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61. 건강보험 지속가능성, 정부지원금 확보가 답입니다!
( 국민건강보험 블로그  | 25-10-29 10:37 )
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초저출생 및 급속한 고령화로 건강보험의 재정 부담이 심화되고 있습니다. 여기에 더해 새로운 의료기술과 고가의 신약이 도입되면서 의료비 지출은 빠르게 증가하고 있습니다. 이러한 상황에서 국민의 건강을 지키고 제도를 지속 운영하기 위해서는 안정적인 ... Tag: 보다 더 든든
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62. 어린이 의약품 안전 수칙 BEST 8
( 국민건강보험 블로그 | 25-10-31 11:07 )
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아이를 키우다 보면 의약품 지식도 날로 쌓여 자신만의 믿음이 생길 때가 많다. 하지만 방심하는 사이 잘못된 약 복용 및 방법으로 아이에게 유해할 수도 있다. 내 아이 약 먹일 때 꼭 알아 두어야 할 안전하고, 효과적인 안전 수칙을 알아본다. 아이에게 맞... Tag: 보다 더 똑똑
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63. 갑자기 없던 알레르기가? 후천성 식품 알레르기
( 국민건강보험 블로그 | 25-10-24 10:59 )
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알레르기는 선천적으로 타고나는 경우가 많지만, 성인이 된 이후 갑자기 알레르기 증상이 생기는 후천성 알레르기 환자도 늘고 있다. 갑작스러운 두드러기, 재채기, 호흡곤란 등의 증상이 생겼다면 생활 속 환경이나 식습관 변화가 원인일 수 있다. 식품 알... Tag: 보다 더 똑똑
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64. 건강보험증 부정사용 신고하고 포상금 받아 가세요!
( 국민건강보험 블로그 | 25-10-20 10:25 )
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국민건강보험공단은 건강보험증 부정사용을 방지하고 투명한 보험급여 질서를 확립하기 위해 신고 포상금 제도를 운용하고 있습니다. 건강보험증 부정사용이란 무엇인지, 신고 방법과 포상금 지급 기준까지 알아보겠습니다. 건강보험증 부정사용이란? 건강보험... Tag: 보다 더 든든
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65. 약 안전하고 올바르게 복용하기 -10대 편-
( 국민건강보험 블로그 | 25-10-13 10:40 )
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청소년 시기에는 감기약, 진통제, 영양제 등 다양한 약을 접할 기회가 많습니다. 하지만 약은 올바르게 사용하지 않으면 부작용을 일으키거나 건강을 해칠 수 있습니다. 10대 청소년과 보호자가 꼭 알아야 할 약물 사용 원칙을 정리해 드리도록 하겠습니다.... Tag: 보다 더 든든
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66. 약 안전하고 올바르게 복용하기 -20대 편-
( 국민건강보험 블로그 | 25-10-15 10:29 )
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20대는 학업·취업·사회생활로 스트레스가 많아 약을 자주 접하게 됩니다. 하지만 올바른 복용법을 지키지 않으면 부작용이나 건강 악화로 이어질 수 있습니다. 이번 글에서는 20대가 꼭 알아야 할 올바른 약물 이용 방법을 소개합니다. 약의 분류 약이란 질... Tag: 보다 더 든든
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67. ‘건강한 두뇌’를 만들기 위한 실천법
( 국민건강보험 블로그 | 25-10-17 10:50 )
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오래오래 건강하게 살고 싶은 마음은 누구나 마찬가지. 반면 뇌 건강에 대해서 관심을 갖는 이는 드물다. 건강한 몸과 마음에 대한 관심이 날로 높아질수록 건강관리와 증진을 위한 각종 정보와 생활수칙들로 가득하지만 우리 눈에 명확하게 보이지 않는 뇌는 ... Tag: 보다 더 똑똑
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68. 과음한 다음날 숙취 빠르게 없애는 방법
( 국민건강보험 블로그 | 25-10-10 11:00 )
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술자리는 즐겁지만, 다음날 숙취는 큰 고통을 남긴다. 두통과 속 쓰림, 탈수와 피로감으로 하루를 망치기도 한다. 숙취는 단순히 불편함이 아니라 우리 몸이 알코올로부터 회복을 요구하는 신호이다. 숙취, 왜 생길까? 술자리는 사람들과의 관계를 돈독히 ... Tag: 보다 더 똑똑
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69. 단풍길 오르기 전 꼭 알아야 할 산행 건강 상식
( 국민건강보험 블로그 | 25-10-03 11:02 )
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청명한 하늘과 붉게 물드는 단풍은 가을 산행의 즐거움을 더한다. 하지만 준비가 부족하면 즐거운 시간이 뜻밖의 사고로 이어질 수 있다. 실제로 산행 중에는 근육 경련, 관절 부상 등 다양한 건강 문제가 발생할 수 있어 주의가 필요하다. 가을 산행 인구 ... Tag: 보다 더 똑똑
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70. 국민과 함께 만드는 '국민건강보험 쇼츠필름 페스타' 공모전 실시
( 국민건강보험 블로그 | 25-10-01 18:25 )
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국민건강보험공단 쇼츠필름 페스타 공모전 정보를 알려드립니다! 접수 일정 10.1.(수) ~ 11.14.(금) 18:00까지 참여 방법 nhis.spectory.net/shorts 온라인으로 접수 가능! 주제 및 형식 건강보험의 가치(브랜드 홍보)를 담은 전 장르 쇼트폼! 장르 제한 없음 가로/... Tag: 보다 더 팡팡
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71. 만성 통증으로 이어지는 근막통증증후군, 바로 알고 예방하기
( 국민건강보험 블로그 | 25-10-01 11:00 )
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어깨와 목이 자주 뻐근하고, 눌렀을 때 딱딱하거나 통증이 느껴진다면 단순한 근육 뭉침이 아닐 수 있다. 현대인의 고질병 중 하나로 불리는 근막통증증후군은 잘못된 자세, 과도한 근육 사용, 스트레스 등으로 발생하며 만성 통증으로 이어질 수 있다. 이... Tag: 보다 더 똑똑
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72. 정계정맥류, 말 못할 남성만의 질병
( 국민건강보험 블로그 | 25-09-24 14:17 )
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남성에게 흔히 나타나는 질환 중 하나가 바로 정계정맥류이다. 고환 주변의 혈관이 비정상적으로 확장되면서 통증이나 불편감을 유발할 수 있고, 장기적으로는 남성호르몬 분비 저하나 불임과 같은 문제로 이어질 수 있다. 하지만 민감한 부위이다 보니 병원을... Tag: 보다 더 똑똑
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73. 노화가 시작되기 전, 꼭 지켜야 할 눈 건강 수칙
( 국민건강보험 블로그 | 25-09-26 11:01 )
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‘몸이 천 냥이면 눈이 구백 냥’이라는 말이 있다. 눈 건강은 특히 우리 몸 건강에서 중요한 영향을 미친다는 뜻이다. 그만큼 중요한 신체 기관이지만, 너무 당연해 눈 건강을 소홀히 하는 경우가 많다. 특히 스마트폰이나 전자기기 사용 탓에 눈 건강이 위... Tag: 보다 더 똑똑
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74. 간병비 걱정은 덜고, 간병서비스는 더 안전하게
( 국민건강보험 블로그 | 25-09-29 10:29 )
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부모님이나 가족이 요양병원에 입원하게 되면 가장 먼저 떠오르는 고민 중 하나가 바로 ‘간병비’입니다. 이런 부담을 덜어주기 위해 시범사업을 하고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 요양병원 간병지원 시범사업에 대해 정리해 드리겠습니다. 요양병원 ... Tag: 보다 더 든든
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75. 휴가 다녀온 뒤 꼭 지켜야 할 건강 습관
( 국민건강보험 블로그 | 25-09-19 11:00 )
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유난히 무더웠던 긴 여름의 끝이 오고 있다. 상반기 내내 오매불망 기다렸던 여름휴가도 어느새 지나갔다. 긴 휴가 후에는 예전의 일상으로 돌아가기가 쉽지 않다. 휴가가 기분 전환과 재충전의 시간이긴 하지만, 휴가 기간 중 생활 리듬이 흐트러졌거나 무리... Tag: 보다 더 똑똑
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