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>>"Rosemary의 포근한 심리학" 님의 최신글 리스트rss인기글
불확실성 ( Rosemary의 포근한 심리학 List | 24-03-20 10:50 )

불확실성 2024년 3월 20일 사람은 영민하나 한치 앞을 볼 수 없는 독특한 존재이다. 그렇기에 '불확실성' 에 심리적으로 부담감이 클 수 밖에 없다. 필자는 개인적으로 불확실성은 '결과'에 관련된 불확실성이라 생각한다. 필자가 생각하는 불확실성의 유형은... Tag: 2024년 심리학

해결하지마세요 ( Rosemary의 포근한 심리학 List | 24-03-03 13:37 )

해결하지마세요 2024년 3월 3일 하루에도 몇 번씩 크고 작은 문제가 발생한다. 명확한 답이 보이는 문제도 발생하나 어떤 문제들은 어떻게 해결해야할지 감도 잡히지 않는 문제들도 있다. 그래도최선을 다해 '좋은 결과' 를 만들것을 굳게 다짐하고 있는 ... Tag: 2024년 심리학

꼭 챙겨야 될 사람 ( Rosemary의 포근한 심리학 List | 24-02-29 09:21 )

꼭 챙겨야 될 사람 2024년 2월 29일 "현재 나로 인해 발생된 서운함을 과거의 나에게 고마움으로 상쇄 할 수 있는 사람 " 정답은 아닌 필자의 개인적인 견해이다. 우리는 알게 모르게 많은 사람들에게 도움을 받고 도움을 주고 살아간다. 그리고 그것을 ... Tag: 2024년 심리학

생각의 위험성 ( Rosemary의 포근한 심리학 List | 24-02-01 08:52 )

생각의 위험성 2024년 2월 1일 어느 날 잠을 자다 심한 악몽을 꿨다. 생생한 두려움에 벌쩍 깨어났고 침대임에 안심했다. 그러나 곧 밀려드는 '생각' 한 가지 '나 에게 꿈과 같은 일이 일어나면 어떡하지?' 그 '생각' 하나로 공포감이 엄습하고 심한 경우... Tag: 2024년 심리학

노력의 횟수 ( Rosemary의 포근한 심리학 List | 24-01-22 13:49 )

노력의 횟수 2024년 1월 22일 세상은 열심히 노력한다고 하여 결과가 늘 내가 원하는 바일 수는 없다. 노력을 하면 할수록 실타래가 얽히고설키는 경우도 많기 때문이다. 따라서 전혀 나아지지 않는 경우 내려놓을 줄도 아는게 중요하다. 기본전제는 횟수의... Tag: 2024년 심리학

대화의 꿀팁 ( Rosemary의 포근한 심리학 List | 24-01-08 10:47 )

대화의 꿀팁 2024년 1월 8일 평소에 상대방을 파악해두자. 언제 누구와 어떤 대화를 하게 될지 모르니 평소에 잘 관찰해두는 것이 필요하다. 핵심은 '어떤 상황에서 격양된 반응을 보이는지?' 를 집중적으로 보아야 한다. '하지 말아야' 할 행동.표현을 ... Tag: 2024년 심리학

대화의 비율 ( Rosemary의 포근한 심리학 List | 24-01-08 13:00 )

대화의 비율 2024년 1월 8일 정확히는 '상대방에게 협조를 얻기 수월한 대화의 비율' 이다. 이 포스팅을 하기 위해 앞에 '대화의 꿀팁' 을 먼저 포스팅하였다. 상대방을 충분히 관찰하였다면 대화를 할 때 아래를 염두하여 비율을 맞추어보자 기본전제는 상... Tag: 2024년 심리학

편하게 사는 법 ( Rosemary의 포근한 심리학 List | 24-01-03 09:44 )

편하게 사는 법 2024년 1월 3일 오늘은 인생을 조금 심적으로 편하게 살아나갈 수 있는 방법을 포스팅해보고자 한다. 절대적인 방법은 아니며 지푸라기라도 잡고 싶은 심정의 분들에게 도움이 되지 않을까 한다. 심각함이 만병의 근원이다. 당시에는 큰 일인 ... Tag: 2024년 심리학

실수가 많은 이유 ( Rosemary의 포근한 심리학 List | 23-12-13 10:20 )

실수가 많은 이유 2023년 12월 13일 "나는 왜 실수가 많을까?" "반드시 나의 잘못일까?" 꼭 그렇지만은 않다. 조직의 체계가 없는 경우 한 사람을 '숙련자' 로 양성하기 위해서는 '신규자' 의 노력만으로는 불가능 하다. 조직에서도 체계적이고 심도있는... Tag: 2023년 심리학

대답 하지 않는 사람 ( Rosemary의 포근한 심리학 List | 23-11-18 11:10 )

대답 하지 않는 사람 2023년 11월 18일 사람들과 대화를 하다보면 보통 공감/찬성/반대 의 반응이 나온다. 그러나 어떤 반응도 하지 않는 경우가 있다. 추임새도 하나 없이 듣고 있다가 결과가 도출되었을 때 "알겠다" , "다른 방법은 없겠느냐?" , "이것... Tag: 2023년 심리학

큰 착각 ( Rosemary의 포근한 심리학 List | 23-10-01 14:48 )

큰 착각 2023년 10월 1일 '착각' 은 당연하다. 착각은 100% 다르게 상황을 인지하기보다는 정확하게 알고 있는 부분을 배경을 바탕으로 핵심적인 부분들을 잘못 인지하였을 확률이 높다. '착각' 하였을 때는 민망해하기보다는 '왜?' 착각을 하였는지 복기... Tag: 2023년 심리학

괴로워 죽겠어요 ( Rosemary의 포근한 심리학 List | 23-09-26 11:04 )

괴로워 죽겠어요 2023년 9월 26일 너무 큰 일이 나에게 닥쳤다고 생각이 들 때 사람은 보통 순차적으로 아래와 같은 마음이 들게 된다. '왜 나에게 이런 일이' - 당혹감 2. '내가 뭘 잘못했다고..' - 원망, 분노 3. '힘들다 괴롭다 죽고싶어' - 괴로움,자기 비하 등등... Tag: 2023년 심리학

정답 찾는 법 ( Rosemary의 포근한 심리학 List | 23-09-02 15:21 )

정답 찾는 법 2023년 9월 2일 대부분의 사람들에게는 '정답' = '좋은 결과' 로 인식되고 있다. 쉽게 풀어보자면 '좋은 결과를 가져오는 것은 정답' 이고 '나쁜 결과를 가져오는 것은 오답' 이라는 인식이다. 이러한 인식으로 인해 사람에겐 어떤 상황이 발생... Tag: 2023년 심리학

종교상담 ( Rosemary의 포근한 심리학 List | 23-08-23 11:45 )

종교상담 2023년 8월 23일 오늘은 '종교상담' 에 대해서 포스팅 해보겠다. 대표적으로는 '불교상담' , '목회상담' 등이 있으며 성직자인 '목사' . '승려' 등이 시행하는 상담이다. 각 종교마다. 공신력있는 학회들도 존재하고 체계적인 수련과정을 운영하... Tag: 2023년 심리학

타인의 죽음 ( Rosemary의 포근한 심리학 List | 23-08-03 12:08 )

2023년 8월 3일 간접적이라도 죽음이라는 경험은 사람들이 가장 겪고 싶어하지 않는 경험 중 하나일 것이다. 가장 큰 힘든부분은 " 당사자들에게 어떤 말이나 행동" 을 할 수 없다는 것이다. 이미 극한적인 아픔을 겪고 있는 당사자들에게 도움이 되고자 ... Tag: 2023년 심리학

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