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151. 단백질 중요하다던데, 한국인은 제대로 챙겨 먹고 있을까?
( 국민건강보험 블로그  | 24-07-05 11:00 )
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근육질 몸매나 건강을 위해 단백질을 챙겨 먹는 사람들이 많다. 단백질은 필수 영양소로, 권장량만큼 꼭 섭취해야 한다. 단백질은 근육, 피부 등 신체 조직 원료가 되고 신체 생리 기능과 관련이 있다. 단백질은 대부분 잘 챙겨 먹고 있지만, 75세 이상 ... Tag: 보다 더 든든
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152. 아동치과주치의 시범사업이란?
( 국민건강보험 블로그 | 24-07-08 17:36 )
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아동치과주치의 시범사업이란? 아동이 주치의를 시범사업 기간 동안 학기*마다 1회 정기 방문하여 구강검진, 교육 및 예방서비스를 지속적 포괄적으로 제공받는 아동구강건강관리제도입니다. *1학기(3월~8월), 2학기(9월~다음년도2월), 다만, 24년의 경우 1학... Tag: 보다 더 든든
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153. 충치 생기는 이유? 박테리아가 다가 아닙니다
( 국민건강보험 블로그 | 24-07-10 11:00 )
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어린이들이 흔하게 겪는 구강 문제가 바로 충치다. 영유아 구강검진을 하면 어린이 10명 중 6명은 충치를 가지고 있거나 충치를 치료한 경험이 있다. 코로나 때 마스크 착용이 일반화되면서 충치 등 구강 건강에 대한 주의도가 떨어져 충치 발생은 증가하는 ... Tag: 보다 더 똑똑
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154. 청양고추 양념장과 곁들여 먹는
( 국민건강보험 블로그 | 24-06-28 11:00 )
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취나물은 대표적인 알칼리성 식품이다. 칼륨이 매우 풍부하게 함유되어 있어 체내에 쌓인 염분을 배출해준다. 나트륨 함량이 높은 한국인의 식단에 꼭 필요한 채소이기도 하다. 또한 비타민A가 다량으로 함유되어 있어 항암, 항콜레스테롤, 진통, 해독에 효... Tag: 보다 더 든든
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155. “아파서 일을 쉬어야 할 땐!” 상병수당 신청하세요
( 국민건강보험 블로그 | 24-07-01 11:00 )
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상병수당이란? 취업자가 업무와 관련 없는 질병 또는 부상으로 일을 하지 못할 때 치료에 집중할 수 있도록 소득을 지원해주는 제도입니다. 상병수당에 관해 자세히 알아볼까요? 홍보목적 -전 국민 대상 제도 필요성 제고 및 긍정적 공감대 형성을 통해 ‘아... Tag: 보다 더 든든
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156. 노출의 계절이 난감한 건선 환자, 치료와 관리의 적기는?
( 국민건강보험 블로그 | 24-07-03 11:00 )
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건선은 주로 환절기나 춥고 건조한 겨울철에 악화된다. 반면 온도와 습도가 올라가는 여름철에는 비교적 증상이 호전되는데, 때문에 관리에 소홀할 수 있다는 맹점이 있다. 바꿔 생각하면 여름은 건선을 치료하고 관리하는 데 최적의 계절이라는 해석도 가능하... Tag: 보다 더 똑똑
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157. 마이크로 니들샷, 따끔거리는 화장품 주의할 점은?
( 국민건강보험 블로그 | 24-06-21 11:00 )
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최근 저렴한 생활용품을 판매하는 유명 상점에서 화장품을 구매하는 열풍이 번지고 있다. 각 매장마다 재고 현황을 공유하며 ‘오픈런’을 했다는 후기까지 나오면서 인기를 끌고 있다. 인기를 끌고 있는 제품은 미세 침이 들어있는 화장품. 뾰족한 침이 들어... Tag: 보다 더 든든
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158. AI 목소리 인증으로 고객센터 본인확인이 더욱 편리해집니다!
( 국민건강보험 블로그 | 24-06-24 11:00 )
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AI 목소리 인증은 기존 비정형질의와 같은 별도의 본인확인 절차 없이 자유발화된 목소리만으로 본인확인이 가능하여 상담시간이 단축되며, 복잡한 본인확인 질문이 없어 인증편차 및 인증실패 따른 민원유발 요소를 제거합니다. AI 목소리 인증이란? 고객센... Tag: 보다 더 든든
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159. 통풍, 초기에 잡아야 평생 고생 안 해요. 통풍의 원인과 예방법
( 국민건강보험 블로그 | 24-06-26 11:00 )
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통풍 더이상 중년의 문제가 아니다? 흔히 중년 남성에게 주로 생기는 병으로 알려진 통풍의 발병 연령대가 최근 들어 20, 30대로 낮아지고 있다. 젊은 층은 통풍에 대해 잘 모르거나 큰 관심을 두지 않은 경우가 많아 발병하더라도 제때 적절한 치료를 하지... Tag: 보다 더 똑똑
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160. 살던 곳에서 건강한 노후, 노인 의료‧돌봄 통합지원 시범사업
( 국민건강보험 블로그 | 24-06-17 11:13 )
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노인 의료‧돌봄 통합지원 시범사업 이란 일상생활 수행에 어려움이 있어 돌봄이 필요한 어르신이 살던 곳에서 건강하게 살아갈 수 있도록 보건의료‧요양‧돌봄‧주거 등의 지역사회 서비스를 통합적으로 지원하는 사업입니다. 지원 대상은? -요양병원(시설) 입... Tag: 보다 더 든든
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161. 드라마 ‘눈물의 여왕’ 속 뇌종양은 어떤 병? 뇌종양의 원인과 증상
( 국민건강보험 블로그 | 24-06-19 11:00 )
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최근 인기리에 종영한 드라마 <눈물의 여왕>에선 ‘클라우드 세포종’이라는 병이 나온다. 여주인공인 김지원 배우가 연기하는 홍해인이라는 캐릭터가 이 병에 걸렸다. 재벌 3세, 백화점 사장으로 부족한 게 없는 인물이지만, ‘클라우드 세포종’이라는 병명... Tag: 보다 더 똑똑
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162. 여름 채소 가지로 만드는 건강 요리
( 국민건강보험 블로그 | 24-06-14 11:02 )
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여름 채소인 가지는 날씨가 무더워질수록 맛과 영양이 무르익는다. 4월부터 한여름까지 제철을 맞은 가지는 여름을 대표하는 채소 중 하나이다. 특히 가지는 94%가 수분으로 이루어져 있다. 덕분에 땀을 많이 흘리는 여름에 수분 보충 효과를 톡톡히 볼 수 ... Tag: 보다 더 똑똑
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163. 소득 부과 건강보험료 정산제도 궁금증 TOP5! 해결!
( 국민건강보험 블로그 | 24-06-10 11:00 )
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2022년 9월, 합리적이고 공정한 보험료 부과를 위해 보험료 조정 기준을 강화하고, 우선 조정 후 다음해 국세청 확인소득으로 정산하는 소득 정산제도를 도입했습니다. 소득 정산(소득 부과 건강보험료 정산) 제도란? 소득 감소로 사업 또는 근로소득에 대한... Tag: 보다 더 든든
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164. 설사만 하면 장염인가요? 장염 예방책과 대처법
( 국민건강보험 블로그 | 24-06-12 11:00 )
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얼마 전 직장인 A씨는 아침에 먹고 남은 국을 퇴근 후 저녁에 먹었다가 다음날 배가 찢어지는 듯한 통증과 설사를 동반한 장염을 겪었다. 병원에서 상한 음식 섭취로 인한 장염이라는 진단을 받고 처방된 약을 먹었지만 증상은 계속됐고, 결국 밤중 응급실에... Tag: 보다 더 똑똑
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165. 환절기 면역력 건강 지켜주는
( 국민건강보험 블로그 | 24-06-07 11:00 )
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우리는 단호박을 언제부터 먹기 시작했을까? 호박이 역사 속에 등장한 것은 지금으로부터 약 9,000년 전 즈음이다. 첫 시작은 콜럼버스에 의해 여러 종류의 호박이 전 세계로 퍼졌다고 한다. 우리나의 경우 통일 신라 시대 부터 시작됐다는 설도 있지만, 대... Tag: 보다 더 똑똑
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