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106. 2026 부산시민공원 한여름밤 영화 산책 잔디밭 영화관
( 흘러가는 블로그  | 26-07-31 23:50 )
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오늘 시민공원 야외영화상영 하는 줄도 몰랐는데 저녁에 러닝하러 갔다가 공원 입구부터 영화 음향 쩌렁쩌렁 들리길래 뭔가 싶어서 하야리아 메인 잔디광장 가보니까 쿵푸팬더 4하고 있더라 ㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 궁금해서 잠깐 구경 ㅋㅋㅋㅋㅋ 음향 엄청 빵빵하고... Tag: 하루
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107. 다이어트 일기 83일 차
( 흘러가는 블로그 | 26-08-01 20:40 )
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체중 러닝하고 넘 열나서 퉁퉁 부었나 운동 좀만 빡세게 하고나면 담날 체중 올라간당 먹은 것 아침 : X 점심 : 코스트코 우유찰볼1개, 롯데리아 한우불고기버거, 치즈스틱1개 저녁 : 밥, 소시지 수면시간 & 운동 7시간 13분 수면 11135 걸음 러닝 하고... Tag: 돼지탈출
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108. 다이어트 일기 84일 차
( 흘러가는 블로그 | 26-08-02 19:50 )
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체중 크 드디어 보는 65!! (.9지만) 어제 저녁에 운동 안해서 내려갔나부다 먹은 것 아침 : X 점심 : 토마토 라구파스타 저녁 : 밥, 햄감자채볶음(올리브유 소금 후추), 우유찰빵 반조각, 프로틴쉐이크 수면시간 & 운동 7시간 46분 수면 10031걸음 ... Tag: 돼지탈출
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109. 다이어트 일기 79일 차
( 흘러가는 블로그 | 26-07-28 19:00 )
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체중 먹은 것 아침 : 육포 점심 : 밥, 두부조림, 소시지, 치즈 저녁 : 밥, 돈까스, 아보카도 샐러드 수면시간 & 운동 7시간 35분 수면 7746걸음 슬로우버피 30개 2km 러닝 까먹고 시계 기록 늦게 시작함 오랜만에 뛰었는데 정강이 하나도 안아프다!!! ... Tag: 돼지탈출
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110. 다이어트 일기 80일 차
( 흘러가는 블로그 | 26-07-29 22:10 )
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체중 먹은 것 아침 : 요거트(+신비복숭아, 옵티멈 한스쿱) 간식 : 누가크래커1개, 하몽크래커1봉, 육포 조금, 아메리카노 2잔 점심 : X 저녁 : 닭죽, 김치 수면시간 & 운동 7시간 21분 수면 11055 걸음 2km 러닝 어제밤에 러닝하고나서 샤워까지 다 ... Tag: 돼지탈출
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111. 다이어트 일기 81일 차
( 흘러가는 블로그 | 26-07-30 21:30 )
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체중 먹은 것 아침 : X 점심 : 짜파게티, 비비고왕교자2개 간식 : 프로틴쉐이크 저녁 : 반반족발, 날치알주먹밥, 막국수 수면시간 & 운동 6시간 58분 수면 6578걸음 슬로버피 100개 전날 러닝하고 또 밤새 아프면 어떡하지 걱정했는데 다행히도 컨디션... Tag: 돼지탈출
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112. 다이어트 일기 78일 차
( 흘러가는 블로그 | 26-07-27 21:20 )
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체중 깜박하고 공복 안잼; 눈뜨자마자 배고파서 아침먹음;ㅎㅎ 먹은 것 아침 : 요거트 (+신비복숭아, 옵티멈 골드 웨이 프로틴 더블리치초코 한스쿱) 점심 : 밥, 돈까스, 부추 간식 : 육포 저녁 : 밥, 두부조림, 치즈, 데친깻잎쌈 수면시간 & 운동 5시간... Tag: 돼지탈출
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113. 다이어트 일기 75일 차
( 흘러가는 블로그 | 26-07-24 20:50 )
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체중 먹은 것 아침 : X 점심 : 버거킹 불고기와퍼 간식 : 프로틴쉐이크, 누가크래커 1개 저녁 : 밥, 계란찜, 데친깻잎쌈 버거킹 와퍼 3900원 이벤트해서 간만에 사먹었는데 왜케 부실해진 느낌이지... 야채도 많이 줄은것 같고 패티도 얇고 퍽퍽하다 39... Tag: 돼지탈출
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114. 다이어트 일기 76일 차
( 흘러가는 블로그 | 26-07-25 19:50 )
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체중 먹은 것 아침 : 요거트 (+망고, 프로틴 옵티멈 골드 더블리치초코 한스쿱) 점심 : 진비빔면, 루꼴라, 프로틴 쉐이크 저녁 : 맘스터치 싸이플렉스버거 단품 땡겨요에서 싸이버거 100원 이벤트 (맘터 5900원 할인 쿠폰)하길래 싸이플렉스 버거 사먹었다.... Tag: 돼지탈출
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115. 무해한 혐오주의자 :: 혐오를 통해 사회의 환부를 살핀다
( 흘러가는 블로그 | 26-07-25 23:10 )
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※ 출판사로부터 도서를 지원받아 작성한 서평입니다. 스마트폰 화면을 켜고 커뮤니티나 SNS를 조금만 돌아다녀도 요즘처럼 온 세상에 혐오가 전방위적으로 만연했던 적이 있었나 싶다. 영포티, 틀딱, 문신충, 캣맘, 비건충, 맘충, 꼴페미, 똥꼬충, 급식충, 지... Tag: 서평/감상
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116. 다이어트 일기 77일 차
( 흘러가는 블로그 | 26-07-26 21:00 )
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체중 먹은 것 아침 : X 점심 : 비비고왕교자만두 10개, 프로틴쉐이크 저녁 : 밥, 장어 수면시간 & 운동 9시간 12분 수면 2241 걸음 갑자기 한쪽 눈 부근이 시야 가릴정도로 퉁퉁 부어오름 뭔 일인지 짐작가는게 없다 예전에 육류 알러지로 인한 두드러... Tag: 돼지탈출
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117. 다이어트 일기 74일 차
( 흘러가는 블로그 | 26-07-23 20:40 )
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체중 먹은 것 아침 : X 점심 : 비빔면 반개, 비비고왕교자 3개, 프로틴쉐이크 저녁 : 밥, 돈까스, 샐러드, 만두1개 간식 : 엑설런트(올리브유), 누가크래커1개, 하몽크래커 1개 스트릿 레스토랑 파이터 보다가 올리브유 아이스크림이랑 들기름 아이스크림 보... Tag: 돼지탈출
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118. 다이어트 일기 71일 차
( 흘러가는 블로그 | 26-07-20 21:30 )
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체중 먹은 것 아침 : 삶은계란1개, 프로틴쉐이크(저지방우유) 점심 : 밥, 부채살 스테이크, 삼겹살 저녁 : 농어회, 회비빔밥 수면시간 & 운동 배아파.... 생리통 너무 심해서 일찍 깼는데 빈속에 약 먹으면 속 너무 쓰려서 약 먹으려고 눈뜨자마자 삶은계... Tag: 돼지탈출
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119. 다이어트 일기 72일 차 :: 혈압이야기
( 흘러가는 블로그 | 26-07-21 22:00 )
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체중 먹은 것 아침 : 삶은계란 1개 점심 : 토마토 파스타, 프로틴 쉐이크 간식 : 칸쵸 1/2봉지 저녁 : 밥, 함박스테이크(+치즈) 수면시간 & 운동 7시간 44분 1315 걸음 ㅋㅋ쿠ㅠ 갑자기 날이 더워졌다 직전까지 잠들기전에 추워서 매트형 찜질기로 침대... Tag: 돼지탈출
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120. 만화책 아카기 보는 중... 마작 배우고 싶다 제미나이야 도와줘
( 흘러가는 블로그 | 26-07-22 00:13 )
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요즘 밤에 잠들기 전 침대에 누워서 이북리더기로 만화 보는게 낙임 어릴 때 대여점에서 만화책 잔뜩 빌려오면 허리 아프고 목 아프고 팔아파서 누워서 봤다가 앉아서 봤다가 엎드려서 봤다가 자세 바꾸느라 바빴는데 이제 팔아프게 손 쓸 필요없이 반듯하게 ... Tag: 책이야기
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