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나만의 닥터 퀴즈 2월 9일 정답(단 음식은 '코르티솔(스트레스 호르몬)' 분비를 줄이고 '세로토닌(기분 개선 호르몬)' 분비를 늘린다)
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매일 10분 걷기, 조기 사망 위험 15% 감소 효과 기대
