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금연 금주 NO흡연 NO술 ( 지식도파민 List | 23-05-18 17:07 )

안녕하세요 오늘은 금주와 금연에대해 말씀드리겠습니다. 금주와 금연 무작정 실행하면 실패할 확율이 높습니다. 끊기위해 갖은 노력을 하실테지만 몇가지 준비를 하기위해 필요한것을 알려드리겠습니다. 작가 cookie_studio 출처 Freepik 의지 금연과 ... Tag: 담배끊기, 술끊기, 술담배

족저근막염 plantar fasciitis 원인/증상/치료법/예방법 안내 ( 지식도파민 List | 23-05-19 13:04 )

작가 fabrikasimf 출처 Freepik 족저근막염이란? 발뒤꿈치에서 발가락으로 이어지는 근육 막에 생기는 염증 발바닥의 충격을 흡수하는 역할을 하는 근육 막 족저근막염은 발뒤꿈치에서 발가락으로 이어지는 근육 막에 생기는 염증으로, 발바닥의 충격을 ... Tag: 족자근막염파스, 족저근막염자가치료, 족저근막염찜질, 족저근막염초기증상

놓쳐서는 안되는 고혈압 관리에 좋은 차 8가지 ( 지식도파민 List | 23-05-22 14:13 )

혈압을 낮추는데 도움이되는 차 작가 jcomp 출처 Freepik 녹차 녹차에는 카테킨이라는 성분이 풍부하게 포함되어 있습니다. 이 성분은 혈압을 낮추고 혈관을 확장시키는 효과가 있어 고혈압 관리에 도움이 됩니다. 출처 Freepik 캐모마일 차 캐모마일 차는... Tag: 고혈압, 고혈압에 좋은음식, 혈압에좋은차

고혈압 관리의 중요성 및 자가치료 ( 지식도파민 List | 23-05-23 15:40 )

출처 Freepik 고혈압은 전 세계의 많은 사람들이 가지고 있는 흔한 질병이며 가장 무서운 질병입니다. 관리하지 않고 방치하면 전조증상 없이 심장병과 뇌졸중과 같은 심각한 건강 문제로 이어질 수 있다. 처방된 약이 고혈압 치료에 도움이 될 수 있지만,... Tag: 고혈압, 자가치료, 혈압관리

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