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406. 가성비와 건강을 선택~ 콘콘 함박 버거
( 마이드림의 행복한 요리  | 24-10-13 10:40 )
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오늘 아침 메뉴는 버거입니다. 콘콘 함박으로 뚠뚠 버거를 만들어 와구와구 잘 먹었네요. 햄버거에 들어간 재료는 콘콘 함박 반 개, 샐러드 채소, 체다 치즈, 계란, 토마토, 양파 볶음 크림치즈, 햄버거빵입니다. 콘콘 함박을 가로로 반 잘라서 두 개를 만드... Tag: 공지
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407. 주방에서 종종~ 반찬 만들기, 의령 소고기국밥, 솥바위, 정암루, 함안 말이산 고분군, 함안 박물관, 무진정
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-10-12 16:49 )
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딸내미가 아파서 열이 펄펄~ 병원에 가보라고 하고 반찬을 만들었죠. 미역줄기 볶음입니다. 요건 손녀도 잘 먹는다네요. 소금에 절여진 미역줄기를 헹구고 물에 담가 짠 기를 빼고 탈수기에 물기를 싹 빼서 준비합니다. 팬에 아보카도 오일 두르고 다진 마늘 ... Tag: 오늘의 식단
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408. 최고의 맛~ 호랭이 육개장, 가성비도 짱!
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-10-12 21:29 )
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오늘 새벽부터 빡세게 돌아다니고 드뎌 집에 도착했습니다. 저녁 식사는 건너뛰는 게 최고인데 남편이 뭔가 출출한가 봐요. 마침 주문한 호랭이 육개장이 오늘 도착해서 1팩을 데우고 여기에 계란 3개와 대파를 넣어 끓였습니다. 생담원 난각번호 1번 유정란 넣었... Tag: 오늘의 식단
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409. 육개장 지단 국수, 청도반시 감소스 샐러드
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-10-11 10:19 )
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오늘 아침은 혼밥입니다. 지단채 육개장과 샐러드로 흡족하게 잘 먹었습니다. 냉동실에 꼭 있어야 할 육개장, 여태까지 먹어본 육개장 중 가장 맛있고 집에서 끓인 것과 같은 맛을 내는 호랭이 육개장은 냉동실에서 떨어지면 금단 증상~ 얼큰한 국물이 땡길 때 ... Tag: 오늘의 식단
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410. 아스타 국화, 경남 거창 감악산
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-10-09 08:53 )
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지난 9월 말에 경남 거창의 감악산 정상에서 아스타 국화를 원 없이 보고 왔습니다. 보랏빛 아스타 국화가 산 정상에 한가득이고 오랜 폭염을 벗어난 인파가 가을을 즐기고 있었습니다. 2024년 9월 29일 거창 감악산 Tag: 포토
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411. 간장 닭갈비 볶음과 들깨 칼국수
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-10-09 10:39 )
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오늘 아침 마이드림네 식단은 들깨 칼국수, 간장 닭갈비 볶음입니다. 지리산처럼의 들깨 칼국수는 1봉이 1인분인데 채소를 더하면 2인분으로 충분합니다. 들깨 칼국수 1봉, 애호박 1/4개 표고버섯 1개, 당근 약간, 대파 1/2대 이렇게 준비합니다. 냄비에 물 3... Tag: 오늘의 식단
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412. 콘콘 함박 덮밥, 샐러드
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-10-10 09:53 )
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오늘 아침은 덮밥입니다. 콘콘함박 덮밥인데 만들기도 간단하고 채소와 함께 먹어서 더 좋은 것 같습니다. 뭘 먹을까.. 고민이 생길 때 콘콘 함박에 채소를 더해서 덮밥으로 만들어보세요. 한 끼가 수월하게 넘어갑니다. 2인분 재료입니다. 콘콘 함박 2개, 표고... Tag: 오늘의 식단
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413. 가볍고 깨지지 않는 아르지 법랑 식판~ 원츄~!
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-10-07 20:18 )
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세상에 예쁘고 화려한 그릇들이 넘쳐나지만 식판도 하나쯤 있으면 아주 편하게 사용할 수 있어요. 아르지 법랑 식판을 소개합니다. 디비제 25cm \& 원플레이트 30cm 두 가지 크기로 공구 진행합니다. 가볍게 간식이나 다이어트식으로 드실 분은 디비제, ... Tag: 공지
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414. 세상 편한 함박 스테이크 정식
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-10-08 10:23 )
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오늘 아침은 함박 정식입니다. 다 만들어진 것 데우기만 해서 식판에 담으니 순삭 완성되네요. 사이드 메뉴로 아스파라거스 볶고 무화과, 샐러드, 김치를 곁들입니다. 밥은 100g을 담아도 충분합니다. 오늘 아침에 냉동실에서 꺼내 실온에서 해동했습니다. 산... Tag: 오늘의 식단
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415. 한그릇 비빔밥, 샐러드 비빔밥
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-10-03 09:57 )
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오늘 아침은 비빔밥입니다. 역쉬 한국의 시그니처 메뉴입니다. 언제 먹어도 항상 맛있습니다. 오늘은 샐러드 채소, 당근, 콩나물 가지나물, 고사리나물과 계란 후라이, 밥은 100g씩 계량해서 담았습니다. 콩나물은 데쳐서 무치고 고사리도 부드럽게 볶아요.... Tag: 오늘의 식단
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416. 맛있다~ 양상추 계란 볶음밥, 샐러드
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-10-05 10:05 )
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오늘 아침에는 오랜만에 볶음밥을 만들었어요. 샐러드, 청국장 찌개를 곁들여 맛있게 먹었습니다. 양상추 계란 볶음밥 2인분 재료입니다. 계란 3개, 맛살 작은 것 2개 양상추 크게 한 줌, 대파 2대 맛살 작은 것 2개, 잡곡밥 130g 아보카도유 2큰술, 버터... Tag: 오늘의 식단
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417. 감자 양송이 스프, 오이 토마토 무침, 아이스 홍시, 기장 끝집 전복죽
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-10-06 16:46 )
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오늘 아침에는 속이 편한 감자 양송이 스프를 만들었어요. 삶은 계란, 치즈가루를 뿌렸죠. 속이 불편했는데 잘 먹었습니다. 오늘 아침 식단 재료입니다. 감자 양송이 스프 재료(2인분) -200ml 컵, 밥수저 계량- 양파 1개 180g, 양송이 170g, 감자 3개 230g,... Tag: 죽/스프
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418. 겨울 준비~ 흑도라지청
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-10-06 17:23 )
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첫 공구에 구입해서 맛있게 먹었던 흑도라지청입니다. 아주 오래전에 기침 감기로 몹시 고생을 했었어요. 어떤 약을 먹어도 낫지 않아서 재래 시장에 가서 무와 갱엿을 사다가 슬로 쿠커에 푹 고아서 먹었던 기억이 납니다. 감기 중에 기침 감기는 가장 힘든 ... Tag: 공구정보
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419. 기장 광산마을 핑크뮬리 팜파스
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-10-07 06:34 )
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결코 오지 않을 것 같던 가을이 드디어 도착했습니다. 유난히 덥고 지루했던 여름때문에 화창한 날씨, 선선한 바람이 왜 이렇게 고맙고 감사한지요. 이렇게 좋은 날도 빛의 속도로 가고 추운 겨울이 대기하고 있으니 이 가을을 충분히 만끽해야겠어요. 집에서 ... Tag: 포토
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420. 바나나 찜케익, 단호박 스프
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-10-07 10:29 )
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오늘 아침에 만든 두 가지는 바나나 찜케익, 단호박 스프입니다. 오이, 토마토, 아보카도, 계란을 곁들여 맛있게 잘 먹었습니다. 바나나 찜케익 재료(2인분) -저울, 티스푼 계량- 바나나 중간 크기 2개 240g 초란 3개 160g(일반 계란은 2개) 캐슈넛트 50g... Tag: 오늘의 식단
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