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해외 장기출국 예정이라면 꼭 확인하세요!
( 국민건강보험 블로그  | 25-07-07 10:22 )
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해외에서 3개월 이상 체류하실 계획이 있으신가요? 그렇다면 2025년 7월부터 달라지는 건강보험료 면제 기준을 반드시 확인하셔야 합니다. 특히 입국 즉시 출국하는 경우 중요한 변경 사항이니, 아래 내용을 꼼꼼히 확인해 주세요. 해외 장기출국자 건강보험료... Tag: 보다 더 든든
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여름철, 방심하면 위험한 심뇌혈관 질환
( 국민건강보험 블로그 | 25-06-27 10:00 )
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심혈관 질환은 대개 겨울철에 발생률이 높다고 알렸지만, 여름철에도 안심할 수 없습니다. 실외는 덥고 실내는 에어컨으로 냉방이 강해 기온 차가 크게 벌어지는 계절이기 때문입니다. 이런 급격한 온도 변화는 혈관이 수축하고 확장하는 반응을 일으켜 심장과 ... Tag: 보다 더 똑똑
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내 집에서 건강한 노후를, 돌봄통합지원
( 국민건강보험 블로그 | 25-06-30 10:32 )
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노쇠하거나, 장애가 있어도, 병원이나 시설이 아닌 내가 살던 곳에서 일상을 이어갈 수 있다면 얼마나 좋을까요? 이제는 돌봄이 필요한 순간에도 삶의 터전을 떠나지 않고, 내가 살던 공간에서 편안하게 도움을 받을 수 있는 제도가 마련됐습니다. 흩어져 있... Tag: 보다 더 든든
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사람을 살리는 조혈모세포 기증
( 국민건강보험 블로그 | 25-06-25 11:00 )
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한 예능 프로그램에 남자 배우가 등장해 어머니에게 조혈모세포를 이식한 사실을 공개했다. 그는 어머니가 골수암의 일종인 골수섬유증 진단을 받자 조혈모 이식을 결심했고, 이식 후 어머니가 무사히 퇴원했다고 전했다. 또한 과거보다 이식 방식이 간소화됐... Tag: 보다 더 똑똑
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건강한 수면, 왜 중요할까요?
( 국민건강보험 블로그 | 25-06-20 10:46 )
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최근 유명 MC가 운영하는 유튜브 채널에 가수이자 배우인 아이유와 박보검이 출연했다. 언제 가장 즐겁냐는 질문에 아이유는 ‘잠을 잘 때’라고 답했다. 그는 쉽게 잠이 들지 못해 잠을 푹 자는 순간을 늘 행복해한다는 내용의 인터뷰를 하곤 했다. 그만큼 ... Tag: 보다 더 똑똑
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진료비 걱정 덜어주는 중증질환 산정특례
( 국민건강보험 블로그 | 25-06-23 10:13 )
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매달 병원비 걱정, 특히 장기 치료가 필요한 중증질환 환자에게는 더 큰 부담일 수밖에 없습니다. 하지만 이런 분들을 위한 의료비 경감 제도, 바로 ‘중증질환 산정특례 제도’가 있다는 사실, 알고 계셨나요? 치료가 오래 걸리고 비용이 큰 중증질환일수록 ... Tag: 보다 더 든든
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불면의 밤, 이렇게 바꿔보세요
( 국민건강보험 블로그 | 25-06-13 11:31 )
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자야 하는 시간에 잠들지 못하는 것은 고통스러운 일이다. ‘자야 한다’라는 생각을 맹렬히 하다가 오히려 잠들지 못하는 경우도 있다. 전문가들은 잠드는 것이 시간이 걸리는 복잡한 과정이고, 조명이 꺼진 후 잠들기까지 10~30분 정도 걸리는 것은 정상이... Tag: 보다 더 똑똑
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불법개설기관 근절을 위한 효율적 방안 – 공단 특사경 제도 도입
( 국민건강보험 블로그 | 25-06-16 10:15 )
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의료기관을 개설할 수 없는 사람이 병원과 약국을 운영하면서, 진료의 질은 떨어지고, 국민의 생명과 건강은 심각하게 위협받고 있습니다. 게다가 국민이 성실히 납부한 소중한 보험료가 이들의 불법 수익으로 전락하는 일이 반복되고 있습니다. 국민건강보험... Tag: 보다 더 든든
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피부 위 작은 우주, 미생물의 건강 비밀
( 국민건강보험 블로그 | 25-06-18 11:00 )
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우리가 매일 아침저녁으로 마주하는 거울 속 피부, 그 표면 아래 보이지 않는 세계가 숨 쉬고 있다는 사실을 아시나요? 마치 밤하늘의 은하수처럼, 우리 피부 위에는 수천억 마리의 미생물이 저마다의 질서 속에서 살아가고 있습니다. 이들은 단순한 불청객... Tag: 보다 더 똑똑
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백선증이 뭐길래? 증상부터 치료까지 한눈에 정리!
( 국민건강보험 블로그 | 25-06-11 11:03 )
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피부에 침투한 진균, 어떻게 감염이 시작될까? 진균은 자연계에 널리 분포하고 있으며 동물과 식물의 유기물질을 분해하며 살아간다. 알려진 진균은 약 10만 종이고 이 중 200종만이 사람에게 감염을 일으키는 병원성을 갖고 있다. 진균이 사람에게 감염을... Tag: 보다 더 똑똑
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혈압 건강 지키는 실내 운동, 등척성 운동
( 국민건강보험 블로그 | 25-06-06 10:00 )
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고혈압 관리, 운동이 먼저입니다. 대다수 의사가 고혈압을 진단받은 환자에게 약과 함께 처방하는 것이 바로 ‘운동하세요’다. 걷기나 수영 같은 신체 활동을 통해 혈압을 내릴 것을 조언한다. 약물 복용에 의존하기보다는 생활 습관을 개선해 치료 효과를... Tag: 보다 더 똑똑
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입이 자꾸 마른다면? 구강건조증 원인부터 생활 속 관리법까지
( 국민건강보험 블로그 | 25-06-04 09:40 )
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입이 바짝바짝 마른다는 사람들이 많다. 입이 마르다 못해 타들어 가는 것 같다고 말하는 사람도 있다. 침 분비가 잘 안되니 음식 맛도 예전 같지 않고, 혀의 움직임이 원활하지 않아 발음도 나빠진다. 여러모로 삶을 불편하게 만드는 구강건조증. 구강건조증은 생각... Tag: 보다 더 똑똑
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국민건강보험공단 사칭 피싱 주의
( 국민건강보험 블로그 | 25-05-29 19:11 )
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사칭 이메일·문자, 절대 클릭 NO! 공단을 사칭한 피싱 범죄가 기승을 부리고 있습니다. '국민건강보험공단'을 사칭한 이메일과 URL이 포함된 문자·카카오톡 주의⚠ 의심되면 클릭하지 말고 먼저 확인하세요! ✅ 공단 공식 홈페이지 www.nhis.or.kr 또... Tag: 보다 더 든든
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여름철 여드름 고민, 이렇게 관리해요
( 국민건강보험 블로그 | 25-05-30 11:00 )
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40대 주부 K 씨는 옷이 얇아지는 여름이 되면 고민이 생긴다. 그 이유는 다름 아닌 등과 가슴에 생긴 여드름, 이른바 ‘가드름’과 ‘등드름’ 때문이다. 피부 노출이 많은 여름이 되면 울긋불긋한 여드름과 흉터 착색 때문에 사람들의 시선이 여간 신경 쓰인... Tag: 보다 더 똑똑
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아파서 일을 쉬어야 할 땐! 상병수당 신청하세요!
( 국민건강보험 블로그 | 25-06-02 10:18 )
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갑작스러운 병이나 부상으로 일을 못 하게 되었을 때, 치료에 집중할 수 있다면 얼마나 좋을까요? 이제, 일하지 못한 시간에도 소득 걱정 없이 쉴 수 있는 제도가 마련됐습니다. ‘상병수당 시범사업’, 지금부터 함께 알아보도록 하겠습니다. * 경기 안양시, ... Tag: 보다 더 든든
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