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61. 황태 들깨탕 만둣국, 오이 샐러드, 삼계탕, 장단콩 비지찌개, 밤호박빵, 승천 비빔냉면
( 마이드림의 행복한 요리  | 25-07-09 06:41 )
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더운 여름에 밥해 먹는 게 고역~ 어떡하면 간단하고 맛있게 먹을까..? 이럴 때 금강수림 냉동 국이 대안! 황태 들깨탕에 백송 만두를 넣어 끓이니 한 끼 맛있게 뚝딱~! 금강수림 황태 들깨탕 1kg 면 둘이서 두 끼 반을 먹는다. 한 끼 먹고 남겨둔 들깨탕에 ... Tag: 오늘의 식단
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62. 밤호박 스프 가지 롤라티니, 부라타 샐러드
( 마이드림의 행복한 요리 | 25-07-07 09:16 )
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오늘 아침은 밤호박 소스 가지 롤라티니와 부라타 샐러드~! 롤라티니는 이태리 가정식으로 가지를 얇게 구워 크림치즈와 베이컨을 넣어 말고 토마토소스와 치즈를 올려 구워 먹는 음식이다. 오늘은 토마토소스 대신 밤호박 스프에 슈레드 치즈를 넣어 돌돌 만 가지를... Tag: 오늘의 식단
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63. 노 밀가루~ 노 설탕! 밤호박빵
( 마이드림의 행복한 요리 | 25-07-06 13:28 )
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다이어터에게 가장 힘든 일이 밀가루 음식을 멀리하는 거죠. 저는 빵이 생각날 때마다 흡연자의 금단증상이 떠오르곤 합니다. 고소하고 달달한 빵의 유혹~! 혈당 측정기로 체크해 보면 밀가루로 만든 스낵, 쿠키, 빵류가 혈당을 올려요. 혈당이 올라가면 인... Tag: 홈베이킹
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64. 밤호박 치즈구이, 새우장 오이냉채, 마늘 계란후라이, 메밀국수
( 마이드림의 행복한 요리 | 25-07-05 10:31 )
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아침에 만든 두 가지 음식~! 밤호박 치즈구이, 새우장 오이냉채 밥 없이 두 가지만 먹어도 굿~! 밤호박 3/4개를 얇게 썰어 전자렌지용기에 담아 3분간 돌린다. 몬스터 슈레드 치즈는 1컵 정도 준비~ 에어프라이어 팬에 치즈를 조금씩 올리고 그 위에 익힌... Tag: 오늘의 식단
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65. 닭갈비 치즈 볶음밥, 둥근 호박 구이, 황태 들깨탕
( 마이드림의 행복한 요리 | 25-07-05 21:22 )
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오늘 저녁은 무얼 먹을꼬..? 고민하다 후딱 만든 볶음밥이 아주아주 맛있었다.^^ 남편 왈~ 맛있는건 왜 이렇게 양이 적게 느껴지냐고..ㅎ 닭갈비 볶음밥(2인분) 서락비 숯불 초벌구이 닭갈비 2장 가지 1개, 자색 양파 1/4개, 통마늘 8개, 아보카도유 2큰술... Tag: 오늘의 식단
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66. 캔슐랭으로 한 끼~ 감바스, 쭈꾸미 볶음
( 마이드림의 행복한 요리 | 25-07-03 21:12 )
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장마가 오는가 싶더니 불볕더위.. 주방에서 식사를 준비하는 주부에게 가장 괴로운 계절이 오고야 말았다. 더우면 외식이나 배달음식이 떠오르고 덥고 만사 귀차니즘이 식사조차 큰 부담으로 다가오기 마련이다. 더운데 그냥 대충 넘기고 싶은 마음.. 하지만 ... Tag: 오늘의 식단
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67. 캔슐랭 관자 김밥, 둥근 호박 닭갈비 조림, 바쿠테, 캔슐랭 낙지볶음
( 마이드림의 행복한 요리 | 25-07-03 10:48 )
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오늘 아침은 밥 없는 김밥, 닭갈비 호박 조림, 샐러드다. 밥 없는 김밥 만들기~! 가지 1개, 계란 3개, 미니 오이 1개 캔슐랭 관자 4개, 당근(중) 1/5개 식용유와 소금 적당량 마요네즈 2큰술 + 와사비 반 작은술 가지를 얇게 저며 팬에 오일을 두르고 ... Tag: 오늘의 식단
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68. 캔 하나로 3인분~ 캔슐랭 낙지 볶음
( 마이드림의 행복한 요리 | 25-07-02 21:22 )
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넘넘 맛있는 낙지 볶음~! 외식을 하려면 둘이 최소 2만원 이상이 드는데 캔슐랭 낙지볶음 1캔(7,300원)으로 맛있게 먹었다. 맛도 좋고 가성비는 정말 끝내준다. 다양한 채소를 곁들이면 더 건강~! 아주 맵지도 않고 살짝 맵싹한게 입맛을 팍팍 돋군다. 캔... Tag: 공지
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69. 2025년 4월 마이드림의 행복한 요리 & 마이드림몰 공동구매 주문번호 이벤트 당첨 발표
( 마이드림의 행복한 요리 | 25-07-01 20:18 )
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2025년 4월 주문번호 이벤트에 당첨되신 분들을 발표합니다. 2025년 4월 주문번호 이벤트에 당첨되신 분들께서는 2025년 7월 8일 화요일까지 이 포스팅 댓글란에 스토어에서 공구 제품 구입 시 로그인하셨던 구매 ID(네이버 영문 ID)를 비밀 댓글로 꼭 ... Tag: 공지
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70. 닭갈비 밤호박 구이, 애호박 토마토 계란말이, 청경채 볶음, 가지 버터구이, 만두 된장국
( 마이드림의 행복한 요리 | 25-07-02 10:24 )
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오늘 또 무얼 먹을까 곰곰.. 닭갈비 밤호박 구이, 샐러드, 계란말이로 푸짐하게 한 접시~! 속도 편하고 맛있게 먹었다. 닭갈비 밤호박 구이 만들기~! 미니 밤호박 1개, 닭갈비 1장 스위트 몬스터 슈레드 치즈 1/2컵 제주에서 온 미니 밤호박~! 보우짱 밤호... Tag: 오늘의 식단
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71. 닭갈비 애호박 피자, 가지구이, 상추 토마토 오이무침
( 마이드림의 행복한 요리 | 25-06-29 10:58 )
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오늘 아침 메뉴는 세 가지~! 닭갈비 애호박 피자, 가지구이, 상추 토마토 오이무침이다. 금방 만드니 더 맛있는.. 밥을 대신하니 혈당도 안 오른다. 서락비 닭갈비 애호박 핏자~! 서락비 숯불 닭갈비 1개 애호박 4/5개, 당근 1/5개 계란 2개, 소금 약간 ... Tag: 오늘의 식단
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72. 마음에 쏙 드는 블런트 메트로 우산
( 마이드림의 행복한 요리 | 25-06-29 12:12 )
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블런트 명품 우산은 역시 다르네요. 우산 하나로 이렇게 기분 좋을 일인가.. 우산을 펼칠 때 스르르 촥~ 기분좋은.. 무겁지 않으며 적당한 크기~! 미니우산이 아니어서 부피감은 있지만 우산 곳곳에 명품의 퀄러티가 돋보여요. 가지고 다니면 기분이 좋아지는... Tag: 공지
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73. 장단콩 비지찌개, 애호박 구이, 닭갈비 구이, 샐러드, 애호박 훈제 다짐 볶음 덮밥, 치즈 치킨가스
( 마이드림의 행복한 요리 | 25-06-30 07:57 )
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날마다 집밥으로 맛있게! 가성비 좋고 맛도 좋고 굿~ 장단콩 비지찌개, 애호박 구이, 샐러드, 서락비 숯불 닭갈비로 푸짐한 아침상을 차렸다. 밥상 차릴 준비~! 장단콩 비지찌개는 하루 전날 냉동실에서 냉장고로 이동 후 해동, 샐러드 채소는 물에 담갔다 샐... Tag: 오늘의 식단
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74. 닭갈비 가지 샌드위치, 단호박 계란 오픈 토스트, 샐러드
( 마이드림의 행복한 요리 | 25-07-01 10:32 )
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오늘 아침 메뉴는 닭갈비 가지 샌드위치, 샐러드, 단호박 계란 오픈 토스트로 간식처럼 즐기는 브런치 식사다. 닭갈비 가지 샌드위치 만들기~! 서락비 초벌구이 닭다리살 1개 가지 1개, 계란(소) 3개, 스위트 몬스터 슈레드 치즈 2/3컵 소금과 식용유,... Tag: 오늘의 식단
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75. 캔슐랭 관자 포케 & 캔슐랭 갑오징어 덮밥
( 마이드림의 행복한 요리 | 25-06-28 09:30 )
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하루의 식사는 두 끼~! 오전 9시에 약간 늦은 아침식사, 오후 5시에 이른 저녁식사를 하면 약 15시간 정도 간헐적 단식이 된다. 세포의 오토 파지를 위해 되도록 저녁식사 후 아침까지는 음식을 먹지 않도록 노력하고 있다. 한 그릇 음식은 먹기도 편하고 설... Tag: 오늘의 식단
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