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여성 골프마스크 르플렉스 입자차로 추천하는 이유
( [근육요정 알프]  | 25-03-30 15:55 )
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야외 활동을 즐기다 보면 햇빛에 직접 노출되는 시간이 많아 피부 보호가 필수적입니다. 특히 골프, 러닝, 테니스 같은 스포츠 활동을 할 때는 자외선 차단을 제대로 하지 않으면 피부가 쉽게 손상될 수 있습니다. 저는 얼굴에 썬블록같은 화학적인 제품을 바... Tag: 일상리뷰
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데드리프트 자세와 효과 업! 헬스 무릎보호대 추천
( [근육요정 알프] | 25-03-29 19:38 )
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중량을 다루는 운동인 헬스를 시작하면서 관절 보호의 중요성을 실감하는 분들이 많습니다. 웨이트 트레이닝시 무릎보호대는 스쿼트와 같은 하체운동 할 때만 사용하는 분들이 많은데요. 기본적인 헬스 3대 운동인 데드리프트를 할 때도 잘못된 자세나 무리한... Tag: 운동소품
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충북 가볼만한곳 영동 와인터널 입장료와 관람코스
( [근육요정 알프] | 25-03-27 10:03 )
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충북 영동은 국내 대표적인 와인 생산지로 유명한 지역으로 그중에 영동 와인터널은 특별한 매력을 가진 실내 관광지입니다. 와인을 좋아하는 분들뿐 아니라 영동여행을 오신 분들이라면 한 번 방문해볼 만한 곳으로, 터널 속에서 숙성되는 와인의 향과 분위기를 ... Tag: 충청도
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스포엑스2025 후기! 최신 피트니스 헬스기구 한눈에
( [근육요정 알프] | 25-03-28 22:52 )
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매년 이맘때가 되면 스포츠·레저 산업의 최신 트렌드를 한눈에 볼 수 있는 아시아를 대표하는 서울국제스포츠레저산업전(SPOEX)이 열립니다. 피트니스 업계에 있는 분들이라면 놓칠 수 없는 박람회인데요. 올해 SPOEX 2025는 3월 27일부터 30일까지 ... Tag: 스포츠행사
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페루 블랙마카에 아르기닌까지! 활력 업 제품 후기
( [근육요정 알프] | 25-03-24 09:05 )
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이제 따뜻한 봄 기운이 느껴지는 날씨라서 야외활동이나 운동하기 딱 좋은데요. 활동량이 늘다보니 최근 피로감을 자주 느껴 활력을 채워줄 제품을 찾던 중 ‘익스트림 블랙마카 2500’을 발견했습니다. 페루산 블랙마카가 주성분이라는 점과 여기에 아르기... Tag: Power계열
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코엑스 주차장 꿀팁! 편리하고 저렴하게 주차하기
( [근육요정 알프] | 25-03-25 14:06 )
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삼성동 코엑스에서는 매주 다양한 전시회와 박람회가 열려 방문할 일이 많습니다. 하지만 강남권의 특성상 주차가 쉽지 않고 주차요금이 비싸다는 점이 가장 큰 고민이었는데요. 지난 주말 COEX에서 열린 'KIMES 2025'를 다녀오면서 보다 편리하고 합리적... Tag: 일상리뷰
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간편한 아침식사대용 그린비아 영양케어로 든든하게!
( [근육요정 알프] | 25-03-26 07:15 )
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바쁜 아침, 식사 준비할 시간이 부족할 때 간편하고 맛있게 균형 잡힌 영양을 챙길 수 있는 건강한 한 끼를 찾고 계신가요? 그렇다면 국내 최초의 특수의료용도식품을 브랜드인 정식품의 그린비아 영양케어를 아침식사대용으로 소개해 드리려고 합니다. 국내... Tag: 기타식품군
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발편한 크로스핏 운동화, 페탁 크로스핏화 리뷰
( [근육요정 알프] | 25-03-21 08:14 )
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크로스핏을 할 때 필요한 용품 중에서 운동화 선택은 정말 중요합니다. 순간적인 폭발력, 빠른 방향 전환, 그리고 무거운 웨이트까지 소화해야 하기 때문에 일반 러닝화로는 한계가 있죠. 그래서 기능성 크로스핏화를 알아보게 되는데요. 어떤 크로스핏 운동... Tag: 스포츠의류
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인천배낚시 3월, 인천쭈꾸미배낚시 끝물 우럭낚시 시작
( [근육요정 알프] | 25-03-22 05:15 )
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날씨가 점점 따뜻해지는 3월, 인천배낚시 시즌도 수온이 올라가면서 변화의 시기를 맞이하고 있습니다. 지난 가을부터 겨울까지 많은 낚시인들에게 사랑받았던 인천쭈꾸미배낚시 시즌이 이제 막바지에 접어들었고, 본격적으로 우럭·광어 낚시 시즌이 시작되었습... Tag: 레저아웃도어
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경기도 가볼만한곳 양평 패러글라이딩부터 포천 당일캠핑까지
( [근육요정 알프] | 25-03-23 09:55 )
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경기도에는 자동차로 편리하게 다녀올 수 있는 매력적인 여행지가 많습니다. 수도권에서 가까운 거리임에도 불구하고 아름다운 자연과 다양한 액티비티를 경험할 수 있는 곳들이 많아 주말 여행지로도 인기가 높습니다. 이번에는 차량을 이용해 방문하기 좋은 ... Tag: 경기도
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캠핑룩 바람막이 자켓 아웃도어리서치 등산복 추천
( [근육요정 알프] | 25-03-20 04:14 )
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완연한 봄이 찾아오면서 가벼운 산행을 즐기기 좋은 계절이 됐습니다. 이제 두터운 겨울옷은 보관하고 요즘처럼 일교차가 큰 시즌에 입고 좋은 바람막이나 봄 자켓으로 일상에서도 어울리는 캠핑룩 등산복을 고민하는 분들이 많으실 텐데요. 이번 포스팅에서... Tag: 스포츠의류
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여의도 일식집 모임장소로 찾은 노조미 후기
( [근육요정 알프] | 25-03-19 10:05 )
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여의도에서 품격 있는 모임 장소를 찾고 계신가요? 중요한 비즈니스 미팅이나 가족 모임, 혹은 특별한 날을 기념하기에 적합한 곳을 고민하신다면 여의도 일식집 노조미가 좋은 선택이 될 수 있습니다. 지인들과의 만남에서 조용하면서도 프라이빗한 공간이 필... Tag: 맛집탐방
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논슬립 홈트매트, 럼블롤러 천연고무 요가매트 추천
( [근육요정 알프] | 25-03-18 13:01 )
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요가나 필라테스를 하시는 분들은 물론 집에서 홈트하는 분들에겐 운동매트 선택이 정말 중요하죠. 오늘은 PT샵, 필라테스 스튜디오에서도 많이 사용되는 전문가용 매트, 바로 럼블롤러 천연고무 요가매트를 소개해 드리려고 합니다. 돌기 폼롤러로 유명한 ... Tag: 운동소품
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신당역 맛집 내돈내산, 새로 생긴 우온소곱창 후기
( [근육요정 알프] | 25-03-15 03:52 )
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곱창 덕후라면 새로운 맛집이 생기면 그냥 지나칠 수 없죠! 신당역 근처에 소곱창 맛집이 새롭게 오픈했다는 소식을 듣고 지인들과의 모임 장소로 예약했습니다. '과연 내돈내산 만족할 만한 곳일까?' 하는 기대 반, 걱정 반으로 방문했는데요. 신상 매장이... Tag: 맛집탐방
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스키헬멧·고글, 스노우보드 복·장갑 3월에 구매한 이유
( [근육요정 알프] | 25-03-17 12:27 )
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겨울 스포츠를 즐기는 분들이라면 스키시즌이 막 끝난 3월이야말로 장비를 준비하기 좋은 시기입니다. 스키헬멧, 스키장갑, 스노우보드복과 같은 필수 용품은 시즌이 지나면 인기 제품의 재고가 줄어들고, 이월상품으로 할인되는 다음 시즌에는 원하는 상품을 ... Tag: 레저아웃도어
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