힘찬병원 물리치료사가 알려주는 고관절에 좋은 운동 우리 몸에서 가장 큰 관절인 고관절은 걷고, 뛰고, 앉는 모든 움직임의 중심축 역할을 합니다. 하지만 좌식 생활과 운동 부족으로 고관절이 굳어지면 골반 불균형은 물론 허리와 무릎 통증의 원인이 되기... Tag: 정형외과

힘찬병원 정형외과 관절 통증 원인과 감별법 몸 어딘가에 통증이 느껴지면 우리는 당연히 그 부위에 문제가 생겼다고 생각하기 마련입니다. 어깨가 아프면 어깨 질환을, 엉덩이나 무릎이 아프면 관절염을 먼저 떠올리게 되는데요. 하지만 실제 진료실을 찾는 많... Tag: 정형외과

힘찬병원 정형외과 무릎에 물 차는 이유 - 무릎 활액막염 무릎이 시큰거리고 붓는 증상이 지속될 때 많은 분들이 흔히 "무릎에 물이 찼다"라고 표현합니다. 실제로 한쪽 무릎만 유난히 퉁퉁 부어오르거나 만졌을 때 물컹물컹한 느낌이 들기도 합니다. 단순한... Tag: 정형외과

힘찬병원 정형외과 고관절 골절 예방과 치료 통계에 따르면 노인 낙상 사고의 상당수가 외부가 아닌 화장실 등 집 안에서 많이 발생한다고 합니다. 실생활에서 발생하기 쉬운 낙상 사고는 고관절 골절로 이어지는 경우가 많은데 특히 고령층 고관절 골절의 경... Tag: 정형외과

힘찬병원 신경외과 골다공증성 척추압박골절 특별한 외상이 없었음에도 허리통증이 지속된다면 골다공증성 척추압박골절을 의심해보시기 바랍니다. 겨울철 고령층의 삶의 질을 위협하는 척추압박골절의 원인부터 증상, 치료 및 예방법까지 자세히 알아보겠습니다.... Tag: 신경외과

힘찬병원 정형외과 대퇴골두무혈성괴사 증상과 치료법 갑작스러운 고관절 통증으로 걷기가 힘들거나 양반다리를 할 때 찌릿한 통증이 느껴진다면 대퇴골두무혈성괴사를 의심해봐야 합니다. 대표적인 고관절 질환, 대퇴골두무혈성괴사의 증상과 치료법에 대해 자세... Tag: 정형외과

힘찬병원 신경외과 허리통증 스트레칭의 효과 현대인이라면 누구나 한 번쯤 겪게 되는 고질병, 바로 허리 통증입니다. 하루 종일 사무실 책상 앞에 앉아 있거나 스마트폰을 보느라 구부정한 자세를 유지하다 보면 허리 주변 근육이 뻣뻣해지곤 하는데요. 이럴... Tag: 신경외과

힘찬병원 신경외과 척추전방전위증 통증 많은 분들이 허리가 아프면 흔히 '허리 디스크'를 먼저 떠올립니다. 그런데 사실 뼈 자체가 앞쪽으로 밀려 나가는 이 질환 또한 매우 흔하고 통증이 극심한데요. 바로 '척추전방전위증'입니다. 척추전방전위증 통증은 ... Tag: 신경외과

힘찬병원 정형외과 무릎 반월상 연골 손상 우리가 일상생활을 하면서 가장 많이 사용하는 관절 중 하나가 바로 무릎입니다. 걷고, 뛰고, 앉는 모든 동작에서 무릎은 우리 몸의 하중을 견디며 복합적인 움직임을 수행합니다. 하지만 어느 날 갑자기 무릎 뒤쪽이... Tag: 정형외과

힘찬병원 정형외과 관절 수명 늘리는 방법 인체의 관절은 마치 소모품과 같아서 한 번 마모가 시작되면 이전의 건강한 상태로 되돌리기가 매우 어렵습니다. 하지만 많은 분이 통증을 단순히 나이가 들어 생기는 자연스러운 현상으로 치부하거나 참는 것을 미덕... Tag: 정형외과

힘찬병원 정형외과 엄지발가락 통증 - 무지외반증 엄지발가락은 체중을 지탱하고 보행 시 추진력을 얻는 아주 중요한 역할을 합니다. 이 엄지발가락이 안쪽으로 휘어지는 무지외반증은 튀어나온 부위가 신발에 쓸리고 아파 일상적인 활동이나 보행에도 영향을... Tag: 정형외과

힘찬병원 정형외과 무릎 인공관절수술 후 운동법 무릎 인공관절수술은 수술이 아무리 잘 됐다고 하더라도 수술 이후 재활운동을 열심히 하지 않으면 좋은 결과를 얻지 못할 수 있습니다. 때문에 최소 3개월은 재활운동에 집중해야 하고 이를 위해서는 환자의 노력이 꼭 필요... Tag: 정형외과

힘찬병원 정형외과 어깨 회전근개 재파열 어깨 회전근개파열은 중장년층에서 흔히 발생하는 어깨 질환으로 파열의 크기가 크거나 외상에 의한 급성파열, 팔을 들어올리는 등의 기본적인 동작이 어려운 경우 수술적 치료가 불가피합니다. 이렇게 과거에 수술을 ... Tag: 정형외과

무릎에서 뚝뚝 소리가 날 때 무릎 관절에 이상이 있는 건 아닌지 걱정하시는 분들이 많습니다. 무릎에서 소리가 난다고 모두 관절 질환이 있는 것은 아닌데요. 무릎에서 나는 소리 중 주의가 필요한 경우는 어떤 경우인지 힘찬병원에서 정확히 알려드리겠습니다... Tag: 정형외과

어깨 통증이 반복된다면 단순 근육통으로 넘기기보다 정확한 원인을 확인하셔야 합니다. 특히 팔을 들어 올릴 때 통증이 발생하거나 밤에 통증이 심해지는 경우라면 어깨 회전근개 파열 가능성을 고려해야 합니다. 힘찬병원에서 어깨 회전근개가 어떤 역할을 ... Tag: 정형외과