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136. 여름 여행지 추천, 대전 계족산 황톳길 맨발 걷기
( 국민건강보험 블로그  | 24-08-16 11:00 )
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여름 휴가철로 숲속 힐링과 숲 캉스를 즐기면서 자연 속에서 새소리와 풀벌레 소리 들으며 여유롭게 건강을 챙길 수 있는 국내 유명 맨발걷기 명소인 계족산 황톳길을 거닐어 보면 어떨까요? 산과 계곡이 있는 숲속 힐링 여행 코스입니다. 안녕하세요. 네이버... Tag: 보다 더 든든
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137. [풍선 잡는 순발력 대결 게임 인증 EVENT ]
( 국민건강보험 블로그 | 24-08-16 16:22 )
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누가누가 빠를까! 순발력 대결을 위해 국민건강보험공단이 준비한 '풍선 잡는 순발력 대결 게임'! ? 국민건강보험공단의 풍선 잡는 순발력 대결 게임을 즐기고 인증해 주세요! ?참여 방법 ① 풍선 잡는 순발력 게임을 재밌게 플레이한다! https://m.site.naver.com/1s... Tag: 보다 더 팡팡
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138. 100일간의 기침, 백일해 예방하려면
( 국민건강보험 블로그 | 24-08-07 11:00 )
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호흡기 감염병인 백일해가 유행하고 있다. 백일해는 급성 호흡기 세균성 질환으로 2주 이상 발작적 기침이 지속되는 것이 특징이다. 100일간 기침 증상이 이어질 정도로 오래 가기 때문에 ‘백일해’라는 이름이 붙었다. 백일해의 주요 증상 백일해에 감염되면... Tag: 보다 더 똑똑
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139. 한더위에 콜록콜록... 여름 목감기 예방 및 대처법
( 국민건강보험 블로그 | 24-08-09 11:00 )
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‘여름 감기는 개도 안 걸린다’는 속담도 이젠 옛말이다. 요즘 동네 가정의학과에선 심한 기침을 호소하는 여름 감기 환자들을 심심찮게 볼 수 있다. 예년보다 여름 기후가 빨리 찾아오고 에어컨 등 냉방기구 사용이 앞당겨지면서 건조해진 호흡기 점막과 약... Tag: 보다 더 든든
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140. 여름철 불청객 ‘레지오넬라증’은 무엇?
( 국민건강보험 블로그 | 24-07-31 11:02 )
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때이른 폭염으로 에어컨 사용량이 급격히 늘어나면서 호흡기 감염증인 레지오넬라증에 대한 각별한 주의가 요구된다. 얼핏 여름 감기로 착각할 수 있는 증상이지만 방치하면 면역력이 약한 이들에게는 치명적일 수 있으므로 철저한 대처가 필요하다. 레지오넬라... Tag: 보다 더 똑똑
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141. 고령화 사회, 뼈 건강 미리미리 지켜야죠!
( 국민건강보험 블로그 | 24-08-02 11:02 )
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사회가 빠르게 고령화하면서 골대사질환의 중요성이 점점 커지고 있다. 대표적인 골대사질환인 골다공증(골감소증)의 유병률은 계속 증가할 것으로 전문가들은 예측하고 있다. 골다공증이 진행되면 작은 충격으로도 골절이 쉽게 일어나기 때문에 삶의 질이 크게... Tag: 보다 더 든든
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142. 부당청구 장기요양기관신고ㆍ포상금 제도
( 국민건강보험 블로그 | 24-08-05 11:00 )
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부당청구 장기요양기관 신고ㆍ포상금 제도 부당청구 신고로 재정 누수 방지에 동참 해주세요! 거짓/부정한 방법으로 장기요양급여를 지급받은 장기요양기관을 신고해주세요! 사실관계 확인 후 포상금을 지급하고 있습니다. 부당청구 장기요양기관 신고ㆍ포상금... Tag: 보다 더 든든
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143. 잠 못 드는 여름 밤, 불면증을 이기는 습관 5가지
( 국민건강보험 블로그 | 24-07-26 11:42 )
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더운 날씨가 지속되면 많은 사람들이 불면증을 호소한다. 불면증이란 적절한 시간과 환경이 주어졌음에도 숙면하지 못하는 질환을 말하는데, 보통 잠드는데 30분 이상 걸리고, 자다가 깨는 일이 2번 이상 있으면 불면증을 의심할 수 있다. 사람이 편안하게 수... Tag: 보다 더 든든
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144. 단기 기억력 고민되면 이것 해보세요!
( 국민건강보험 블로그 | 24-07-19 11:00 )
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조금 전 통성명한 사람의 이름이 기억나지 않는다거나, 분명 무언가를 꺼내려고 냉장고 문을 열었는데 그게 무엇인지 떠오르지 않는 것은 단기 기억력과 관련이 있다. 이런 일을 겪으면 나이를 먹었다고 자책하기도 하지만 이 정도 건망증은 누구에게나 일어나... Tag: 보다 더 든든
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145. 이제는 100세 시대! 병·의원 건강강좌 확인해보세요!
( 국민건강보험 블로그 | 24-07-22 11:00 )
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이제는 100세 시대!튼튼하고 건강한 삶을 위해 병·의원 건강강좌 확인해보세요! The 건강보험 앱과 공단 홈페이지에서 병·의원 건강강좌와 지역별 건강관리 프로그램을 확인할 수 있다는 사실?! 알고 계셨나요?! 병·의원 건강강좌 \& 지역별 건강관리 프로그... Tag: 보다 더 든든
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146. 고지방·고열량 음식 대량 먹방 시청, 유튜버 먹방 괜찮을까?
( 국민건강보험 블로그 | 24-07-12 11:00 )
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“엄마! 나 이 음식 먹고 싶어요!” 연년생인 초등 5, 6학년 남매를 키우는 주부 K씨의 요즘 고민은 바로 ‘먹방(먹는 방송)’이다. 아이들이 유튜브 먹방 채널을 과도하게 시청하는 것은 물론 먹방에 나온 음식을 시켜달라는 요구가 잦아졌다. 작년에는 ... Tag: 보다 더 똑똑
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147. 외래진료 본인부담 차등제 실시!
( 국민건강보험 블로그 | 24-07-15 11:00 )
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✅외래진료 본인부담 차등제란? 연간 외래진료 횟수가 365회를 초과하는 사람은 366회부터 외래진료비의 90%를 본인이 부담해야하는 제도입니다. ※ 현재 의원 기준 평균 본인부담률 30% 근거: 국민건강보험법 시행령 개정(’24.4.19.) … 시행령 제19조... Tag: 보다 더 든든
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148. 달덩이 얼굴, 배 볼록... 비만으로 착각하기 쉬운 쿠싱병
( 국민건강보험 블로그 | 24-07-17 11:00 )
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수년 전 유명 중년 여가수 모 씨의 투병 사실이 알려진 바 있다. 얼굴과 몸이 부쩍 비대해져 사람들의 주목을 끌었는데 질환 명칭은 이름도 희귀한 ‘쿠싱병’. 생소한 질병이지만 20세 이상 성인이라면 누구나 해당 질병에 걸릴 수 있고, 여성들이라면 더욱 ... Tag: 보다 더 똑똑
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149. 피부양자·임의계속 자격 신고! 온라인으로 쉽고 간편하게!
( 국민건강보험 블로그 | 24-07-17 11:02 )
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피부양자란 직장가입자에게 주로 생계를 의존하는 사람으로서 가입자와의 관계가 다음 중 어느 하나에 속하고, 소득 및 재산이 보건복지부령으로 정하는 기준 이하에 해당하는 사람이며, 임의계속가입 제도는 실업자에 대한 특례제도로 경제적 부담을 완화하고... Tag: 보다 더 든든
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150. 덜 해로운 담배? 과연 그 진실은?
( 국민건강보험 블로그 | 24-07-18 11:00 )
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여러분은 들어 보셨나요. ‘저니코틴’ 그리고 ‘저타르’ 담배. 전자담배 수요가 늘어남에 따라 흡연하시는 분들의 ‘전자담배 유해성’에 대해서도 걱정과 관심이 크게 증가한 것 같습니다. 흡연이 몸에 좋지 않다는 사실이야 이제는 많은 분들이 알고 계실... Tag: 보다 더 든든
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