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행복한 감사일기 10/14/17 ( 함께 나누는 성장 스토리 List | 17-10-15 17:47 )

행복한 감사일기 10/14/171757째 감사일기 하나. 몸이 좀 안좋아서 오전 내내 쉬었어요. 쉬면서 둘이 오순도순 런드리 하고 왔어요. 둘. 대단한 요리는 아니나, M이 처음으로 요리를 해 줬어요. :) 셋. 저녁에는 존경하는 J 언니 집에 초대받아 다녀왔어... Tag: 행복한 감사일기

행복한 감사일기 10/11/17 거실 한켠에 저의 오피스 완성~! ( 함께 나누는 성장 스토리 List | 17-10-12 16:24 )

행복한 감사일기 10/11/17 거실 한켠에 저의 오피스 완성~!1754째 감사일기 하나. 닷새 연속 5km 아침 달리기 후 어제 도착한 덤밸로 근력 운동 시작했어요. 오랜만에 팔운동을 하니 팔굽혀펴기가 잘 안되네요. 속상하기도 하고, 이제 다시 시작하게 된... Tag: 행복한 감사일기

행복한 감사일기 10/12/17 한글 타이틀은 "남아있는 날들"이라는 영화에요. ( 함께 나누는 성장 스토리 List | 17-10-13 14:15 )

행복한 감사일기 10/12/17 한글 타이틀은 "남아있는 날들"이라는 영화에요.1755째 감사일기 하나. Napa에서 발생한 불로 인한 연기로 SFO 공항 비행기가 취소되거나 연착되었어요. 원래대로면 6시 전에 집에 도착해야 하는데 말이죠. 앞으로 20분 쯤 걸... Tag: 행복한 감사일기

행복한 감사일기 10/13/17 ( 함께 나누는 성장 스토리 List | 17-10-15 03:00 )

행복한 감사일기 10/13/171756째 감사일기 (새벽에 노트 패드에 쓰고 아침에 올려요) 하나. Outer Sunset 해변에 다녀왔어요. 모래사장에서 누워 대화하고, Inner Sunset에 가서 식사했어요. Local이 된 느낌.. 둘. 애도 카드를 주면서, ‘채... Tag: 행복한 감사일기

행복한 감사일기 10/10/17 다시 복근 운동, 팔 운동 등 시작 ( 함께 나누는 성장 스토리 List | 17-10-11 15:47 )

행복한 감사일기 10/10/17 다시 복근 운동, 팔 운동 등 시작1753째 감사일기 하나. 오늘도 아침 달리기로 하루를 시작했어요. 벌링게임에 잘 적응하고 있어요. 둘. SF에 가서 J를 만났어요. 언젠가 사업을 함께 하고 싶은 친구예요. 이 친구 현재 Uber... Tag: 행복한 감사일기

행복한 감사일기 10/9/17 ( 함께 나누는 성장 스토리 List | 17-10-10 18:02 )

행복한 감사일기 10/9/17 1752째 감사일기 하나. 몇 시간 전 M아버지가 돌아가셨어요. 좋은 곳에 가셨을거예요. M를 비롯해서 잘 하고 있어서 다행이예요. M은 남동생 하나, 여동생 하나가 있어요. 이럴때일수록 가족이 있다는 사실이 참 든든하겠구나 생각했어요.... Tag: 행복한 감사일기

행복한 감사일기 10/6/17 - 10/7/17 ( 함께 나누는 성장 스토리 List | 17-10-08 14:30 )

행복한 감사일기 10/6/17 - 10/7/171750째 감사일기 하나. 어제는 M의 친구 A를 만났어요. A는 달리기 관련 저자이기도 하고, 최근 제가 큰 관심을 갖고 있는 케토 다이어트, 간헐적 단식을 통해 10kg 정도 살을 뺀 친구안데, 덕분에 금세 친해졌어요... Tag: 행복한 감사일기

행복한 감사일기 10/8/17 아침 달리기 5km ( 함께 나누는 성장 스토리 List | 17-10-09 15:49 )

행복한 감사일기 10/8/17 아침 달리기 5km1751째 감사일기 하나. M이 아버지가 위독해서 미네소타에 간 지 만 하루가 지났어요. 아침 달리기 5km 뛴 것 빼면, 생산적으로 한 일이 아무것도 없네요. 그래도 저녁에 통화 하고 나서 기분 좋아졌어요. 둘.... Tag: 행복한 감사일기

행복한 감사일기 10/5/17 ( 함께 나누는 성장 스토리 List | 17-10-06 20:08 )

행복한 감사일기 10/5/17 1749째 감사일기 하나. 미국 SFO 공항에 잘 도착했어요. 사실 10시간 정도면 나쁘지 않은 비행인데, 어느 때보다 길게 느껴졌어요. 떠날 때 15분 딜레이가 있었지만, 제때 도착! 둘. 오늘은 커스톰 통과가 좀 험난했어요. 여하튼... Tag: 행복한 감사일기

행복한 감사일기 10/3/17 ( 함께 나누는 성장 스토리 List | 17-10-04 08:05 )

행복한 감사일기 10/3/171747째 감사일기 (지난 밤에 잠자리에서 쓴 감사일기 리스트. 영어로 쓸 예정은 아니었는데, 폰으로 typing 하다보니 ^^) 하나. I'll see him soon in 48 hrs. 둘. He is getting more and more caring and being sweet. 셋. 14 day challenge w... Tag: 행복한 감사일기

[책] 주기자의 사법활극 ( 함께 나누는 성장 스토리 List | 17-10-04 22:43 )

[책] 주기자의 사법활극 주기자의 사법활극 작가 주진우 출판 푸른숲 발매 2015.01.19. 리뷰보기 더 나은 사회를 만들기 위해 벽돌 두 장을 놓는 것이 나의 신념이다. 숱한 특종 기사를 쓴 '죄'로 백여 건의 소송에 시달리면서 검철과 법원을 접하고 연구... Tag: 책 영화 문화 리뷰

행복한 감사일기 10/4/17 해피 추석이예요! ( 함께 나누는 성장 스토리 List | 17-10-04 23:01 )

행복한 감사일기 10/4/17 해피 추석이예요! 1748째 감사일기 하나. 해피 추석이에요! 저는 아침에 본가에 가서 가족과 함께 아침 먹고, 송편도 먹고, 인사드리고 왔어요. 둘. 오후에는 친구 사무실에 나가 일 \& 공부도 좀 했구요. 저녁엔 1시간 가량 산... Tag: 행복한 감사일기

14일 도전 여덟 번째 간헐적단식 16시간 공복 유지 & 2분 플랭크 & 명상 ( 함께 나누는 성장 스토리 List | 17-10-05 10:35 )

14일 도전 여덟 번째 간헐적단식 16시간 공복 유지 \& 2분 플랭크 \& 명상 도전 일곱 번째는 처음으로 100% 달성하는 쾌거를 이뤘어요. 몸무게는 조금? 약 500g - 1kg 정도는 준 것 같아요. 하지만, 운동량이 줄고 살찌는 음식을 제한없이 먹다보니 뱃... Tag: 건강한 아름다움

1. 진공 상태 ( 함께 나누는 성장 스토리 List | 17-10-05 14:42 )

1. 진공 상태 버클리에서는 주로 운동을 했다. 최소 하루에 한 시간씩 버클리 캠퍼스를 뛰거나, 짐(gym)에 가서 유투브 동영상을 따라하며 덤벨을 들었다 놨다 했다. 남은 시간엔 장을 보고 요리를 했다. 양파 하나, 아보카도 하나, 이렇게 손에 잡히는 대... Tag: LOVE

행복한 감사일기 9/30/17 조카 사랑~ 고마워! ( 함께 나누는 성장 스토리 List | 17-10-01 02:39 )

행복한 감사일기 9/30/17 조카 사랑~ 고마워!1744째 감사일기 하나. 간헐적 단식 11일째예요. 일주일에 .25kg씩 빠진다는데 정말 그런듯 합니다. 느리지만, ^^ 지속될 수 있는 다이어트 방식이라면, 제게 잘 맞는것 같아요. 둘. 본가에 왔어요. 큰 조카... Tag: 행복한 감사일기

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