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50대 근력운동 꾸준히 늘이기, 타바타 바디펌프 덤벨운동
( 보까형제의 猫한세상  | 26-09-06 13:45 )
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9월 첫째주 함차wife 운동기록 50대 근력운동 늘이기 도전 타바타/바디펌프/덤벨운동 안녕하세요. 함차wife입니다. 50대가 되고 나니 꾸준히 움직이고 근육을 조금씩 채워가는 게 더 중요하다는 생각이 들어서 오전 9시, 다이어트댄스나 줌바 등 유산소 GX... Tag: 건강
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바첸 쿠커블웨어 헤라 블러썸 인덕션 사각접시 후라이팬 후기
( 보까형제의 猫한세상 | 26-09-06 17:30 )
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인덕션 접시 후라이팬 바첸 쿠커블웨어 헤라 블러썸 사각 접시 후라이팬 안녕하세요. 함차wife입니다. 인스타그램에서 요리영상을 볼적마다 함차wife 눈에 자꾸 들어오던 제품이 있었어요. 바로~ 바첸 헤라 블러썸 사각 접시 후라이팬!! 전기렌지 위에서 음... Tag: 상품리뷰
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철봉 매달리기 운동 1분 도전 성공, 엑시스 피트니스 튼튼미션
( 보까형제의 猫한세상 | 26-09-07 18:12 )
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엑시스 피트니스 튼튼미션 철봉 1분 매달리기 10초부터 시작해 꾸준히 연습한 결과 성공! 안녕하세요. 함차wife입니다. 시지 헬스장, 엑시스 피트니스에서 진행하는 튼튼미션 종목 중~ 철봉매달리기에 도전해봤어요. 사실, 함차wife는 학창시절에도 철봉매... Tag: 건강
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바첸 헤스티아 블라썸, 바첸 인덕션 세라믹 원형팬 공구후기
( 보까형제의 猫한세상 | 26-09-08 06:11 )
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인덕션 세라믹 원형팬 바첸 쿠커블웨어 헤스티아 블러썸 공구 후기 안녕하세요. 함차wife입니다. 지난주, 공구한 장만한 바첸 헤라, 사각 접시 후라이팬에 고기를 구워보니 설거지도 줄고, 플레이팅하는 번거로움이 확실히 줄더라고요. 국물 있는 요리나 파스... Tag: 상품리뷰
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여자운동복, 젝시믹스 숏슬리브 상의와 블랙라벨 레깅스
( 보까형제의 猫한세상 | 26-09-08 16:31 )
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젝시믹스 운동복 쇼핑 숏슬리브 상의 RX 블랙라벨 레깅스 3.5부 안녕하세요. 함차wife입니다. 평상복, 외출복을 다 합한 것보다 운동복이 더 많은 함차wife~ 올해는 진짜 운동복 그만 사야지! 참고 또 참고했건만~ 이번에 또~ 젝시믹스 운동복을 사고야 ... Tag: 상품리뷰
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2종 운전면허증 갱신 후기, 온라인 신청부터 경찰서 수령까지
( 보까형제의 猫한세상 | 26-09-03 20:57 )
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2종 보통 운전면허 갱신 후기 한국도로교통공단 안전운전통합민원 온라인 신청부터 경찰서 수령까지 안녕하세요. 함차wife입니다. 올 4월~ 한국도로교통공단으로부터 함차wife가 2026년 2종 운전면허 갱신 대상자라는 문자 한 통을 받았어요. 문자내용을... Tag: 일상
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병아리콩 간식 입 심심할때 먹는 칼로리 낮은 간식, 샘트리 맛병아리콩
( 보까형제의 猫한세상 | 26-09-02 21:07 )
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입 심심할때 먹는 칼로리 낮은 간식 샘트리 맛병아리콩 오리지널 안녕하세요. 함차wife입니다. 체중감량을 하다 보면 세끼 식사보다 오히려~ 중간중간 찾아오는 입 심심함과 출출함이 더 힘든것 같아요. 과자 한 봉지 뜯자니 오늘 힘들게 운동한 노력이 아깝... Tag: 상품리뷰
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마이도미넌트 지구모래 사용후기, 고양이 벤토나이트 모래 추천
( 보까형제의 猫한세상 | 26-08-31 16:17 )
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고양이 벤토나이트 모래 추천 마이도미넌트 지구 모래 후기 모래날림·응고력·탈취력 만족한 고양이모래 안녕하세요. 보까형제, 함차wife입니다. 고양이와 함께 살면서 은근히 신경 쓰이는 게 바로~ 고양이 화장실인 것 같아요. 울 까미 보리가 하루에도 여... Tag: 고양이제품후기
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혈당관리 영양제 유한 YDY 혈당케어 여주, 식후 혈당 관리
( 보까형제의 猫한세상 | 26-09-01 12:23 )
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50대 여성 건강관리 혈당관리 영양제 찾다가 알게된 유한 YDY 혈당케어 여주 식후혈당관리,당화혈색소낮추기 안녕하세요. 함차wife입니다. 지난주, (서울아산내과) 혈액검사를 해 보았는데, 당화혈색소 수치가 5.7로 나왔어요. 예전보다 운동량도 늘리고 ... Tag: 상품리뷰
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200ml 원터치 미니 텀블러, 글락스락 킨더버디 링 텀블러
( 보까형제의 猫한세상 | 26-09-01 19:16 )
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쿠팡체험단 선정 200ml 원터치 텀블러 글라스락 킨더버디 링 텀블러 안녕하세요. 함차wife입니다. 핸드폰으로 한창 사진 편집을 하고 있는데, 갑자기 폰 화면 상단에 문자메시지 알림이 뿅~ 하고 뜨더라고요. 쿠팡체험단 어쩌고저쩌고~~ 하던 일 멈추고 얼른... Tag: 상품리뷰
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고양이집사 핸드폰 앨범을 가득 채운 보리의 시그니처 자세
( 보까형제의 猫한세상 | 26-09-02 08:08 )
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우리집 반려묘 보리 이야기 집사 핸드폰 앨범을 가득 채운 보리 궁디 안녕하세요. 함차wife입니다. 함차wife 핸드폰 앨범 속은 온통~ 반려묘 까미보리 사진으로 가득해요. 그것도 그냥 사진이 아니라 자세가 아주 비슷비슷하다는 거~ ㅎㅎㅎ 앨범을 한참 ... Tag: 보까형제 일상
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50대 운동기록 인바디 기분좋은 결과, 근육량과 체지방 기초대사량 체크
( 보까형제의 猫한세상 | 26-08-26 16:49 )
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50대 운동기록 인바디 기분좋은 결과 근육량과 체지방, 기초대사량체크 안녕하세요. 함차wife입니다. 어제 늦은 밤 딸아이가 남겨놓은 큰사발면을 후루룩~ 뒷처리한 함차wife ㅜㅜ '아~ 내일 체중 좀 올라가겠네.' 살짝 마음의 준비를 하고, 아침 체중계에 올라갔... Tag: 건강
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50대 여성 운동기록, 엑시스 피트니스 GX 줌바 스피닝으로 오늘도 신나게 운동
( 보까형제의 猫한세상 | 26-08-27 17:18 )
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50대 여성 운동 일기 엑시스 피트니스 GX수업 지니쌤 줌바+엘리쌤 스피닝 안녕하세요. 함차wife입니다. 오늘도 운동하러 엑시스 헬스장에 출근도장 찍은 함차wife!! 오늘은 GX. 지니쌤의 줌바와 엘리쌤의 스피닝 수업에 들어갔었어요. 아침 9시부터 텐션... Tag: 건강
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50대운동루틴, 철봉 매달리기 아령 팔뚝살빼기운동 GX다이어트댄스 스피닝까지
( 보까형제의 猫한세상 | 26-08-28 21:52 )
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50대 운동 루틴!! 철봉 매달리기 아령 팔뚝살빼기운동 GX 다이어트댄스+스피닝까지 안녕하세요. 함차wife입니다. 늘 그렇듯~ 새벽에 눈을 뜨면 화장실에 다녀와 바로~ 체중계 위에 올라가는 함차wife!! 하루의 시작을 체중 숫자와 함께하는 게 어느새~ 자... Tag: 건강
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약들약 오메가3 공구, 담백하루 초임계 알티지 오메가 에센스 1000
( 보까형제의 猫한세상 | 26-08-25 23:30 )
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유튜브 약들약 고약사 담백하루 오메가3 공구 안녕하세요. 함차wife입니다. 함차wife가 몇 년 전부터 꾸준히 구독하고 챙겨보는 유튜브채널이 있어요. 바로~ 약사가 들려주는 약 이야기 약들약!! 영양제나 건강기능식품을 고를 때 무조건 좋다는 말만 듣고... Tag: 상품리뷰
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