조용한 살인자라 불리는 고혈압. 초기 증상은 없으면서 고혈압으로 인한 합병증은 위험하다 보니 붙여진 별명입니다. 요즘은 젊은 20대부터도 고혈압 환자가 참 많다고 합니다. 고혈압 약을 먹는 것은 꺼려지고, 그렇다면 고혈압 낮추는 방법으로는 무엇이 있... Tag: 건강, 고혈압 낮추는 방법, 고혈압 도움, 고혈압에 좋은 음식, 혈압에 좋은 방법

중앙대 출신 프로야구 선수 1. 김태균 생년월일 : 1971년 8월 19일 포지션 : 내야 유틸리티 (우투우타) 프로입단 : 94년 2차 삼성 라이온즈 지명 소속팀 : 1994 ~ 2002 삼성 라이온즈, 2002 ~ 2004 롯데 자이언츠, 2005 ~ 2007 SK 와이번스 2008 ~ 201... Tag: 스포츠, 중앙대 야구부 김태균, 중앙대 야구부 김한수, 중앙대 야구부 유희관, 중앙대 야구부 장정석, 중앙대 야구부 진필중, 중앙대 출신 프로야구 선수

중앙대 야구부 중앙대학교 야구부는 1953년에 창단을 하여 총 3번의 우승을 경험하였습니다. 23년에 열린 제78회 전국대학야구선수권대회에서는 3위를 기록하였고, 작년 22년에는 대통령기 전국대학야구대회에서 우승을 차지하였습니다. 1. 고정식 감독 생년월일 : 1... Tag: 스포츠, 중앙대 내야수 김상휘, 중앙대 야구부, 중앙대 야구부 고정식 감독, 중앙대 외야수 윤상혁, 중앙대 투수 강동훈, 중앙대 투수 김도윤, 중앙대 포수 고대한

최강몬스터즈 첫 자체 올스타전 경기를 한다고 합니다. OB vs YB로 나누어 경기를 하고, 우승팀에게는 1,000만 원, 우수 선수에게는 300만 원 상당의 금이 주어진다고 합니다. 총 상금 3,000만 원을 걸고 싸우는 OB vs YB, 과연 어느 팀이 이길까요? OB팀 소개... Tag: 스포츠, 최강야구 OB팀 소개, 최강야구 올스타전 OB vs YB

가을 전어는 집 나간 며느리도 돌아오게 한다는 말이 있을 정도로 굉장히 맛있다고 합니다. 지금 선선한 바람이 부는 가을에 꼭 먹어야 하는 전어! 어디에 좋은지 알고 먹으면 더 맛있겠죠? 전어 효능 5가지 1. 뇌 건강 가을 전어에는 불포화 지방산 DHA, E... Tag: 건강, 가을 전어, 가을 전어 효능, 전어 부작용, 전어 효능, 전어 효능 및 부작용

우리에게 참치는 참치회나 참치 통조림으로 익숙하게 다가옵니다. 참치회는 비싼 음식으로, 참치 통조림은 저렴한 음식으로 인식되는데, 모두 같은 재료라는 것이 신기하죠? 참치 효능 1. 심혈관 질환 예방 참치에는 오메가 3, 칼륨, 비타민B, 니아신 성분이... Tag: 건강, 참치 부작용, 참치 효능, 참치 효능과 부작용

등 푸른 생선 중 하나인 삼치는 10월 ~ 2월까지 제철인 생선입니다. 오늘은 삼치의 효능 및 부작용에 대해 살펴보겠습니다. 삼치 효능 1. 뇌 건강 삼치에는 불포화지방산 DHA 성분이 매우 풍부하여 뇌세포를 자극하여 활성화시켜 주어, 기억력, 집중력, ... Tag: 건강, 삼치, 삼치 부작용, 삼치 효능, 삼치 효능 및 부작용, 삼치 효능과 부작용

양고기 좋아하시나요? 저는 양을 어떻게 먹어? 하면서 안 먹었었는데요. 한 번 양꼬치를 먹고 난 후에는 양고기에 빠져있습니다. 정말 맛있더라고요. 그런데 양고기가 몸에도 좋다고 하니 얼마나 좋은가요? 양고기 효능 6가지 1. 다이어트 양고기에는 쇠고기의... Tag: 건강, 양고기 부작용, 양고기 효능, 양고기 효능 및 부작용, 양꼬치 부작용, 양꼬치 효능, 양꼬치 효능 및 부작용

이탈리아에서 많은 요리에 사용되는 올리브, 피자, 샐러드, 파스타와 같은 음식에 많이 사용되는 재료이죠? 올리브, 올리브 오일 등 다양하게 사용되며, 우리 몸에 좋은 영향을 주는 올리브의 효능에 대해 살펴보겠습니다. 올리브 효능 7가지 1. 심혈관 질... Tag: 건강, 올리브 부작용, 올리브 오일 효능, 올리브 효능, 올리브 효능 및 부작용, 올리브 효능과 부작용, 올리브유 효능

마늘 줄기, 마늘속대인 마늘종은 5~6월이 제철이며, 마늘과는 다른 맛과 식감을 가진 식재료입니다. 마늘종의 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 마늘종 효능 9가지 1. 심혈관 질환 예방 마늘종에는 칼륨, 마그네슘, 알리신 성분이 다량 함유되어 있어... Tag: 건강, 마늘종 부작용, 마늘종 효능, 마늘종 효능과 부작용, 마늘쫑 부작용, 마늘쫑 효능, 마늘쫑 효능과 부작용

1968년 창단한 군산상일고등학교 야구부에는 전설적인 유명한 선수들이 많이 배출되었습니다. 올해 37년 만에 대통령 배 전국야구대회에서 우승을 차지하였다고 합니다. 이번 포스팅에서는 군산상일고 출신 프로야구 선수들에 대해 살펴보겠습니다. 1. 김봉연 ... Tag: 스포츠, 군산상일고 김봉연 선수, 군산상일고 김성한 김평호 김상현 이대수, 군산상일고 김일권 선수, 군산상일고 김준환 선수, 군산상일고 박종훈 선수, 군산상일고 원종현 선수

카카오닙스는 카카오 열매의 씨앗을 발효, 건조, 분쇄, 로스팅 과정을 거친 것으로 초콜릿과는 완전 다른 형태의 카카오입니다. 카카오닙스 자체에 영양소가 굉장히 풍부하여 우리에게 좋은 영향을 준다고 합니다. 카카오닙스의 효능에 대해 알아볼까요? 카카오... Tag: 건강, 카카오닙스, 카카오닙스 부작용, 카카오닙스 효능, 카카오닙스 효능 및 부작용

설사가 시작되면 너무 힘들죠? 먹는 것도 힘들고, 먹자마자 속이 좋지 않아 복통에 고생을 합니다. 그렇다고 설사가 나을 때까지 굶을 수도 없고요. 그래서 설사에 도움이 되는 음식에 대해 알아보았습니다. 설사에 좋은 음식 - 1. 바나나 설사에 좋은 음식 ... Tag: 건강, 설사 증상 완화에 도움이 되는 음식, 설사에 좋은 음식, 설사에 좋은 음식 감자, 설사에 좋은 음식 매실, 설사에 좋은 음식 바나나, 설사에 좋은 음식 백미, 설사에 좋은 음식 사과

1. 괄약근 긴장 가장 먼저 해야 하는 일이고, 기본적으로 마인드 컨트롤을 해야 합니다. 정신력을 가지고 괄약근에 힘을 주는 것이 좋습니다. 2. 다리 꼬고 몸을 젖히기 몸을 숙였을 때, 몸을 젖혔을 때마다 항문의 위치가 달라진다고 합니다. 몸을 숙이게... Tag: 정보, 급똥 지압점, 급똥 참는 방법, 화장실 급할 때 지압하기

일 년에 한 번은 꼭 먹는 음식은? 바로 미역국입니다. 우리나라는 생일에 미역국을 먹잖아요. 왜 출산 후, 그리고 생일에 미역국을 먹게 되었을까요? 그만큼 영양소가 풍부하여 우리 몸에 좋은 영향을 주기 때문일 것입니다. 그러면 미역의 효능과 부작용에 대... Tag: 건강, 미역 부작용, 미역 효능, 미역 효능 및 부작용, 미역 효능과 부작용