난청 치료, 노인의 사회적 고립과 외로움을 완화하는 데 효과적 난청 치료가 노인의 사회적 고립과 외로움을 완화하는 데 효과적이라는 대규모 임상시험 결과가 발표됐다. 미국 존스홉킨스대학교를 포함한 다기관 연구팀은 난청이 있는 70~84세 노인 977명을... Tag: 건강관리/의학상식, 건강, 관리, 난청, 노인, 사회적 고립, 상식, 우울감, 의학, 치료, 해소

지긋지긋한 어깨 통증, 수술 없이도 해결하는 방법 어깨 통증은 일상에서 누구나 한 번쯤 경험할 수 있는 흔한 증상입니다. 그러나 팔을 들거나 돌릴 때 반복적으로 통증이 느껴지고, 특히 밤에 누웠을 때 증상이 심해진다면 단순한 근육통이 아닐 수 있습니다... Tag: 건강관리/생활습관, 건강, 관리, 방법, 상식, 생활, 습관, 어깨, 예방, 의학, 통증

전문의가 알려주는 제로의 오해와 진실 (feat. 제로는 살 안쪄?) 제로 탄산음료부터 제로 아이스크림, 커피, 이온음료, 젤리에 이르기까지, 이제 ‘제로(0) 제품’을 찾는 소비자들의 모습은 더 이상 낯설지 않다. 설탕 대신 대체당으로 단맛을 내는 제로... Tag: 건강관리/음식, 건강, 과다섭취, 관리, 다이어트, 상식, 생활, 음료, 의학, 제로, 제품

참으면 크게 터지는 허리디스크 초기 대응법 일상생활에서 무심코 지나칠 수 있는 다리 저림과 통증. 이런 증상이 반복적으로 나타난다면 단순한 피로가 아닌 ‘허리디스크’일 가능성을 의심해 봐야 합니다. 허리디스크는 요추 디스크 탈출증으로도 불리며,... Tag: 건강관리/생활습관, 건강, 관리, 디스크, 방법, 상식, 예방, 원인, 의학, 치료, 허리

천둥번개가 유발하는 뇌우 천식 (feat. 여름철, 주의해야 할 천식 악화 요인) 천둥번개는 모두에게 위험하지만, 특히 천식 환자에게는 더 큰 위협이 될 수 있다. 폭풍이 몰아치는 동안 공기 중의 알레르기 유발 물질(알레르겐)이 급증하면서, 건강한 사람... Tag: 건강관리/생활습관, 건강, 관리, 상식, 생활, 습관, 악화, 여름철, 요인, 의학, 천식

실내 공기질 지키는 3가지 수칙 (feat. 공기청정기 필터 주의보) 과거보다 미세먼지 평균 농도가 높아지면서, 공기청정기는 이제 가정에서 흔히 볼 수 있는 가전제품이 되었다. 실제로 주택용 가전기기 보급 현황에 따르면, 2013년 대비 2019년 국내 주택용... Tag: 건강관리/생활습관, 건강, 공기, 관리, 사항, 생활, 습관, 주의, 청정기, 필터, 환경

간편하게 마실 수 있고 부담도 적은 다이어트 차 7가지 여름을 앞두고 다이어트를 고민하는 사람이라면, 식사 후 ‘차 한 잔’에 주목할 필요가 있다. 단순한 기호음료로만 여겨졌던 차가, 알고 보면 체중 감량은 물론 복부 지방 감소와 소화 개선에도 효과가 ... Tag: 건강관리/음식, 7가지, 건강, 관리, 다이어트, 도움, 생활, 습관, 음식, 차, 추천

게실염의 원인과 증상 그리고 치료 및 예방법 갑작스럽게 아랫배를 찌르는 듯한 통증이 생기면 맹장염(급성충수염)이나 과민성 대장증후군과 같은 비교적 흔한 장 질환을 의심하는 경우가 많다. 그러나 통증이 점점 심해지고 발열, 오한 등 전신 증상까지 ... Tag: 건강관리/의학상식, 건강, 게시염, 관리, 복통, 상식, 생활, 습관, 예방, 의학, 통증

하지정맥류, 가볍게 보면 안 되는 이유 (feat. 방치하면 폐색전증 위험) 오후가 되면 심하게 붓는 다리, 푸르스름하게 튀어나온 혈관. 거울을 보며 문득 ‘이상하다’는 생각이 들었다면 하지정맥류를 의심해 볼 필요가 있다. 하지정맥류는 다리 정맥이 확장... Tag: 건강관리/의학상식, 건강, 관리, 방법, 방치, 상식, 원인, 의학, 이유, 치료, 하지정맥류

수포성 표피박리증의 원인과 관리 및 치료법 가벼운 접촉에도 물집이 생기고, 작은 마찰에도 피부가 벗겨진다면 어떨까. 일상생활이 조심스러울 수밖에 없다. 실제로 이런 증상을 보이는 사람들에게는 ‘수포성 표피박리증’이라는 희귀 유전질환이 숨어 있을 수 ... Tag: 건강관리/의학상식, 건강, 관리, 상식, 수포, 수포성, 원인, 의학, 치료, 표피박리증

현대인 고질병, 척추 만성 통증 개선 방법은? 현대 사회에서는 장시간 앉아 있는 직장 문화와 스마트 기기 사용 증가로 척추 건강이 위협받고 있습니다. 잘못된 자세와 운동 부족이 척추에 과도한 부담을 주면서, 척추 만성 통증을 호소하는 사례가 점점 늘... Tag: 건강관리/생활습관, 건강, 관리, 상식, 생활, 습관, 예방, 원인, 의학, 통증, 허리

고혈압 약물치료의 원리부터 부작용에 대한 오해, 효과적인 관리 원칙 고혈압은 국내 성인 3명 중 1명이 앓고 있는 대표적인 만성질환이다. 특별한 증상이 없다고 방치하면 뇌혈관이 터지는 뇌출혈, 심장 혈관이 막히는 심근경색, 심장의 펌프 기능이 저하되... Tag: 건강관리/의학상식, 건강, 고혈압, 관리, 상식, 약물, 오해, 원리, 의학, 진실, 치료

탈모에 로즈마리 정말 효과있을까? (feat. 로즈마리 오일) 한때 중년 남성만의 고민으로 여겨졌던 탈모가 이제 세대와 성별을 가리지 않는 범국민적 문제로 번지고 있다. 2024년 건강보험심사평가원이 발표한 자료에 따르면, 탈모로 병원을 찾는 환자는 2001년 약 ... Tag: 건강관리/의학상식, 건강, 관리, 로즈마리, 상식, 연구, 의학, 치료, 탈모, 효과, 효능

팔 올릴 때 느껴지는 통증, 근육통 아닌 어깨 충돌증후근의 신호 일상 속에서 우리는 물건을 잡거나 머리를 감는 등 팔을 드는 동작을 반복합니다. 이때 어깨를 움직일 때마다 통증이 느껴지고, 특히 밤에 누웠을 때 아픔이 심해진다면 어깨 질환을 의심해 봐... Tag: 건강관리/의학상식, 건강, 관리, 근육통, 방법, 상식, 어깨, 예방, 원인, 의학, 통증

혈뇨가 나타나면 의심해야 하는 질환 (feat. 연령별로 다른 원인) 혈뇨는 말 그대로 소변에 혈액이 섞여 나오는 증상입니다. 소변을 봤을 때 육안으로 피가 섞여 보이는 ‘육안적 혈뇨’와, 소변검사를 통해서만 확인되는 ‘현미경적 혈뇨’로 나눌 수 있습... Tag: 건강관리/의학상식, 건강, 관리, 나이, 상식, 생활, 습관, 예방, 원인, 의학, 혈뇨