안녕하세요 콩새댁입니다 날이 따뜻해지는 봄에는 봄 제철 음식이 다양해요 산과 들에는 봄나물이 나고 바다에서는 해산물이 제철을 맞아 살이 오르고 영양소가 풍부해요 제철 음식은 맛도 좋고 건강에도 좋아서 안 먹을 이유가 없는데요! 지금 먹으면 더 맛있... Tag: 트렌드매거진
안녕하세요 콩새댁입니다 저속노화 열풍으로 건강에 관심이 많아지다보니 아침 공복에 먹는 첫 음식이 정말 중요하다는 걸 알게 됐어요! 빈속에 넣는 첫 음식은 몸으로 흡수가 빠르게 되어 좋은 영양소가 풍부하고 비어있는 위장에 무리가 없는 음식을 먹는 것... Tag: 콩새댁요리수첩
안녕하세요 콩새댁입니다 날이 따뜻해지니 다이어트 걱정에 신경써서 먹으려고 하는 콩새댁이에요 다이어트 맘먹고나면 꼭 바나나를 사게 되는데요 바나나가 다이어트에 도움이 된다 안된다 말이 많지만 포만감 채우기에는 바나나만 한 간식이 없어요 그런데 바... Tag: 콩새댁요리수첩