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신장 건강을 해치는 아침 식사 8가지
( 힘내라 맑은물  | 25-09-16 14:10 )
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아침 식사는 하루 건강을 결정짓는 중요한 시작점이다. 그러나 일부 음식은 신장에 불필요한 부담을 주어 장기적으로 심각한 손상을 일으킬 수 있다. 특히 신장 질환을 이미 앓고 있는 사람이라면 아침에 먹는 음식 선택이 그 어느 때보다 중요하다. 다음은 ... Tag: 건강/메디컬
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감각적인 식사와 개성 넘치는 메뉴를 즐길 수 있는 문래맛집
( 힘내라 맑은물 | 25-09-16 18:10 )
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루프탑 감성까지 탑재한 ‘잠수교집’ 식객 허영만도 인정한 얼큰한 병어조림 전문점, ‘은진포차’ 바삭하게 튀긴 족발로 새로운 맛의 세계를 여는 곳, ‘그믐족발’ 문래동 곱창의 역사, 가장 오래된 노포 곱창집, ‘곱 문래본점’ 고기부터 반찬까지 하나... Tag: 밥상, 먹거리
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경향신문, 여권 '조희대 사퇴' 압박에 "삼권분립 가볍게 보나"
( 힘내라 맑은물 | 25-09-16 19:37 )
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"차라리 헌법 절차 따라 대법원장 탄핵소추하는 게 정도" 한국일보 "헌정질서 회복하자면서 헌정질서 근간 훼손" 한겨레 "조희대가 자초한 사법 불신…성찰·반성이 우선" 조선·동아, 민주당 사법부 장악 프레임 [미디어스=송창한 기자] 더불어민주당과 대... Tag: 미디어
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국무위원 '방북 횟수' 지적한 김승수에 김민석 "그게 질의?"
( 힘내라 맑은물 | 25-09-16 19:50 )
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[대정부질문] 김민석 "합법으로 북한 다녀온 국민 문제 삼는 것과 똑같은 것" 김승수 국민의힘 의원(재선·대구 북구 을)이 대정부질문 도중 국무위원들의 '방북 횟수'만을 강조하며 문제 삼자 듣다못한 김민석 국무총리가 "질의에도 기본이 있다"라며 일침을... Tag: 정치
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'플레이어' 김어준, 뉴스가 된 언론인
( 힘내라 맑은물 | 25-09-16 20:30 )
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“일부 의원들 불만 쌓이다가 이번에 표출된 것” 이재명 대통령 지지자들에게 ‘친조국’ 공격 받기도 ‘저널리즘과 정치캠페인 섞인’ 김어준의 한계일까 '김어준의 겸손은 힘들다 뉴스공장'(뉴스공장)을 진행하는 김어준씨가 다시 한번 갈등의 중심에 섰다... Tag: 미디어
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박충권 "우리가 北에 도발한 적 있나"…정동영 "尹이 했잖아"
( 힘내라 맑은물 | 25-09-16 20:50 )
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국회 대정부질문에서 국민의힘 박충권 의원과 정동영 통일부장관이 대북 정책을 두고 크게 충돌했다. 박충권 의원은 탈북민 출신이다. 박충권 의원은 16일 대정부질문 초반 북한이 억류하고 있는 우리 국민들을 언급하며 "이 분들 생사는 확인되느냐"고 물었다... Tag: 정치
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한동훈 증인 출석을 두고 엇갈린 조선과 동아
( 힘내라 맑은물 | 25-09-16 21:10 )
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"한동훈이 그래선 안 된다" 증인 출석 당연 주장... "한동훈 법정 세운다는 건 정치 보복" 내란 특검이 12.3 비상계엄 해제 표결 방해 의혹 사건 증언을 요청했지만 여러 차례 불응했던 한동훈 전 국민의힘 대표가 결국, 법원 소환장을 받았습니다. 특검... Tag: 미디어
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나경원 법사위 간사 부결…곽규택 "사모님 뭐하세요" 파문
( 힘내라 맑은물 | 25-09-16 21:27 )
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국민의힘 나경원 의원의 국회 법제사법위원회 야당 교섭단체 간사 선임이 여당 주도로 부결됐다. 표결을 두고 여야가 다투는 과정에서 국민의힘 곽규택 의원이 부인과 사별한 더불어민주당 박지원 의원을 향해 "사모님은 지금 뭐하시냐"고 따져 여당 의원들로... Tag: 정치
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청년 농업인들 만난 이 대통령 "정부 지원 늘릴 때 됐다"
( 힘내라 맑은물 | 25-09-16 21:50 )
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"농업, 요즘은 쇠락의 상징 아닌 새로운 희망"... 실질적 농업인 육성·농가 환경 개선 등 현장 목소리 경청 이재명 대통령이 16일 청년농업인들을 만나 "농업은 안보산업이자 전략산업"이라며 "농업에 대한 정부의 지원을 늘려야 할 때가 됐다"고 밝혔다. ... Tag: 국민주권 정부
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李대통령 '권력서열론'에 불붙은 '조희대 사퇴론'
( 힘내라 맑은물 | 25-09-16 08:45 )
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이른바 '내란 전담 특별재판부' 설치를 둘러싼 정치권과 사법부 등 각계의 설왕설래 수위가 좀처럼 낮아지지 않고 있다. 입법으로 설치할 수 있는 만큼 문제가 없다는 여권의 주장과, 사법부 독립 훼손이라는 야권과 사법부내 주장이 첨예하게 대립하는 가운데... Tag: 정치
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개딸’ ‘3통령’이 정국 주도한다는 비판, 사실인가
( 힘내라 맑은물 | 25-09-16 08:50 )
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[김민하 칼럼] 특검법 개정과 관련한 여당 내 혼란은 또다시 여당의 ‘개딸’로 통칭되는 강성 지지층 문제에 대한 지적으로 번지고 있다. 당정대는 회동을 통해 화기애애한 분위기를 연출함으로써 진화에 나섰다. 그러나 이러한 지적은 진보와 보수의 논조를... Tag: 정치
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나경원 '징역 2년' 구형…6년 끈 재판, 그대로 선고될까
( 힘내라 맑은물 | 25-09-16 09:21 )
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검찰이 지난 2019년 국회 패스트트랙(신속처리안건) 충돌 사건으로 기소된 자유한국당(현 국민의힘) 지도부에 대해 실형을 구형했다. '동물 국회' 사태가 벌어진 지 무려 6년 5개월, 재판이 시작된 지 5년 8개월여 만이다. 범여권에서는 특히 폭력 사태를... Tag: 정치
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전교 1등과 꼴등이 함께 찾는 곳, 지역 명물된 비결
( 힘내라 맑은물 | 25-09-16 09:30 )
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[사례로 보는 대안 정책] 서울 중랑구 딩가동의 모태가 된 상상발전소 와 노동-시민사회의 연대 문화 확산을 위해 만들어진 솔라시 조직위원회는 2026년 지방선거를 앞두고, 구체적 현실 속에서 더 나은 내일의 가능성을 발견하는 '사례로 보는 대안 정책'... Tag: 교육
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[칼럼]장동혁 대표는 종교 치외법권 주장하나
( 힘내라 맑은물 | 25-09-16 09:50 )
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'(이번에 정권) 넘어가면 독재야. 그 때는 끽소리하면 다 죽는거야. 국민의힘 의원들도 내란으로 몰아서 처단하겠다고 하잖아요.' '서울대 들어가서 출세길이 열렸는데도 노동자들의 권익을 위해 데모하다가 두 번이나 잘리고. 국회의원 세 번하고 도지사도 두... Tag: 정치
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초반에 연쇄살인범 밝힌 스릴러가 긴장감 유지하는 비법
( 힘내라 맑은물 | 25-09-16 10:10 )
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영화 *영화의 전개와 결말을 알 수 있는 내용이 포함되었습니다. 는 특종을 노리는 기자 백선주(조여정)가 자칭 연쇄살인범 이영훈(정성일)과 인터뷰한다는 특별한 설정 하에 펼쳐지는 범죄 스릴러다. 기존 범죄 스릴러물에 비해 공간과 등장인물이 한정돼 ... Tag: 영화_OTT
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