반응형 행복한 사람이 인기가 있다? 단 한 번도 행복과 인기를 연결시켜서 생각해본 적이 없다. 그래서 굉장히 생소한 결합으로 느껴졌는데 곰곰이 생각해보니 설득력이 있는 조합이라는 생각이 들었다. 중학생 시절 친하게 지낸 친구가 있었는데 그 중 한명은... Tag: 심리학, 논문, 사회적기능, 인기, 인기있는사람, 행복, 행복의사회적기능, 행복한사람

반응형 잘 잔 하루 수면, 삶의 만족도가 올라간다? 잠이 보약이라는 말까지 있을 정도로 잠은 우리의 건강을 얘기할 때 빼놓을 수 없는 주제 중 하나이다. 우리의 삶의 약 1/3을 잠으로 보낸다고 하는데 이렇게 긴 시간을 잠에 투자하는 만큼 잠에 더 많은 ... Tag: 심리학, 논문, 삶의만족도, 수면, 수면의질, 잠, 좋은잠, 하루수면, 행복, 행복감

반응형 마음 챙김 명상, 소화 불량에도 효과가 있을까? 스트레스가 많은 요즘 시대에 스트레스로 인한 위장 불편감, 소화 불량을 겪는 사람이 많을 것이다. 나 역시 오랜 기간 소화 불량에 시달리고 있고 병원에도 자주 방문하는데 병원 진료를 받을 때마다 ... Tag: 심리학, 논문, 마음챙김, 마음챙김명상, 명상, 소화불량, 증상완화, 효과

반응형 질투를 해야하는 이유가 있다고 하면 쉽게 받아들일 수 있을까? 보통 질투라고 하면 부정적인 감정으로 표현되는 경우가 대부분일 것이다. 특히 질투를 느끼는 본인조차 이 감정을 감추기 위해 애써 노력한다. 그렇다면 이 질투라는 감정은 정말 부정적... Tag: 심리학, 긍정적인면, 기억력, 논문, 자기향상, 정확성, 질투

반응형 아름다움을 느끼게 한다는 황금비, 사실일까? 세상에 아름다움의 기준이 되는 것들이 많이 있는데 그중에도 황금비는 수학을 바탕으로 설득력 있는 기준을 제시한다고 할 수 있다. 그런데 과연 모두가 이 기준에 부합된 사람을 보면 가장 아름답다고 느끼... Tag: 심리학, 심리학 #논문 #신체적매력 #아름다움 #WHR #황금비

반응형 메타버스 여행이 인간에게 미치는 영향은 무엇일까? 메타버스는 1992년에 처음 나온 개념으로 예전에는 세컨드 라이프, 최근에는 제페토, 로블록스 등이 인기를 얻으면서 메타버스에 대한 관심이 증가하고 있다. 생소할 수 있는 개념인 메타버스가 ... Tag: 심리학, 심리학 #메타버스 #메타버스여행 #제페토 #로블록

반응형 디자인 씽킹(Design Thinking)이 아이의 사회성 향상에 미치는 효과는 무엇일까?디자인 씽킹은 디자인 과정에서 디자이너가 활용하는 창의적인 전략이라고 한다. 디자인 씽킹은 여러 분야에서 폭넓게 사용되는데 심리학 논문 중에 이를 적용한 코칭 프로... Tag: 심리학, 심리학 #논문 #디자인씽킹 #DesignThinking #사회성향

반응형 채소를 싫어하는 아이, 채소를 먹게 할 방법이 있을까? 어린시절, 밥먹을 때 채소가 먹기 싫어서 투정을 부렸던 기억이 한 번 쯤은 있을 것이다. 대부분의 많은 아이들이 채소를 먹기 싫어한다. 나 역시도 채소를 싫어하던 아이 중 하나였는데 특유의... Tag: 심리학, 심리학 #논문 #채소섭취 #유아 #식습관

반응형 한 온라인 강의를 통해 메타인지에 대해 처음 알게 되었다. 최근에는 TV 광고에서도 나오는 메타인지는 학습 능력에 많은 영향을 끼칠 뿐 아니라 목표 성취에 있어서도 큰 영향을 끼칠 수 있다고 한다. 이런 메타인지가 무엇인지, 심리학에서의 메타... Tag: 심리학, 심리학 #메타인지 #개선방법

반응형 대학 신입생의 스트레스에 효과적인 방법은 무엇이 있을까? 3월에 입학한 신입생들은 한참 새로운 대학 생활에 적응하느라 정신이 없을 때일 것이다. 그동안 지나왔던 초, 중, 고 시절과는 확연히 다른 대학 생활은 설렘보다는 걱정되는 마음과 스트레... Tag: 심리학, 심리학 #논문 #대학 #신입생 #새내기 #스트레스 #

반응형 요가의 치료적 효과에 대해 들어본 적이 있다. TV 프로그램이나 주변 지인들을 통해서 듣게 되는 요가의 긍정적인 효과는 꽤 인상적이었다. 특히 심리적 효과로 우울과 불안, 스트레스, 수면 등에 효과가 있다고 한다. 불안, 불면을 개선하는 제품 광... Tag: 심리학, 심리학 #논문 #요가 #치료효과

반응형 백색 소음, 집중력 외 효과는 무엇이 있을까 일반적으로 백색 소음은 집중력에 효과가 있다고 알려져 있다. 미국음향학회 저널(Journal of the Acoustical Society of America)에 발표된 한 연구에 따르면 기억 작업을 수행하는 동안 ... Tag: 심리학, 심리학 #백색소음 #효과

반응형 정신건강은 신체건강에 영향을 미치는가? 긍정적인 생각이 건강한 몸을 만든다는 얘기를 들어본 적이 있다. 이와 관련해서 생각나는 일화가 있다. 고등학교 때의 일이다. 아파서 조퇴하기 위해 담임 선생님을 찾아갔는데 담임 선생님께서는 "아픈 건 ... Tag: 심리학, 심리학 #논문 #정신건강 #신체건강

반응형 리얼리티 TV 쇼 시청의 이점은 무엇인가? 최근에 Netflix에서 'Next in Fashion' 이라는 리얼리티 TV 쇼를 봤다. 쇼를 보는 내내 참가자들의 어마어마한 열정을 느낄 수 있었다. 그런 열정을 가지고 있다는게 부럽다고 생각하다가 문득 리얼... Tag: 심리학 #리얼리티쇼 #시청 #이점 #긍정적효과

반응형 치과 공포에서 벗어날 수 있는 방법이 있다면 얼마나 좋을까? 치과를 무서워하는 건 어린아이에게만 해당하는 것은 아닐 것이다. 어릴 때는 물론이고 성인인 지금도 치과에 갈 일이 생기면 걱정부터 앞선다. 나뿐만 아니라 많은 사람이 치과에 가길 ... Tag: 심리학, 심리학 #논문 #치과 #공포 #불안