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고등어구이, 콩나물무침, 양송이 소세지 어묵볶음, 콩나물국, 숙주 오겹살 볶음
( 마이드림의 행복한 요리  | 25-10-26 10:40 )
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오늘은 한식~! 아침에 콩나물무침과 콩나물 국을 끓이고 고등어구이, 양송이 소시지 어묵볶음을 만드니 푸짐하다. 번거롭긴 해도 한식이 최고다. 안동 간고등어를 사봤다. 두툼하고 큼직하고 짭조름하다. 한 마리 분량을 잘라 팬에 굽기~! 팬에 아보카도 오... Tag: 오늘의 집밥
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새우 토마토소스 볶음, 갓포아키 우동, 오징어순대, 당면 찜닭
( 마이드림의 행복한 요리 | 25-10-27 10:33 )
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오늘 아침에는 갓포아키 우동, 새우 토마토소스 볶음, 오징어순대로 다양하게 한 접시 담아내기~! 홍새우살은 냉동실에서 꺼내 찬물에 잠시 담그면 금방 녹고 이지컷 새우라 껍질도 금방 벗긴다. 홍새우 토마토소스 볶음~! 재료 분량(2인분) -저울, 밥 수저 계량- 새... Tag: 오늘의 집밥
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홍새우 양송이 스프, 김밥, 어묵탕
( 마이드림의 행복한 요리 | 25-10-24 09:59 )
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바이러스가 기승을 부리는 계절이 되었다. 체온이 낮아지면 바이러스가 승리~ 감기에 걸린다. 독감이나 코로나에 걸리면 힘들다. 끊임없는 기침에 삶의 질이 떨어지고 온몸이 아프니 만사가 귀찮다. 무조건 예방만이 최선이라 할 수 있다. 쌀쌀해지는 날씨에는... Tag: 죽/스프
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⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 보양식으로 굿~ 최고 건강하고 맛있는 자연누리 무항생제 훈제오리 공동구매 / 주문번호 이벤트
( 마이드림의 행복한 요리 | 25-10-24 11:00 )
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10년 전부터 제가 애정하는 자연누리 국내산 무항생제 훈제오리~! 30년 노하우를 담은 건강하고 간편하고 맛있는 보양식, 자연누리 훈제오리를 오랜만에 진행합니다. 오리고기는 단백질이 풍부하면서도 불포화지방산이 많아 건강에 좋은 고기로 여름 뿐만 ... Tag: 공지
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불고기 콩나물 비빔밥과 홍새우 감잣국
( 마이드림의 행복한 요리 | 25-10-25 08:34 )
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하루 일과 중 가장 중요한 게 바로 식사시간이 아닐까? 제철 재료로 골고루 다양하게, 끼니를 거르지 않고 시간에 맞춰 규칙적인 식사를 하는 게 중요! 귀찮다고 사 먹고, 자주 배달 시키고 대충 건너뛰고, 가공 식품을 자주 먹는다면 건강은 저 멀리 달아... Tag: 오늘의 집밥
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갓포아키 숙주우동, 돼지갈비찜, 프렌치토스트와 샐러드
( 마이드림의 행복한 요리 | 25-10-21 09:58 )
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기온이 제법 내려가 뜨끈한 국물이 그리운 계절이 되었다. 어제저녁에는 숙주를 듬뿍 넣고 갓포아키 바지락 우동을 끓였는데 얼마나 맛있는지 국물까지 클리어~! 갓포아키 바지락 우동 1인분으로 2인분 만들어보기~! 갓포아키 바지락 우동 1팩, 숙주 두 줌 톡톡 육... Tag: 오늘의 집밥
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우동과 김밥
( 마이드림의 행복한 요리 | 25-10-22 10:15 )
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분식은 왜 맛있을까? 김밥, 떡볶이, 우동, 어묵탕.. 언제 먹어도 그리운 맛이다. 오늘 아침은 갓포아키 우동과 밥 없는 김밥으로 아침밥 먹기~! 밥이 없는 김밥을 싸보자. 김밥 2줄 분량(2인분) 계란 2개, 미니 오이 1개 당근 1/4개, 사각 어묵 1장 깻잎 ... Tag: 오늘의 집밥
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아침 식사는 단백질과 샐러드로~ 닭 안창살 달걀 스크램블, 샐러드, 가지 피자, 혼밥
( 마이드림의 행복한 요리 | 25-10-15 10:08 )
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오늘도 혼밥이다. 한 접시 가득 담아보니 먹기 전부터 배가 부르고 급기야 샐러드는 반을 남겼다. 욕심이 너무 과했던 거지.. 수시로 혈당체크를 해보는데 아침식사에 탄수화물이 포함되면 유난히 혈당이 제법 올라간다. 그래서 아침에는 단백질과 샐러드 위주로 ... Tag: 오늘의 집밥
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닭 안창살 버터 카레 치즈 구이
( 마이드림의 행복한 요리 | 25-10-16 10:17 )
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카레는 암과 치매 예방에 좋다. 닭 안창살 양념육, 감자, 단호박, 양파, 파프리카, 카레 가루, 치즈로 한 그릇을 만드니 영양 듬뿍~! 맛도 고소하니 훌륭했다. 재료 분량(1인분) -200ml 컵, 밥 수저 계량- 닭 안창살 300g 구운 것 1/2분량 감자 작은 것 1개, 미... Tag: 한그릇요리
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볶음밥은 진리~ 채소 계란 볶음밥과 채소 된장국
( 마이드림의 행복한 요리 | 25-10-17 10:28 )
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오늘 아침은 볶아볶아~ 여윽시 볶음밥은 진리다. 된장국 마니아 남편이 왔으니 제일 좋아하는 된장국 끓이기~ 냉장고 속 자투리 채소를 꺼낸다. 황제 버섯 반 개, 양파 반 개, 감자 2개, 풋고추 1개, 대파 1/2대 물 600ml, 톡톡 육수 1봉 된장 적당량으... Tag: 한그릇요리
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2025년 6월 마이드림 공동구매 주문번호 이벤트 당첨 발표
( 마이드림의 행복한 요리 | 25-10-17 16:57 )
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2025년 6월 주문번호 이벤트에 당첨되신 분들을 발표합니다. 2025년 6월 마이드림 공동구매 주문번호 이벤트에 당첨되신 분들께서는 2025년 10월 27일 월요일까지 이 포스팅 댓글에 스토어에서 공구 제품 구입 시 로그인하셨던구매 ID(네이버 영문 ID)를... Tag: 이벤트
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메뉴가 고민될 때? 짜글이 찌개! 혼밥은 한 접시 샐러드로~
( 마이드림의 행복한 요리 | 25-10-17 19:57 )
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오늘 저녁에는 뭘 먹지? 365일 끼니때마다 하는 고민.. 오늘은 가뿐하게 짜글이 찌개로~ 김치 하나만 있어도 한 끼 뚝딱이다. 재료 분량(2~3인분) -200ml 컵, 밥 수저 계량- 닭 안창살 양념육 300g 물 1컵 반(300ml), 감자 1개 120g 둥근 호박 1/5개 7... Tag: 오늘의 집밥
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토스트 피자와 돼지갈비찜
( 마이드림의 행복한 요리 | 25-10-18 10:46 )
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오늘 아침도 푸짐한 한 접시~! 토스트 피자와 돼지갈비찜이다. 재료 분량(2인분) -200ml 컵, 밥 수저 계량- 식빵 2장, 구운 닭 안창살 1컵 양파 1/4개, 미니 파프리카 1개 아보카도유와 소금 약간씩 후춧가루, 슈레드 치즈 1/2컵 토마토 파스타 소스 ... Tag: 오늘의 집밥
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애호박을 곁들인 버터 치킨 카레라이스
( 마이드림의 행복한 요리 | 25-10-19 11:58 )
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아침에 두 시간 산보를 했더니 속이 출출.. 집에 들어와 카레를 후딱 만드니 그야말로 꿀맛! 가끔 먹는 카레라이스는 별미다. 재료 분량(3~4인분) -200ml 컵, 밥 수저 계량- 닭 안창살 양념 1팩 300g 양파 큰 것 1개 250g, 물 1/2컵 아보카도유 2큰술, 진간장... Tag: 한그릇요리
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[예고] 뉴질랜드 건강식품, 유기농 레몬즙, 우리집 맛밤, 에코그린 소독수, 배재훈 셰프의 갓포아키 바지락 우동, 바스크 치즈 케이크, 자연누리 훈제오리, 아이로스트 원두 홀빈
( 마이드림의 행복한 요리 | 25-10-19 17:43 )
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안녕하세요. 10월 20일 월요일부터 10월 25일 토요일까지의 공구 일정을 안내해 드립니다. 10/20 월요일 오픈 뉴질랜드 건강식품 (해외 직구) 2025년 10월 뉴질랜드 건강식품 진행 품목들은 아래 표와 같습니다. 뉴질랜드 건강식품은 해외 직구로 진행되... Tag: 공지
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