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겨울만 되면 손발이 시려운 분들께: 수족냉증의 원인과 집에서 하는 지압 관리법 by 상봉역안마원 편백힐링안마원
( 편백힐링안마원  | 26-11-09 10:41 )
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안녕하세요. #상봉역안마원 #편백힐링안마원 입니다. 찬바람이 불기 시작하면 가장 먼저 손끝과 발끝이 차가워집니다. 이불 속에서도 발이 시려 잠을 설치고, 따뜻한 물에 손을 담가도 금방 다시 차가워진다면 #수족냉증 을 의심해 볼 수 있습니다. 오늘은 수... Tag: 건강정보
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치통, 참기만 하지 마세요! 이가 아플 때 원인부터 지압 관리법까지 by 상봉역안마원 편백힐링안마원
( 편백힐링안마원 | 26-11-05 11:58 )
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안녕하세요. #상봉역안마원 #편백힐링안마원 입니다. 한밤중에 갑자기 이가 욱신거리면 잠도 오지 않고 밥 한 숟가락 넘기기도 힘들어집니다. 흔히 "이 아픈 건 병도 아니다"라고들 하지만, #치통 을 겪어 본 분들은 그 괴로움이 얼마나 큰지 잘 아실 겁니다... Tag: 건강정보
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장시간 앉아서 생기는 허리통증과 척추질환 by 상봉역안마원 편백힐링안마원
( 편백힐링안마원 | 26-11-06 09:10 )
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안녕하세요. #상봉역안마원 #편백힐링안마원 입니다. 오늘은 장시간 앉아서 업무나 공부를 하는 분들에게 발생할 수 있는 #허리통증 과 #척추질환 에 대해 알아보겠습니다. ▲▲▲ 홈페이지 상담/방문예약 하기 ▲▲▲ 1. 왜 허리가 아플까? 앉은 자세는 서 ... Tag: 건강정보
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잠 못 드는 밤, 손끝으로 풀어보세요: 불면증 완화 지압법 by 상봉역안마원 편백힐링안마원
( 편백힐링안마원 | 26-11-04 10:26 )
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안녕하세요. #상봉역안마원 #편백힐링안마원 입니다. "누우면 천장만 보게 되고, 겨우 잠들어도 새벽에 자꾸 깨요." 나이가 들수록 이런 하소연을 하시는 분들이 많습니다. 잠이 부족하면 낮 동안 #피로 가 쌓이고, #집중력 과 기분, #면역력 까지 떨어지기... Tag: 건강정보
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혈액순환을 살리면 변비와 스트레스가 함께 풀립니다: 집에서 하는 지압법 by 상봉역안마원 편백힐링안마원
( 편백힐링안마원 | 26-11-03 11:59 )
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안녕하세요. #상봉역안마원 #편백힐링안마원 입니다. "요즘 배가 더부룩하고 화장실 가기가 힘들어요." "별일 없는데도 늘 긴장되고 잠도 설쳐요." 50대가 넘어서면 이 두 가지를 함께 호소하시는 분이 많습니다. 변비와 스트레스는 따로 오는 것 같지만, ... Tag: 건강정보
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겨울철 감기, 콧물·두통·피로감 잡아주는 천연식품 7가지와 지압법 by 상봉역안마원 편백힐링안마원
( 편백힐링안마원 | 26-11-02 10:42 )
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안녕하세요. #상봉역안마원 #편백힐링안마원 입니다. 날이 추워지면 "목이 칼칼하다", "콧물이 줄줄 흐른다", "머리가 지끈거린다"는 말이 부쩍 늘어납니다. 약을 먹기 전에, 매일 먹는 음식으로 몸을 먼저 도와주는 방법이 있습니다. 상봉역 편백힐링안마원... Tag: 건강정보
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체지방 줄이고 싶다면? 식탁 위 음식과 손끝 지압으로 시작하세요 by 상봉역안마원 편백힐링안마원
( 편백힐링안마원 | 26-10-26 11:09 )
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안녕하세요, #상봉역안마원 #편백힐링안마원 입니다. 나이가 들수록 같은 양을 먹어도 뱃살이 쉽게 붙고, 예전처럼 빠지지 않아 고민하시는 분들이 많습니다. 50대 이후에는 근육량이 줄고 #기초대사량 이 떨어지기 때문에 #체지방 이 늘기 쉬운 몸이 됩니다... Tag: 건강정보
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허리통증에 좋은 지압점, 집에서 쉽게 누르는 방법 by 상봉역안마원 편백힐링안마원
( 편백힐링안마원 | 26-10-27 11:36 )
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안녕하세요. #상봉역안마원 #편백힐링안마원 입니다. "아침에 일어날 때 허리가 뻣뻣해요." "오래 앉아 있다 일어나면 허리가 펴지질 않아요." 50대 이후에는 이런 말씀을 하시는 분이 정말 많습니다. #허리 는 상체의 무게를 받치면서 매일 가장 많이 움... Tag: 건강정보
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상봉역에서 찾는 따뜻한 손길, 편백힐링안마원을 소개합니다 by 상봉역안마원 편백힐링안마원
( 편백힐링안마원 | 26-10-28 10:30 )
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안녕하세요. #상봉역안마원 #편백힐링안마원 입니다. 하루를 보내고 나면 어깨가 무겁고 허리가 뻐근한데, 어디서 몸을 풀어야 할지 고민되신 적 있으신가요? 서울 중랑구 상봉역 가까이에 있는 #편백힐링안마원 은 이런 분들을 위한 #한국전통안마원 입니다... Tag: 편백힐링안마원
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성인병의 뿌리, 비만! 지압으로 시작하는 건강 관리by 상봉역안마원 편백힐링안마원
( 편백힐링안마원 | 26-10-29 13:37 )
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안녕하세요. #상봉역안마원 #편백힐링안마원 입니다. "나이 들면 배가 나오는 건 어쩔 수 없지"라고 가볍게 넘기시는 분들이 많습니다. 하지만 뱃살과 체중은 겉모습의 문제가 아니라 우리 몸 안의 건강 신호등입니다. 특히 50대 이후에는 같은 양을 먹어도 ... Tag: 건강정보
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가을 제철 음식으로 면역력 지키는 법, 지압 건강법까지 by 상봉역안마원 편백힐링안마원
( 편백힐링안마원 | 26-10-30 09:30 )
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안녕하세요. #상봉역안마원 #편백힐링안마원 입니다. 아침저녁 바람이 제법 차가워졌습니다. 일교차가 큰 요즘은 몸이 온도 변화에 적응하느라 쉽게 피로해지고, 감기에 걸리기도 쉬운 때입니다. 겨울이 오기 전, 가을 제철 음식으로 몸의 기초 체력을 단단히 ... Tag: 건강식품정보
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대상포진 초기 증상부터 치료, 예방접종, 관리법까지 | 50대 이상 필독 건강 정보 by 상봉역안마원 편백힐링안마원
( 편백힐링안마원 | 26-10-23 09:10 )
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안녕하세요, #상봉역안마원 #편백힐링안마원 입니다. "어제부터 옆구리가 바늘로 찌르는 것처럼 아파요" "근육통인 줄 알았는데 물집이 올라왔어요." 이런 말씀을 하시는 분들이 계십니다. 이런 경우 대상포진일 수 있습니다. 대상포진은 50대 이후에 발생이... Tag: 건강정보
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초겨울, 이것만 챙기면 겨울이 편안합니다 | 환절기 건강 관리 7가지 by 상봉역안마원 편백힐링안마원
( 편백힐링안마원 | 26-10-22 10:10 )
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안녕하세요, #상봉역안마원 #편백힐링안마원입니다. 아침저녁으로 공기가 차가워지고, 낮과 밤의 기온 차가 크게 느껴지는 계절이 되었습니다. 초겨울은 몸이 추위에 아직 적응하지 못한 시기라서 #감기 , #관절통증 , #혈압변동 같은 불편이 가장 먼저 찾아... Tag: 건강정보
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손발이 벌써 차갑다면? 10월부터 시작하는 하루 5분 순환 관리법 by 상봉역안마원 편백힐링안마원
( 편백힐링안마원 | 26-10-19 13:41 )
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안녕하세요. #상봉역안마원 #편백힐링안마원 입니다. 10월이 되면 아침저녁 공기가 눈에 띄게 차가워집니다. 낮에는 아직 따뜻하지만 아침에 집을 나설 때나 저녁 늦게 귀가할 때 손끝과 발끝이 유난히 차갑다고 느끼는 분들이 많습니다. “양말을 신어도 ... Tag: 건강정보
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다이어트와 건강에도움이 되는 양배추 효능 by 상봉역안마원 편백힐링안마원
( 편백힐링안마원 | 26-10-20 09:41 )
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안녕하세요. #상봉역안마원 #편백힐링안마원 입니다. 오늘은 #다이어트 와 건강에 도움이 되는 #양배추효능 에 대해 소개해 드리겠습니다. 사계절 내내 흔히 볼 수 있는 식재료인 #양배추 일 년 중 늦가을부터 겨울 동안 생산된 #겨울양배추 는 가장 맛이 ... Tag: 건강식품정보
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