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76. 다이어트 일기 100일 차
( 흘러가는 블로그  | 26-08-18 22:30 )
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체중 체중계 왜케 더럽냐; ㅠ 먹은 것 점심 : 토마토라구파스타, 단백질쉐이크 간식 : 칸쵸 1봉 저녁 : 닭다리살 볶음밥 수면시간 & 운동 6시간 32분 수면 2300걸음 대망의 다이어트 100일차인데 엉망진창으로 보냈다 운동도 안하고 먹는것도 칸쵸 같은 과... Tag: 돼지탈출
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77. 다이어트 일기 97일 차
( 흘러가는 블로그 | 26-08-15 21:20 )
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체중 먹은 것 아침 : 피타샌드위치 점심 : 만두 간식 : 오트밀 미니바이트1개, 엑설런트 1개 저녁 : 밥, 삼겹살, 김치 수면시간 & 운동 5시간 27분 2483 걸음 이렇게 더우면 운동 안해도 합법이야...! 미친 여름ㅠ 오늘 자고 일어나니까 아니나다를까 ... Tag: 돼지탈출
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78. 다이어트 일기 98일 차
( 흘러가는 블로그 | 26-08-16 22:10 )
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체중 먹은 것 아침 : 피자 1/12조각 , 오렌지주스 점심 : 불닭볶음면 (+모짜렐라치즈, 달걀) , 프로틴쉐이크 저녁 : 연어덮밥 차전자피 1포 수면시간 & 운동 6시간 31분 수면 2425 걸음 요즘 운동도 걷기도 너무 안하고 단백질만 넘 많이 먹어서 그... Tag: 돼지탈출
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79. 다이어트 일기 99일 차
( 흘러가는 블로그 | 26-08-17 22:20 )
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체중 먹은 것 아침 : 요거트 (+프로틴) 점심 : 물회 간식 : 엑설런트 1개 저녁 : 봄동(대신배추)비빔밥, 프로틴쉐이크 수면시간 & 운동 7시간 25분 6531 걸음 더우니까 시원하고 새콤달달한게 땡겨서 물회 먹었는데 세상에 이렇게 맛이 없을수가! 한 입 ... Tag: 돼지탈출
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80. 영화리뷰 / 오케이 마담2 (OK! MADAM: BON VOYAGE 2026)
( 흘러가는 블로그 | 26-08-17 23:16 )
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오디세이 예매하려고 들어갔다가 우연히 빵원티켓 하는거 봐가지고 보게 된 오케이!마담2 정작 보려고 했던 오디세이는 예매했다가 자리 마음에 안들어서 다음주 금요일로 옮김 ㅜ ㅋㅋㅋ 인기작이라서 급한 날짜는 자리가 별로더라고.... 리클라이너관은 2... Tag: 영화드라마공연
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81. 다이어트 일기 95일 차
( 흘러가는 블로그 | 26-08-13 22:10 )
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체중 먹은 것 아침 : 크로아상, 햄, 감자샐러드 점심 : 물냉면 간식 : 하몽크래커, 엑설런트 저녁 : 김밥2줄, 프로틴쉐이크 수면시간 & 운동 5시간 29분 2720 걸음 수면시간 확보가 시급하다.. 걸음수도 오천보 못채움 근데 솔직히 이 정도 더위가 맨... Tag: 돼지탈출
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82. 다이어트 일기 96일 차
( 흘러가는 블로그 | 26-08-14 22:20 )
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체중 먹은 것 아침 : X 점심 : 팝콘, 제로콜라 저녁 : 비비큐 황올핫후라이드 수면시간 & 운동 5시간 40분 볼링 1시간 30분 (4게임) 7886 걸음 체중 하루 아침에 1kg 늘었네 아무래도 생리 임박인가봄 진짜진짜 오랜만에 볼링 쳤는데 재밌다 ㅋㅋㅋ... Tag: 돼지탈출
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83. 다이어트 일기 93일 차
( 흘러가는 블로그 | 26-08-11 22:00 )
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체중 먹은 것 아침 : 점심 : 토마토라구파스타, 프로틴쉐이크 간식 : 하몽크래커 2/3봉지, 딸기쉐이크 저녁 : 밥(+고추멸치다짐장, 참기름), 꽁치, 돌체라떼 수면시간 & 운동 4시간58분 5217 걸음 요즘 잠을 너무 못자서 걱정이다. 더우니까 러닝을 ... Tag: 돼지탈출
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84. 다이어트 일기 94일 차
( 흘러가는 블로그 | 26-08-12 22:10 )
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체중 먹은 것 아침 : 밥(+고추다짐장, 참기름), 계란후라이 점심 : 비빔냉면, 교자만두3개, 프로틴쉐이크 저녁 : 밥, 소고기스테이크, 감자샐러드 수면시간 & 운동 5시간 54분 20분 러닝 너무 더워서 그런가 러닝할때 숨쉬기가 힘들다... 낼부터 밤 기... Tag: 돼지탈출
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85. 함흥냉면전문점 함경면옥 덕천점 후기
( 흘러가는 블로그 | 26-08-12 22:43 )
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찬음식 좋아해서 계절 가리지 않고 먹지만 여름에 더 맛있는 비빔냉면~ 밀면은 거의 물밀면 위주로 먹지만 냉면은 비빔만 먹음 맛있어서 주기적으로 찾는 함경면옥 식당 앞마당에 딸린 자체 주차장이 있어서 차 갖고가기 편하다. 근데 내부 홀 수용인원만치 ... Tag: 먹는거
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86. 다이어트 일기 92일 차
( 흘러가는 블로그 | 26-08-10 22:40 )
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체중 요 며칠 운동 싹 끊고 계속 쳐먹기만하고 돼지 생활 했더니 체중계 숫자가 내려간다.......... 살빠질 생활 안했는데 물이 빠졌나봄 다시 운동해야지 ㅜ 먹은 것 아침 : X 점심 : 피자 저녁 : 밥, 삼겹살, 오이무침 수면시간 & 운동 4시간 51분 수면... Tag: 돼지탈출
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87. 지리의 기원 :: 위아래 없는 우주에서 인간이 그어놓은 인위적 질서
( 흘러가는 블로그 | 26-08-11 01:21 )
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※ 출판사로부터 도서를 지원받아 작성한 서평입니다. 최근 핑계고 유튜브에서 업로드되고 있는 '풍향중'이라는 컨텐츠를 재미있게 보는 중이다. 스마트폰 내비게이션 없이 오직 종이지도 한 장에 의지해 국내를 여행하는 것인데 길을 잘못들어 우왕좌왕하고 예... Tag: 서평/감상
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88. 다이어트 일기 89일 차
( 흘러가는 블로그 | 26-08-07 22:20 )
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체중 먹은 것 아침 : X 점심 : 김치볶음밥(+모짜렐라), 프로틴쉐이크 간식 : 누가크래커1, 하몽크래커1봉 저녁 : 연어덮밥 수면시간 & 운동 9시간 13분 수면 3027 걸음 좀 바빴어서 운동 하나도 못함 걷기도 시간내서 따로 못함 ㅠㅠ #다이어트 #다이어트... Tag: 돼지탈출
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89. 다이어트 일기 90일 차
( 흘러가는 블로그 | 26-08-08 22:20 )
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체중 먹은 것 아침 : X 점심 : 밥, 돈까스, 샐러드 간식 : 하몽크래커 1봉지, 우유찰빵 저녁 : 밥, 카레, 프로틴쉐이크 수면시간 & 운동 수면시간 측정 안됨 2961 걸음 부산 122년만의 폭염이라함... 진짜 기온 확인하는데 살면서 처음 보는 숫자다 러... Tag: 돼지탈출
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90. 다이어트 일기 91일 차
( 흘러가는 블로그 | 26-08-09 22:30 )
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체중 먹은 것 아침 : 삶은계란 2알 (올리브유, 소금, 후추) 점심 : 냉모밀, 프로틴쉐이크 간식 : 삶은계란 1개 저녁 : 롯데리아 한우불고기버거, 아이스아메리카노 수면시간 & 운동 6시간 33분 수면 4851 걸음 ㅇ ㅏ 쪼금만 더 걸을걸 나태해짐 매일 이... Tag: 돼지탈출
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