나도 운동을 하다가 슬럼프를 만난 적이 있다. 그럴 때마다 나는 헬스장에 들어가는 것 자체를 목표로 삼았다. 심지어 운동이 너무 하기 싫은 날에는 단순히 샤워만 하고 돌아온 적도 있다. 그렇게라도 헬스장에 가는 습관을 유지했다. 어느 날은 자연스럽게 ... Tag: 1515 독서 새벽 독서 모임
나는 24살 때 MC가 되고 싶다는 꿈을 품었다. 하지만 막연한 꿈을 품는 것만으로는 아무것도 이룰 수 없다는 것을 잘 알고 있었다. 그래서 나는 대구 YMCA에서 레크리에이션을 배우기로 결심했다. 그곳에서 만난 박동철 선생님은 내게 많은 영향을 준 분이었... Tag: 1515 독서 새벽 독서 모임
목표를 더 구체적으로 만들기 위해서는 ‘횟수’, ‘금액’, ‘시간’ 등과 같은 숫자를 포함해야 한다. 예를 들어, 단순히 ‘부자가 되겠다’라고 하면 각자 생각하는 부자의 기준이 다 다르다. 어떤 사람에게는 월 수입 500만 원이 부자의 기준이 될 수도 ... Tag: 1515 독서 새벽 독서 모임
결정을 내리는 것을 힘들어하는 사람은 행동으로 이어가지 못한다. 자신의 결정을 믿지 못한다. 자신의 결정을 이 사람 저 사람에게 계속 물으며 결정을 미룬다. 심지어 그 자격이 안 되는 사람에게 묻는 경우도 많다. 예를 들어, 다이어트를 할 때 다이어트... Tag: 1515 독서 새벽 독서 모임
생전 처음으로 먼저 출판 제안 들어왔습니다. 12권 출판했지만, 모두 제가 먼저 제안을 했고 출판했습니다. 13번째 책은 역제안을 받았습니다. 출판사 대표님께서 엄청난 제목(가제)을 주셨습니다. 이번 책은 '실행력'에 관한 책입니다. 제가 실제로 경험했... Tag: 창현의일상이야기
나는 20대 이후 다이어트에 도전했다가 대부분 실패했다. 다이어트에 성공하는 듯했으나 요요현상으로 이전보다 몸무게가 더 늘어나는 경험도 많이 했다. 이렇게 실패가 반복되니 다음 다이어트는 엄두가 나지 않았다. 왜냐하면, 어차피 또 실패할 것이라 예... Tag: 1515 독서 새벽 독서 모임
? 1살이라도 빨리 만들면 도움 되는 습관 Top 10 10위) 말 습관 ✅ 말이 습관이 되고, 습관이 인생을 바꾼다. ✅ 긍정적인 말을 하면 생각과 인간관계가 달라진다. 9위) 정리 정돈 ✅ 공간이 정리되면 시간도 절약되고 집중력과 에너지도 올라간다. ✅ 불... Tag: 1515 독서 새벽 독서 모임
? 나이 먹으면서 깨달은 10가지 1) 시간이 금? 아니 금이 진짜 금 - 금값은 계속 올라간다. - 변동성은 싫지만 돈을 벌고 싶다면 금이 좋다. 2) 밥이 보약? 아니 잠이 더 보약 - 비타민보다 잠이 더 큰 도움이 된다. - 7~8시간 깊은 수면을 잔다. 3) 잘... Tag: 1515 독서 새벽 독서 모임
? 돈 잘 모으는 사람 특징 20가지 행동 1) 소비보다 저축을 먼저한다. 2) 옷에 관심이 없다 3) 택시를 안 탄다 4) 감정적 소비를 하지 않는다 5) 배달음식 어플이 없다 6) 할부를 하지 않는다 7) 신용카드를 쓰지 않는다 8) 약속을 잘 만들지 않는다. 9) ... Tag: 1515 독서 새벽 독서 모임
안녕하세요. 오늘은 경기도 김포시 평생학습관에서 직무교육, '파워렉쳐' 강의를 진행했습니다. 강의를 시작할 때 자기소개는 매우 중요한 역할을 합니다. 이를 더욱 효과적으로 전달하기 위해서는 다음과 같은 방법을 고려해야 합니다 1. 과거 성과와 경험 강조 ... Tag: 성인강의후기
감사합니다! 덕분에 유튜브 10만 구독자 돌파 및 실버버튼 획득할 수 있었습니다. 제가 경험하고 과정에서 얻게 된 메시지를 11가지로 정리했습니다. 1. 자신만의 주제 설정 유튜브 채널이 성장하려면 자신만의 확고한 주제를 가져야 합니다. 이는 "결을 맞... Tag: 성인강의후기
씨스타(더와이랩)에서 진행하는 열정 강사 5기 교육 원데이 8시간 교육 듣고 왔습니다. 결론부터 말하면 1) 엄청난 깨달음과 한 단계 더 도약함 2) 함께하는 성장 새로운 인연 퍼실리테이션 형식으로 현재 자신의 감정을 알아보는 시간을 가졌습니다. 포스... Tag: 창현의일상이야기
오늘은 경기도 남양주에 있는 덕소중학교에서 제 책 를 중심으로 강의를 진행했습니다. 타인을 거울처럼 활용하여 나 자신을 찾는 방법은 상당히 유익한 접근법입니다. 다른 사람에게 끌리는 특성을 찾아 공감하는 것을 "공명"이라고 표현합니다. 이를 통해 나... Tag: 청소년강의후기
