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다이어트 할 때 점심을 꼭 먹어야 하는 이유 ( 여성다이어트전문트레이너 Max List | 20-08-01 19:09 )

안녕하세요! 퍼스널트레이너 Max입니다! 체중을 줄이고자 노력 중인 사람들은 점심을 대충 때우기 쉽다. 사무실 책상이나 차 안에서 점심을 해결하거나 아예 점심을 건너뛰는 경우도 있는데요. 하지만 전문가들은 “이런 행동이야말로 체중 감량 시도를 물거... Tag: 다이어트정보, 점심의중요성 #다이어트

식용 꽃 종류와 효능 정보 ( 대전여성다이어트전문트레이너 List | 20-07-30 00:40 )

안녕하세요! 퍼스널트레이너 Max입니다! 오늘은 식용 꽃에 대해 알아볼까 해요!​ 예로부터 진달래는 화전을 만들어 먹고 향이 좋은 국화로는 차를 우려 마셨어요. 화려한 색감과 은은한 향기로 우리의 눈과 코를 즐겁게 해주는 꽃들 가운데는 음식으로 섭취해... Tag: 퍼스널트레이닝칼럼, 식용꽃 #식용꽃효능 #식용꽃종류 #주의사항 #호박

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