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16. 아스파탐은 얼마나 위험할까? ( 최적화연구소 List | 23-07-03 21:57 )

반응형 세계 국제 보건 기구는 최근 인공 감미료 아스파탐을 2군 발암물질(2B)에 지정하였습니다. 오늘 포스팅을 통하여, 합성감미료인 아스파탐은 무엇인지와 실제 얼마나 위험한지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아스파탐은 무엇인가? 아스파탐은 페닐... Tag: 기타 생활, 2B, 2군 발암물질, 설탕, 아스파탐, 아스파탐 과자, 아스파탐 음료, 인공감미료, 합성감미료

17. 만나이 통일법 ( 최적화연구소 List | 23-06-28 16:08 )

반응형 2023년 6월 28일 부터 '만 나이 통일법'이 시행되었습니다. 이제는 외국에 나가더라도, 굳이 한국나이를 외국나이로 바꾸어서 말 할 필요도 없어서 편리 할 것 같습니다. 한해한해 나이가 들어가는 서러움도 조금은 위로가 되는 느낌입니다. 나이... Tag: 기타 생활, 만나이, 만나이 계산법, 연나이, 청소년 보호법

18. 행동 경제학 ( 최적화연구소 List | 23-06-27 12:33 )

행동경제학이란 무엇인가? 행동 경제학은 심리학과 경제학의 통찰력을 결합하여 경제적 의사 결정에서 인간의 행동을 이해하고 설명하는 연구 분야입니다. 전통적인 경제학에서는 개인이 자신의 효용이나 복지를 극대화하기 위해 최적의 선택을 하는 합리적이고... Tag: 기타 생활, 넛지, 넛징, 행동경제학, 행동경제학 예, 현상유지편향

19. 제로 투 원 ( 최적화연구소 List | 23-06-27 13:19 )

"경쟁하지 말고 독점하라." 피터 틸 (Peter Thiel) 은 제로 투원 (Zero to One)의 저자이며, 페이팔의 7명의 창업자 중 한 명입니다. "뭔가 새로운 것을 창조하면 세상은 0에서 1이 된다. 창조라는 행위는 단 한 번 뿐이며, 창조의 순간도 단 한 ... Tag: 도서, Peter Thiel, zero to one, 독점, 제로투원, 창조, 피터 틸

20. 피터 틸 ( 최적화연구소 List | 23-06-27 13:43 )

Peter Thiel은 저명한 기업가, 벤처 투자자 및 작가입니다. 1967년 10월 11일 독일 프랑크푸르트에서 태어난 Thiel은 온라인 결제 회사인 페이팔(PayPal)의 공동 설립자이자 Facebook의 초기 투자자로 잘 알려져 있습니다. Thiel은 기술 산업에 상당한 공... Tag: 인물, zero to one, 벤처 투자자, 제로투원, 팔란티어, 페이팔 창업, 피터 틸

21. 신경 가소성 이론 ( 최적화연구소 List | 23-06-26 18:58 )

신경 가소성 이론은 무엇일까요? 뇌 가소성으로도 알려진 신경 가소성 이론은 사람의 일생 동안 변화하고 적응하는 뇌의 놀라운 능력을 말합니다. 뇌는 고정되고 정적인 기관이 아니라 다양한 경험, 학습, 환경적 요인에 반응하여 구조와 기능, 연결을 재구... Tag: 뇌 발달, 뇌가소성, 뉴런, 시냅스형성, 신경가소성

22. 글쓰기는 두뇌를 발달 시킵니다. ( 최적화연구소 List | 23-06-26 20:38 )

글쓰기는 다양한 메커니즘과 인지 과정을 통해 두뇌 발달을 향상 시킬 수 있습니다. 한국의 라이프 해커 자청은 자신은 매일 하루 2시간의 독서와 글쓰기를 매일 하여, 머리가 좋아지고 부자가 되었다고 합니다. 주변에 독서를 많이 하는 사람은 어렵지 않게 ... Tag: 기타 생활, 글쓰기, 기억력, 뇌신경가소성, 뒤뇌 향상, 메타인지, 문해력, 신경가소성

23. 타바타 운동 ( 최적화연구소 List | 23-06-26 16:45 )

1.타바타(Tabata) 운동이란 무엇인가? 타바타 운동은 특정 구조와 타이밍 패턴을 따르는 일종의 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)입니다. 이것은 운동 선수의 수행 기량 향상을 위한 트레이닝으로, 도쿄의 National Institute of Fitness and Sport... Tag: 기타 생활, TABATA, 고강도 인터벌 트레이닝, 수행능력 향상, 심혈관계, 운동 수행능력, 타바타운동

24. 지방세 세목별 과세 증명서 발급 ( 최적화연구소 List | 23-06-23 18:20 )

안녕하세요? 지방세 세목별 과세 증명서 발급 방법에 대해서 안내드립니다. 지방세 세목별 과세 증명서는 주로 소득세 신고 시 제출 서류로 필요해서 안내받는데요. 소득에서 지방세를 납부한 부분을 공제받기 위한 제반 서류입니다. 관공서를 방문하실 필요 없... Tag: 기타 생활, 소득세신고서류, 온라인발급, 정부24, 지방세세목별과세증명

25. 간헐적 단식 ( 최적화연구소 List | 23-06-24 15:17 )

간헐적 단식은 일정 시간 동안 음식 섭취를 제한하거나 단식을 하고, 정해진 시간에만 음식을 섭취하는 패턴을 따르는 것을 말합니다. 일반적으로는 일주일에 2~3일 동안 단식을 하거나 칼로리를 제한하는 주기를 가지는 것이 일반적입니다. 우리는 일반적으... Tag: 기타 생활, 1일 1식, 1일1식, 간헐적단식, 건강, 건강관리, 다이어트, 체중감량, 체중관리, 키토제닉

26. 그것이 알고 싶다 ( 최적화연구소 List | 23-06-24 16:45 )

열 번의 절망과 80분의 표류 - 정욱이는 왜 지키지 못했나? 그것이 알고 싶다 1357회에 대한 내용입니다. 소아 응급 의료 체계의 붕괴 정욱이의 사고 지난 5월 7일 밤, 정욱이의 부모님은 숨을 쉬지 않는 아이를 발견하고 119에 다급히 신고를 하게 됩니다... Tag: 기타 생활, 1357회, 80번의 표류, 그것이알고싶다, 뺑뺑이, 소아청소년과, 응급실, 의사, 정욱이

27. 키토제닉 다이어트 ( 최적화연구소 List | 23-06-25 00:22 )

키토제닉(Ketogenic) 다이어트는 저탄수화물, 고지방 식단을 통해 몸이 케톤을 생산하도록 유도하는 식이 방식입니다. 이 식단은 일반적으로 탄수화물을 제한하고 대신 지방과 단백질 섭취를 증가시킴으로써 몸이 지방을 연소하고 케톤을 생성하도록 유도합니다... Tag: 기타 생활, 다이어트, 저탄고지, 지방연소, 케톤, 키토제닉, 키토제닉다이어트

28. 당신은 뇌를 고칠 수 있다 ( 최적화연구소 List | 23-06-22 14:24 )

인간에게는 뇌의 건강이 중요한데, '당신은 뇌를 고칠 수 있다' 책에서는 그것은 음식과 환경 독소의 영향을 받는다고 합니다. 우리가 먹고 마시고 숨 쉬는 것으로 우리 몸이 구성되어 있으니 당연한 일 일 것입니다. 톰 오브라이언 박사는 '당신은 뇌를 고칠... Tag: 도서, 건강한뇌, 뇌건강, 당신은뇌를고칠수있다, 독소, 자가면역

29. 컨테이저스:전략적입소문 ( 최적화연구소 List | 23-06-22 17:11 )

컨테이저스: 전략적 입소문은 특정 제품, 어떻게 특정아이디어가 전염병처럼 강력히 사람들의 인기를 끌게 되는 것일까에 대한 법칙을 정리한 마케팅 책입니다. 저자 조나버거는 펜실베이니아 대학 와튼 스쿨을 마케팅학 교수입니다. 2011년 와튼스쿨 'MBA ... Tag: 도서, 마케팅, 마케팅심리학, 유행, 인기, 조나버거, 컨테이저스, 트랜드, 파급력

30. 돈 그릇을 키우는 6가지방법 ( 최적화연구소 List | 23-06-21 17:46 )

저자는 대구에서 유명한 '조조 칼국수' 체인은 운영하는 젊은 사장입니다. 마흔이 채 되지 않은 나이에 연매출 120억의 식품회사를 운영 중인 저자는 모든 사업은 시한부라고 합니다. 저자는 장사꾼에게 '성공을 담아낼 그릇'은 절대적으로 중요하다고 말하면... Tag: 도서, 김승현, 돈그릇을 키우는 6가지 방법, 장사하기전 꼭 해야할 질문, 조조칼국수, 조조칼국수 창업자

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