인 트림, 단순한 소화 불량일까? 식사 후 자연스럽게 나오는 트림은 위장에 찬 가스를 배출하는 정상적인 생리 현상입니다. 하지만 일상생활이 불편할 정도로 트림이 잦거나, 소리가 크고 냄새가 동반되는 '습관적 트림'이 지속된다면 우리 몸이 보내는... Tag: 로그비타의 생활 건강
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139. 여름 보양식 장어, 식중독 걱정없이 안전하게 먹는 법
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리" | 26-07-26 11:40 )
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여름철 보양식 장어, 식중독 걱정 없이 안전하게 즐기는 방법 복날을 전후해 기력 회복을 위해 장어를 찾는 분들이 많습니다. 장어는 단백질과 비타민 A가 풍부한 훌륭한 보양식이지만, 어패류의 일종인 만큼 식중독 위험에서 완전히 자유롭지는 않습니다. ... Tag: 로그비타의 생활 건강
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140. "양주, 내과"에서 경험한 반지형 혈압계, 만성질환 관리의 신세계
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리" | 26-07-26 17:33 )
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반지 하나로 24시간 혈압 측정, 고혈압 진단 더 정확하게 양주예쓰병원 얼마 전에 친하게 지내는 동네 지인을 만났는데 얼굴이 무척 파리해 보였습니다. 이유를 물어보니 요즘 부쩍 머리가 무겁고 어지러워서 동네 병원에 갔다가 혈압이 160mmHg 넘게 나와... Tag: 로그비타의 생활 건강
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141. 당뇨 환자 "추어탕" 안전할까?
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리" | 26-07-26 03:20 )
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당뇨 환자의 외식 메뉴, 추어탕은 안전할까? 당뇨를 관리하면서 가장 어려운 것 중 하나가 외식 메뉴 선정입니다. 든든한 한 끼를 먹고 싶어도 혈당이 걱정되어 망설이게 되는데, 이때 자주 추천받는 메뉴 중 하나가 추어탕입니다. 병원에서 근무하며 환자분... Tag: 로그비타의 생활 건강
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142. 당뇨 환자! 떡 먹어도 될까? 당뇨환자 떡 섭취 정량.
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리" | 26-07-25 07:20 )
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당뇨 환자 떡 정말 먹으면 안 될까? 혈당 부담 줄이는 섭취 기준 평소에 떡을 좋아하시는 분들이 당뇨 진단을 받게 되면 가장 먼저 마음에 걸리는 음식이 바로 떡입니다. 명절이나 행사 때 눈앞에 있는 떡을 보면서도 '한 입 정도는 괜찮겠지' 하다가도, ... Tag: 로그비타의 생활 건강
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143. 혈당 관리를 위한 식재료 여주, 안전하게 손질하고 건조하는 노하우[여주 말리는 법]
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리" | 26-07-25 09:12 )
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실패없는 여주 건조 하는방법 여주는 특유의 강한 쓴맛을 가지고 있지만, 식물성 인슐린과 카란틴 성분이 풍부해 혈당 관리에 관심을 두는 분들 사이에서 꾸준히 활용되는 식재료입니다. 생여주는 수분이 많아 보관 기간이 매우 짧고 생으로 먹기에는 장벽이... Tag: 로그비타의 생활 건강
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144. "생새우" 식중독 걱정 없이 안전하게 먹는 법
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리" | 26-07-25 14:20 )
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생새우는 특유의 단맛과 쫄깃한 식감 때문에 회나 간장새우장으로 즐겨 먹는 별미입니다. 하지만 날것으로 섭취하는 만큼 식중독 위험에 노출되기 쉬운 식재료이기도 합니다. 병원에서 근무하며 여름철이나 환절기에 비위생적인 해산물 섭취로 인해 급성 장염 ... Tag: 로그비타의 생활 건강
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145. 자두, 꼭 알아야 할 섭취 주의사항
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리" | 26-07-24 17:03 )
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안녕하세요!! 건강과 행복을 로그인 하는 로그비타 입니다!! 여름을 알리는 붉은빛 유혹, 자두! 한입 베어 물면 쏟아지는 과즙과 새콤달콤한 맛은 무더위에 지친 입맛을 돋우는 데 탁월합니다. 단순히 맛있는 과일을 넘어, 자두는 비타민과 항산화 성분을 다... Tag: 로그비타의 생활 건강
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146. 양주,인공관절 수술 잘 하는 병원 찾는다면?[인공관절 수술 병원 선택 시 꼭 따져봐야 할 3가지 기준]
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리" | 26-07-23 20:06 )
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양주시, 인공관절 수술 잘 하는 병원을 찾고 있다면? 1. 인공관절 수술 병원 선택 시 반드시 확인해야 할 객관적 기준 인공관절 수술은 무릎이나 고관절 등의 연골이 닳아 일상생활이 불가능할 때 손상된 관절 부위를 제거하고 인공 관절을 삽입하는 수술입니... Tag: 로그비타의 생활 건강
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147. 여주가 당뇨에 좋은 이유와 건강하게 먹는 방법
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리" | 26-07-24 03:20 )
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천연 인슐린이라 불리는 여주, 정말 당뇨에 도움이 될까? 많은 분이 당뇨 관리나 혈당 조절을 위해 여주를 찾고 계십니다. 특유의 쓴맛 때문에 먹기 힘들다는 분도 계시지만, 건강을 위해 즙이나 차, 환 등 다양한 형태로 소비되고 있습니다. 실제로 병원이... Tag: 로그비타의 생활 건강
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148. 딱딱이 대극천 복숭아,잘 고르는 법과 맛있게 보관 하기
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리" | 26-07-24 10:10 )
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과수원집 아들이 귀띔하는 딱딱이 복숭아, 대극천 잘 고르는 법 여름이 되면 복숭아 매니아들은 고민에 빠집니다. 말랑말랑한 복숭아를 좋아할 수도 있지만, 아삭하고 달콤한 ‘딱딱이 복숭아’를 선호하는 분들도 참 많죠. 그중에서도 대극천은 아삭한 식감과... Tag: 로그비타의 생활 건강
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149. 양치질을 해도 사라지지 않는 입 냄새 원인, 초간단 확인 방법
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리" | 26-07-23 10:20 )
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내 입에서 나는 냄새, 어디서 오는 걸까? 입냄새 원인 확인 방법 지인과 대화할 때 문득 내 입냄새가 신경 쓰여 고개를 뒤로 살짝 빼본 경험, 다들 한 번쯤 있으실 겁니다. 구취는 대인관계에서 큰 스트레스를 주기도 하지만, 우리 몸이 보내는 건강 적신호... Tag: 로그비타의 생활 건강
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150. 양주, 머리 MRI 검사 비용과 건강보험 적용 기준 안내
( Log Vita "로그비타의 건강 정보 완전 정리" | 26-07-21 19:16 )
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양주, 머리 MRI 검사로 확인하는 두통의 원인과 주의사항 얼마 전 친하게 지내는 고향 지인을 만났는데, 최근 몇 달 동안 원인 모를 편두통 때문에 일상생활이 힘들 정도였다고 털어놓았습니다. 처음에는 스트레스나 피로 때문이겠거니 하고 약국에서 진통제... Tag: 로그비타의 생활 건강
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