안녕하세요 콩새댁입니다 저속노화 열풍으로 건강에 관심이 많아지다보니 아침 공복에 먹는 첫 음식이 정말 중요하다는 걸 알게 됐어요! 빈속에 넣는 첫 음식은 몸으로 흡수가 빠르게 되어 좋은 영양소가 풍부하고 비어있는 위장에 무리가 없는 음식을 먹는 것... Tag: 콩새댁요리수첩
안녕하세요 콩새댁입니다 날이 따뜻해지니 다이어트 걱정에 신경써서 먹으려고 하는 콩새댁이에요 다이어트 맘먹고나면 꼭 바나나를 사게 되는데요 바나나가 다이어트에 도움이 된다 안된다 말이 많지만 포만감 채우기에는 바나나만 한 간식이 없어요 그런데 바... Tag: 콩새댁요리수첩
안녕하세요 콩새댁입니다 감기에 걸렸을 때 숙취가 심할 때 잠이 안 올 때 꿀물 한 잔씩 하면 몸이 좋아지는 걸 느낄 수 있죠 몸이 약할 때 찾게되는 꿀이라 약처럼 먹으니 더 좋은 꿀을 먹고싶더라구요 다양한 꿀의 종류와 천연꿀 사양꿀 구분하는 법 알... Tag: 콩새댁요리수첩
안녕하세요 콩새댁입니다 요즘처럼 날씨가 오락가락하는 환절기에는 면역력이 떨어져서 내 몸에서 약한 부분이 탈이 나죠? 기관지가 약하면 감기가 자주 오기도 하고 입병으로 나타나기도 하고 눈다래끼로 나타나는 분들도 있어요 눈다래끼는 불편하기도 한데 실... Tag: 트렌드매거진
