오늘 아침 메뉴는 무엇? 항상 새벽에 눈을 뜨면 메뉴를 고민하면서 메모를 해둔다. 하지만 종종 변수가 생기기 마련.. 가지 치즈 구이를 하려고 했다가 새송이버섯 치즈 구이로 했다. 오늘 아침 메뉴의 원픽으로 굿~! 모두 한 접시 담아내니 아들은 부페 접... Tag: 오늘의 식단
간식으로 먹어도 좋은 미니 오이~! 다이어트식으로도 추천합니다. 배고플때 혈당과 칼로리가 높은 음식보다 오이를 드시면 좋아요. 칼로리도 낮고, 항염, 항암, 비타민, 무기질, 항산화 성분이 많아서 건강에도 많은 도움이 됩니다. 그린 몬스터즈 미니오이 추천~!... Tag: 공지
오늘 아침 푸짐한 브런치 메뉴! 접시에 한가득 담아 맛있게~ 마트에서 새송이버섯 세일을 하길래 잔뜩 사 와서 먹는 중.. 새송이 버섯을 젖은 키친타올로 잘 닦은 후 세로로 반 썬다. 가지나 버섯에 칼집을 낼 때 거긴 커터가 아주 유용~!! 새송이버섯에 잔칼... Tag: 오늘의 식단
어제의 아침 메뉴는 잡채 볶음밥, 샐러드, LA 갈비찜과 삶은 계란~! 잡채를 먹고 남으면 볶음밥~! 잡채 3컵 정도(200ml)를 팬에 넣어 볶다가 밥 1공기 반을 넣는다. 밥알이 모두 풀어지도록 잘 섞고 여기에 진간장 1큰술 반을 넣어 간을 하고 깨소금 1... Tag: 오늘의 식단
냉장고에 남은 반찬들 재생하기! 비빔밥을 만들고 남은 재료로 다시 비빔밥을 만들어도 꿀맛~! 비빔밥을 만들고 남은 것을 꺼내고, 도토리묵 1팩, 계란 2개, 양파 1개를 준비했다. 양파를 채 썰어 아보카도유에 볶다가 진간장 반 큰술로 간하고 비빔밥 재료를... Tag: 오늘의 식단
오늘 아침은 집에 온 아들을 위한 엄마의 후다닥 밥상~! 숙주와 미나리를 끓는 소금물에 데쳐 물기를 꼭 짠 다음 썰어서 국간장과 소금, 참기름, 깨소금, 다진 마늘과 쪽파 썬 것을 넣어 무쳤다. 짜지 않게 삼삼하게 무친다. 그래야 많이 먹을 수 있다. 호랭이 ... Tag: 오늘의 식단
어제 광안리 바닷가의 드론쇼다. 밤하늘을 배경으로 움직이는 1,500대의 드론은 디카나 폰이 결코 담을 수 없는 생생한 현장의 위엄을 느껴볼 수 있다. 10여분간의 쇼가 진행되는 동안 머리를 들어 하늘을 보고 있으면 웅장한 감동의 도가니에 빠져든다. 2025... Tag: 드론쇼
사실 들기름 막국수는 어제저녁에 먹으려 했던 것.. 어제 오후 늦게 투표하러 갔다가 집 근처 신장개업 식당을 보고 호기심에 들어가는 바람에 오늘 아침 메뉴로 낙찰~! 들기름 막국수 1봉지에 샐러드 재료를 듬뿍 넣으니 2인분 완성~! 샐러드 재료와 함께 천... Tag: 오늘의 식단
