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[건강정보] 이노시톨 효능과 섭취방법 및 고르는 방법 ( 라라리모의 잡학사전 List | 23-04-04 20:37 )

이노시톨의 효능과 섭취방법 및 고르는 방법 이노시톨이란 비타민B군 중 하나로 우리 몸속 세포막 인지질을 구성하는 성분입니다. 또한 세포 내 대사과정과 신경전달물질 합성에 관여하는 성분이기도 합니다. 최근 연구결과에 따르면 이노시톨이 난임여성에게 도... Tag: 건강정보, 난임여성, 다낭성난소증후군, 메티오닌이노시톨, 미오이노시톨, 비타민B군, 생리불순, 엽산이노시톨, 이노시톨, 임산부용이노시톨

[건강정보] L-아르기닌의 효능과 섭취방법, 부작용, 주의사항 ( 라라리모의 잡학사전 List | 23-04-07 22:50 )

L-아르기닌 효능, 섭취방법 및 부작용 최근 운동하시는 분들이 많이 챙겨드시는 영양제 중 하나로 L-아르기닌이 떠오르고 있죠? 저도 궁금해서 찾아보았는데 많은 사람들이 궁금해 하는 내용들을 정리해보았어요. L-아르기닌이란 무엇인가? L-아르기닌은 아미... Tag: 건강정보, L아르기닌, L아르기닌먹는법, L아르기닌부작용, L아르기닌섭취방법, L아르기닌효능

[건강정보] 여성유산균 먹어야 하는 이유와 선택 방법 ( 라라리모의 잡학사전 List | 23-04-05 22:46 )

여성유산균 먹는 이유 및 선택 방법 여성유산균이란 말 그대로 여성에게 좋은 유산균입니다. 장 건강과 질 건강 모두 챙길 수 있다는 점에서 많은 사람들이 찾고 있는 영양제 중 하나이죠. 하지만 시중에 나와있는 수많은 종류의 여성유산균 중 어떤 걸 골라... Tag: 건강정보, 신바이오틱스, 여성유산균, 유산균, 임산부유산균, 질건강유산균, 질염증상완화, 프로바이오틱스, 프리바이오틱스

[잡학사전] 만우절의 유래, 만우절에 해서는 안 될 거짓말 ( 라라리모의 잡학사전 List | 23-04-01 15:02 )

만우절의 유래, 만우절에 해서는 안 될 거짓말 4월 1일 하면 어떤 날이 떠오르시나요? 저는 4월 1일 하면 거짓말하는 날이라는 이미지가 먼저 떠오르죠. 그래서 매년마다 돌아오는 만우절이지만 올해는 과연 어떤 장난들을 칠까 기대되기도 하는데요. 만우... Tag: 잡학사전, 거짓말, 만우절, 만우절거짓말, 만우절농담, 만우절유래, 만우절장난

[건강정보] 질 좋은 오메라3 고르는 방법, 효능 및 섭취방법 ( 라라리모의 잡학사전 List | 23-04-03 22:31 )

질 좋은 오메가3 고르는 방법, 효능 및 섭취방법 오메가3는 뇌와 심장 건강에 매우 중요한 영양소입니다. 오메가3를 충분히 섭취하지 못하면 우울증, 뇌병증, 관절염, 알츠하이머병 등 다양한 질병에 걸릴 위험이 높아집니다. 그래서 오늘은 오메가3의 효능... Tag: 건강정보, DHA, EPA, 뇌건강, 심장건강, 오메가3, 오메가3고르는법, 오메가3구매요령, 오메가3섭취방법, 오메가3효능, 필수지방산

[건강정보] 이노시톨의 효능과 섭취방법 및 고르는 방법 ( 라라리모의 잡학사전 List | 23-04-04 20:37 )

이노시톨의 효능과 섭취방법 및 고르는 방법 이노시톨이란 비타민B군 중 하나로 우리 몸속 세포막 인지질을 구성하는 성분입니다. 이노시톨은 비타민B군 중 하나로 세포 내 대사과정과 신경전달물질 합성에 관여하는 성분이기도 합니다. 최근 연구결과에 따르... Tag: 건강정보, 난임여성, 다낭성난소증후군, 메티오닌이노시톨, 미오이노시톨, 비타민B군, 생리불순, 엽산이노시톨, 이노시톨, 임산부용이노시톨

[반려동물] 강아지가 갑자기 기침을 한다면? (feat. 기관협착/기관허탈) ( 라라리모의 잡학사전 List | 23-03-27 02:33 )

강아지가 갑자기 기침을 한다면? (기관협착/기관허탈) 반려동물 천만시대라고 불릴만큼 많은 사람들이 반려동물과 함께 살고있어요. 저도 곧 14살이 되는 시츄와 함께 살고있는데요, 최근 들어 저희집 강아지가 기침을 자주해서 병원에 갔었는데 목감기일수... Tag: 반려동물, 강아지기침, 강아지비만, 강아지운동부족, 거위울음소리, 기관지염증, 기관허탈, 기관협착, 노령견질병, 단두종질병, 소형견질병

[건강정보] 매일매일 먹으면 좋은 과일 추천 _ 1. 사과 ( 라라리모의 잡학사전 List | 23-03-27 08:00 )

매일매일 먹으면 좋은 과일 추천 _ 1. 사과 사과는 건강식품 중에서도 대표주자라고 할 수 있죠. 사과하면 떠오르는 단어들이 몇 가지 있으실 텐데요. 아침에 먹는 사과는 금사과라는 말처럼 매일매일 먹으면 좋은 과일입니다. 특히나 우리나라에서는 추석 ... Tag: 건강정보, 사과, 사과건강주스, 사과쥬스, 사과효능, 소화흡수, 식이섬유, 올리브오일, 유해산소, 좋은지방섭취, 콜레스테롤

[건강정보] 식이섬유 부족 시 일어나는 증상 및 질병 ( 라라리모의 잡학사전 List | 23-03-25 06:53 )

식이섬유 부족시 일어나는 증상 및 질병 요즘 대세는 건강한 식습관이죠. 하지만 바쁜 일상 속에서 식이섬유 섭취량이 부족해지는 경우가 많아요. 식이섬유는 우리 몸에 매우 중요한 영양소 중 하나로 변비, 당뇨, 비만 등 다양한 질병 예방에도 큰 역할을 ... Tag: 건강정보, 다이어트효과, 당뇨병, 변비, 변비예방, 비만, 식습관, 식이섬유, 인슐린분비, 콜레스테롤수치개선, 혈당조절

[건강정보] 당뇨 환자가 꼭 챙겨 먹어야 할 식품 ( 라라리모의 잡학사전 List | 23-03-25 14:13 )

당뇨 환작가 꼭 챙겨 먹어야 할 식품 당뇨병 환자에게 식이요법은 필수입니다. 당뇨병 치료제 중 혈당강하제나 인슐린 주사 등 약물치료 방법과 더불어 식사요법 및 운동요법 같은 비약물 요법 또한 매우 중요한데요. 특히 최근 연구결과에 따르면 음식물 섭... Tag: 건강정보, 과다복용, 단백질, 달랼노른자, 당뇨병, 당뇨환자, 비타민D, 생선, 자외선, 탄수화물, 피부암

[잡학사전] 인간관계가 두려운 당신에게 전하는 조언 ( 라라리모의 잡학사전 List | 23-03-17 08:28 )

인간관계가 두려운 당신에게 전하는 조언 인간관계란 참 어렵습니다. 저 역시 사람과 어울리는 것이 그다지 편한 사람이 아니라서 의도치 않게 상처받는 일도 많은 것 같습니다. 그래서 가끔은 혼자만의 시간을 가지면서 스스로를 돌아보기도 하고 마음을 정... Tag: 잡학사전, 남눈치, 대인관계, 대인관계어려움, 두려움, 무시, 예민한, 인간관계, 인간관계어려움, 조리있게말하기

[잡학사전] 아이디어 발상법으로 창의력이 달라진다! ( 라라리모의 잡학사전 List | 23-03-17 18:00 )

아이디어 발상법으로 창의력이 달라진다. 아이디어란 무에서 유를 창조하는 것입니다. 하지만 세상에 없던 새로운 것을 만들어내는 것은 쉽지 않은 일이죠. 그래서 우리는 기존에 있던 것들을 새롭게 조합하거나 변형해서 새로운 것을 만들어내기도 합니다. ... Tag: 잡학사전, 고든법, 도출, 마인드맵, 브레인스토밍, 스캠퍼, 시네틱스, 아이디어, 아이디어발상법, 좋은아이디어, 체크리스트법

[잡학사전] 주방세제 전성분에서 주의해야 할 성분은? ( 라라리모의 잡학사전 List | 23-03-18 11:00 )

주방세제 전성분에서 주의해야 할 성분은? 주방세제는 우리가 매일 쓰는 세제 중에서도 특히나 많이 쓰이는 세제라고 생각하는데요. 그만큼 많은 종류의 주방세제가 시중에 나와있는 것은 물론이죠. 하지만 이 수많은 주방세제들을 다 써볼 수도 없고, 환경문... Tag: 잡학사전, 1종주방세제, 계면활성제, 독성, 메틸파라벤, 주방세제, 주방세제전성분, 천연유래추출물, 합성계면활성제, 형광증백제, 화학물질

[잡학사전] 좋은 리더 VS 나쁜 리더, 리더의 자질이란 무엇인가? ( 라라리모의 잡학사전 List | 23-03-18 11:00 )

좋은 리더 VS 나쁜 리더, 리더의 자질이란? 현대 사회에서는 다양한 분야에서 수많은 사람들이 각자의 자리에서 자신의 역량을 발휘하며 살아가고 있습니다. 하지만 이러한 개인들을 한 방향으로 이끌어주는 존재인 리더 또한 매우 중요한 것 같습니다. 우... Tag: 잡학사전, 권위주의적, 나쁜리더, 동기부여, 리더의자질, 무능함, 무사안일주의, 신뢰감, 조직문화, 좋은리더, 커뮤니케이션능력

[잡학사전] 늘 걱정을 달고 사는 당신이 들어야 할 조언 ( 라라리모의 잡학사전 List | 23-03-18 16:40 )

늘 걱정을 달고 사는 당신이 들어야 할 조언 여러분은 어떤 성격이신가요? 저는 항상 미래에 대한 걱정과 불안감을 가지고 사는 사람이었어요. 그래서 늘 스트레스 받고 힘들어했죠. 하지만 지금은 달라졌어요. 어떻게 하면 내 마음속의 걱정들을 없앨 수 있... Tag: 잡학사전, 감사하기, 걱정, 걱정하는습관, 데일카네기, 생각멈추기, 생각하는병, 손절매, 운동하기, 평균의법칙, 행복

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