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16. 오늘의 밥상~ 죽순 볶음, 공심채 나물, 도라지 무침, 치킨가스
( 마이드림의 행복한 요리  | 25-08-15 11:35 )
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오늘 아침은 푸짐한 밥상~! 죽순 볶음, 공심채 나물, 도라지 무침, 치킨 까스다. 한식은 손이 많이 가지만 먹을 때는 입이 행복한 음식~! 어제저녁에는 돼지 두루치기~! 돼지고기 앞다리살 500g 양파 반 개, 대파 1/3대 양념장 다진 마늘 1큰술, 고추장 2... Tag: 오늘의 집밥
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17. 푸릉바당 어묵 가지만두, 승천 물냉면
( 마이드림의 행복한 요리 | 25-08-15 17:49 )
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가지와 어묵으로 군만두? 처음 만들어봤는데 말랑하고 달큰하니 먹을만했다. 생선 함량이 높은 어묵이 단백질을 대신하고 건강에 좋은 가지를 듬뿍 먹을 수 있어서 굿~! 다이어트 식사로 훌륭하다. 재료 분량(2인분) -밥수저 계량- 푸릉바당 선테이크 어묵 2개, ... Tag: 오늘의 집밥
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18. 양배추 호박 콩국, 껍질콩 토마토 볶음, 가지 피자
( 마이드림의 행복한 요리 | 25-08-16 11:05 )
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오늘 아침은 색다른 메뉴~ 양배추 호박 콩국과 가지 피자, 껍질콩 토마토 볶음이다. 다양한 채소로 배를 불리고 혈당은 올리지 않아서 좋다. 양배추를 슬라이스해서 전자렌지에 2분 돌려 준비~! 채 썬 백봉 단호박을 전자렌지에서 3분간 돌려 말랑하게 익혀 ... Tag: 오늘의 집밥
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19. 푸릉바당 어묵 채소 피자, 백봉 단호박 양파 샐러드
( 마이드림의 행복한 요리 | 25-08-17 11:36 )
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오늘 아침에는 뭘 먹을까? 혈당도 안 올리고 칼로리도 낮고 채소도 듬뿍 있는 음식이 없을까.. 라며 고민하다 만든 두 가지~! 푸릉바당 어묵 채소 피자와 단호박 양파 샐러드! 성공이다. 재료 분량(2인분) -밥수저 계량- 푸릉바당 어묵 선테이크 톳 2개 가지 ... Tag: 피자/양식
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20. 어묵 줄콩 볶음, 가지 오크라 샐러드, 오이 무침, 마늘밥, 된장국
( 마이드림의 행복한 요리 | 25-08-18 10:29 )
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입추가 지나고 처서가 코앞인데 더위가 가실 줄을 모른다. 조금만 견디면 시원한 가을이 오고 여름까지 한참 걸리니 다행이다. 여름은 주부에게 고역 중 고역~ㅠ 오늘 아침에도 땀 쭐쭐 흘리며 무려 다섯 가지나 만들다니.. ㅋ 금방 만든 음식이라 맛은 굿~! 푸릉... Tag: 오늘의 집밥
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21. 어묵 겨자 냉채, 깐풍 가지
( 마이드림의 행복한 요리 | 25-08-19 10:28 )
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오늘 아침에 만든 두 가지~! 어묵 겨자 냉채와 깐풍 가지다. 어묵 냉채 만들기~! 푸릉바당 선테이크 소라 어묵 1개, 오크라 4개, 미니 연두부 2팩 루콜라 잎 반 줌, 완숙 토마토 1개 소스 물 2큰술, 식초 2큰술, 레몬즙 1봉 액상 알룰로스 3큰술, 진간장... Tag: 오늘의 집밥
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22. 더울 때는 간단한 저녁 식사~ 호박 치즈구이, 오이 짜파게티, 미식 라면, 오징어 찜
( 마이드림의 행복한 요리 | 25-08-19 18:33 )
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아침에는 힘이 용솟음치다 저녁 무렵에는 기운이 떨어져 저녁 차리는 일이 백배 부담~! 종종 외식을 떠올리지만 쉽게 실천에 옮기지 못한다. 그 이유는 후회한 적이 많아서~ 그럼에도 불구하고 집밥이 역시 가성비와 맛이 좋다. 백봉 단호박을 채 썰어 치즈와 ... Tag: 오늘의 집밥
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23. 오크라 어묵 계란 피자, 백봉 단호박 오이미역 겨자 무침
( 마이드림의 행복한 요리 | 25-08-12 10:16 )
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오늘 아침 메뉴는 두 가지~! 오크라 어묵 계란 피자와 백봉 단호박 오이미역 초무침! 재료 분량(2인분) -200ml 컵 티스푼 계량- 푸릉바당 어묵 2개, 오크라 5개 생담원 계란 4개, 대파 1/2대 몬스터 슈레드 치즈 2/3컵 소금 약간, 아보카도유 2큰술 ... Tag: 오늘의 집밥
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24. 감자채 오이콩국, 공심채 된장국, 홍새우 공심채 볶음, 오크라 구이, 여주 간장 장아찌
( 마이드림의 행복한 요리 | 25-08-10 11:08 )
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오늘 아침 마지막 콩국물 떨이~ 그리고 새로 주문했다. 금년 마지막이라 아쉽기 그지없는.. 냉동실에 두고 해동 후 믹서에 갈아도 좋은데 냉동실조차 공간이 없다. 마지막 남은 콩 국물로 감자채 오이 콩국을 만들었는데 담백하고 고소하고 사각사각 맛있는~^^ 감... Tag: 오늘의 집밥
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25. 매콤한 백봉 단호박 닭찜
( 마이드림의 행복한 요리 | 25-08-11 06:40 )
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쫄깃한 닭과 파근한 호박의 만남! 매콤하게 졸였더니 더 맛있었던.. 재료 분량(2~3인분) -200ml 컵, 밥수저 계량- 통닭다리 5개(800g) 물 1컵(200ml), 톡톡 육수 1봉 양파 반 개, 대파 1/2대 고추장 듬뿍 1큰술, 맛간장 3큰술 맛술 2큰술, 액상 알룰... Tag: 오늘의 집밥
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26. 가지 양념구이, 승천 물냉면
( 마이드림의 행복한 요리 | 25-08-09 07:37 )
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저녁 메뉴는 가지구이와 승천 물냉면~ 둘의 조합이 좋다. 호박과 달리 가지는 금방 상한다. 구입 후 적어도 2일 안에 먹어야 가장 신선하게 먹을 수 있다. 가지를 에프에 구워 양념장에 졸이니 일품요리처럼 훌륭하다. 가지 3개를 준비~! 가지를 4등분 후... Tag: 오늘의 집밥
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27. 승천 냉면 후기~ 내일 마감합니다.
( 마이드림의 행복한 요리 | 25-08-09 10:13 )
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승천냉면 3차 진행 중입니다. 냉면 후기를 정성껏 올려주셔서 진심으로 감사드립니다. 승천 냉면은 내일 마감합니다. https://blog.naver.com/wine59/223959480343 Tag: 공지
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28. 호박 미역 콩국수, 백봉 단호박 돼지고기 조림
( 마이드림의 행복한 요리 | 25-08-09 15:58 )
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오늘 아침 메뉴는 콩국수와 돼지고기 단호박 조림이다. 백봉 단호박 180g을 가늘게 썰거나 잘 드는 채칼로 밀어서 전자렌지용기에 담아 4분간 익힌다. 미역 5g에 찬 물에 10분간 불려 물에 잘 헹군다. 콩국물 500ml에 소금을 입맛에 맞게 넣어 간을 맞춘다... Tag: 오늘의 집밥
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29. 둥근 호박 보리새우 조림, 양배추 홍새우 어묵샐러드
( 마이드림의 행복한 요리 | 25-08-07 14:36 )
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오늘 아침에 만든 두 가지 반찬~! 둥근 호박 조림과 양배추 샐러드다. 음식의 맛은 레시피에도 있지만 재료의 신선도와 바로 만든 음식이 맛을 좌우하는 더 큰 변수가 된다. 재료 분량(4인분) - 저울, 200ml 컵, 밥수저 계량- 둥근 호박 큰것 (600g) 보리새우 1컵(... Tag: 오늘의 집밥
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30. 밥 대신 간단하게~ 홍새우 단호박 버터 조림
( 마이드림의 행복한 요리 | 25-08-03 18:05 )
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배는 안 고프고 끼니를 때워야 할 때 홍새우와 단호박 조림을 만들어 먹으면 한 끼 식사로 아주 훌륭하다. 생각보다 맛있어서 깜놀한..^^ 재료 분량(2인분) -200ml 컵, 밥수저 계량- 홍새우 8마리, 백봉 단호박 1/6개 통마늘 8개, 물 1컵(200ml) 버터 ... Tag: 오늘의 집밥
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