▷낙산균이란? 낙산균은 장 건강에 중요한 역할을 하는 유산균의 일종을 말한다. 그것은 건강한 장을 유지하는 데 필수적인 단쇄 지방산인 부티르산을 생성한다. 낙산균은 염증 감소, 장 상피 세포 보호, 장내 미생물 군집의 다양성 개선 등 여러 가지 건강상... Tag: 건강 이야기, 낙산균, 낙산균의 역할, 낙산균이 포함된 식품, 미생물 다양성 유지, 장 상피 세포 보호, 장 염증 완화, 혈당 조절 및 개선

▷바다 콧물? 바다 콧물 또는 녹조라고도 하는 바다 점액은 식물성 플랑크톤의 과도한 성장으로 인해 바다에서 형성되는 끈적끈적한 물질일 말한다. 그 자체로는 해롭지 않지만 해양 생태계에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. ▷생성 이유 바다 콧물은 높은 수... Tag: 사는 이야기, 녹조, 물의 흐름 개선, 바다 콧물, 생성 이유, 생태계에 미치는 영향, 수질 오염 줄이기, 온실 가스 배출량 줄이기

주식 계좌를 개설하는 것은 어려운 일이 될 수 있지만 카카오뱅크는 고객이 쉽게 할 수 있도록 도와준다. 카카오뱅크는 2017년 12월 증권사를 통해 주식계좌개설 서비스를 시작했다. 여기서 카카오뱅크 주식 계좌 개설 방법과 이를 통해 얻을 수 있는 혜... Tag: 자유 이야기, 계좌 개설 시 제한사항, 계좌 개설 혜택, 카카오뱅크, 카카오뱅크 주식계좌 개설

▷개요 →젤다의 전설은 닌텐도가 개발 및 출시한 액션 어드벤처 비디오 게임 시리즈다. →1986년 닌텐도 엔터테인먼트 시스템용으로 출시된 젤다의 전설이 첫 시작이다. →첫 게임 출시 후 19개의 메인 시리즈 게임과 스핀오프로 게임을 계속 확장시켰다. →... Tag: 게임 이야기, 개요, 게임 플레이, 그래픽과 음악, 수상 및 인정, 스토리, 젤다, 젤다의 전설, 캐릭터

야구 소프트볼은 19세기 미국에서 시작된 배트와 공을 사용하는 팀 스포츠를 일컫는다. 두 게임은 많은 부분에서 공통점이 있지만, 몇 가지 중요한 차이점이 있다. ▷차이점 →야구공은 소프트볼보다 작고 단단하다. →야구공은 가죽으로 덮여 있고, 소프트볼... Tag: 같거나 다르거나, 소프트볼, 야구, 야구와 소프트볼의 차이점, 차이점

▷로즈데이란? 로즈데이는 매년 5월 14일 전 세계 연인들이 기념하는 날이다. 장미꽃을 교환하고 다양한 연애를 하며 서로에 대한 사랑을 표현하는 날이기도 하다. 이날은 화이트데이, 블랙데이, 키스데이 등 밸런타인데이로 이어지는 일련의 날 중 하나다. ... Tag: 자유 이야기, 기념하는 방법, 로즈데이, 로즈데이란?, 유래, 중요성

▷공통점 →피망과 파프리카는 둘 다 고추의 일종이다. →둘 다 비타민, 미네랄, 섬유질의 좋은 공급원이다. ▷차이점 →색상 : 피망은 일반적으로 녹색, 노란색 그리고 빨간색이지만 파프리카는 주황색, 노란색, 빨간색, 보라색 등 색이 조금 더 다양하다. ... Tag: 같거나 다르거나, 공통점, 차이점, 파프리카, 피망

플랭크는 전신 운동으로 코어 근육을 강화하는데 매우 효과적이다. 플랭크는 장비가 필요 없고 언제 어디서나 할 수 있다. 플랭크를 하려면 평평한 바닥과 매트가 필요하다. ▷플랭크 하는 방법 ①팔꿈치를 어깨너비로 벌리고 구부리고 몸을 일직선을 만든다..... Tag: 운동 이야기, 장점, 주의사항, 팁, 플랭크, 플랭크 운동, 플랭크 하는 방법

▷가죽나물 소개 가죽나물은 김나무나물 또는 옻나무나물이라고도 하며 한국 요리의 전통 재료이다. 봄철에 흔히 볼 수 있으며 특유의 쓴맛이 있으나 칼륨, 칼슘, 비타민A, 비타민C 등의 영양소가 풍부하여 즐겨 먹는다. 참죽나무의 여린잎을 채취하여 깨끗이 ... Tag: 건강 이야기, 가죽나물, 가죽나물 소개, 영양소, 요리법

▷메타바이오틱스 소개 메타바이오틱스는 프로바이오틱스 및 프리바이오틱스와는 다른 일종의 영양 보충제를 말한다. 프로바이오틱스에는 섭취 시 숙주에게 건강상의 이점을 제공하는 살아있는 박테리아가 포함되어 있는 반면, 프리바이오틱스는 장내 유익한 ... Tag: 건강 이야기, 메타바이오틱스, 메타바이오틱스 소개, 장 건강 개선, 주요 효과, 항산화 효과

▷변비란? 변비는 대장의 연동 운동이 저하되어 원활한 배변 활동이 어려워지는 질환이다. 이 상태는 개인이 일주일에 배변 횟수가 3회 미만이거나, 배변을 위해 힘을 주어야 하거나, 배변 후 배변이 불완전한 느낌을 경험하는 경우 진단할 수 있다. ▷변비에 ... Tag: 건강 이야기, 변비, 변비에 기여하는 요인, 변비의 정의, 예방, 운동의 필요성, 중증도, 치료

▷캠핑 스타일 고려 캠핑용 텐트를 선택할 때는 자신의 캠핑 스타일을 고려하는 것이 중요하다 캠핑을 자주 간다면 비싸고 내구성이 뛰어난 텐트에 투자를 하는 것이 좋다. 반면 캠핑을 1년에 한두 번만 간다면 저렴한 텐트로도 충분할 것이다. 비용을 절약하... Tag: 자유 이야기, 구입하기전 텐트를 사용해보기, 기능 고려, 리뷰 읽기, 야영할 곳 고려, 예산 고려, 인원수 고려, 캠핑 스타일 고려, 캠핑 초보, 텐트 고르는 법

▷와일드 헌트 소개 야성의 힘을 일깨워서 비인간 형태의 전투를 모티브로 한 와일드헌트가 서비스를 시작했다. 와일드헌트는 여러 가지 형태로 변신을 해서 싸우는 변신 전투 MMORPG게임이다. 네이밍이 주는 이미지 느낌은 왠지 모르게 야생에서 살아남아야 할... Tag: 게임 이야기, 게임 스토리, 게임 특징, 와일드 헌트, 와일드 헌트 소개, 와일드 헌트 장점과 단점, 직업 소개

2023년 5월 13일 토요일 김해 꽃축제를 다녀왔다. 집 근처기도 하고 내가 김해 꽃축제 정보 관련 포스팅도 했고, 여자친구가 꽃을 워낙에 좋아하는 친구여서 겸사겸사 다녀왔다. [김해 꽃축제 관련 정보를 알고 싶다면 배너를 클릭하도록 해요.] 아침부터... Tag: 자유 이야기, 김해 꽃축제, 꽃 전시회, 꽃꽂이, 꽃축제 후기, 축제

▷구제역 소개 구제역은 발굽이 갈라진 동물(우제류)에 영향을 미치는 바이러스성 질병이다. 소, 돼지, 양, 염소 등 가축에서 발생하며 발열, 구강과 입술의 물집, 식욕 부진, 설사, 호흡 곤란을 유발할 수 있다. 심한 경우 구제역은 동물의 사망으로 이어... Tag: 사는 이야기, 구제역, 구제역 소개, 영향, 예방, 예방 초치, 전염, 통제