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다이어트 건강식~ 훈제오리 밤호박, 샐러드, 요거트
( 마이드림의 행복한 요리  | 24-07-16 10:31 )
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오늘 아침에는 밤호박 요리~! 훈제오리 밤호박입니다. 미니 밤호박 2개를 접시에 담아 비닐팩을 씌워 5분간 돌린 후 위쪽 1/4 분량을 가로로 자르고 속에 있는 씨를 꺼냅니다. 자연누리 훈제오리입니다. 호박과 훈제오리 맛이 잘 어울려요. 훈제 오리살 1컵 ... Tag: 오늘의 식단
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저칼로리 & 고단백질~ 훈제오리 요리모음 27가지
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-07-15 19:01 )
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자연누리 훈제오리는 2013년부터 블로그에 소개했어요. 벌써 11년이나 되었네요. 불만제로 TV에서 칭찬받았던 첨가물 하나 없이 맛있는 오리입니다. 특허청의 특허를 획득한 칭찬해줄 말한 훈제오리입니다. 시중 훈제오리가 거의 핑크빛~! 아질산나트륨을 ... Tag: 공지
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결제대기 2분, 오늘까지 입금 마감 / 제주도 보우짱 고당도 미니 밤호박 마감
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-07-15 21:30 )
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품절되었습니다 제주 보우짱 미니 밤호박 재공구 요청이 이어지는데요. 맛있게 후숙된 밤호박이 딱 28개 남아서 소량 추가 진행합니다. 수량이 적어서 구입하실 분은 빛의 속도로 입금하시기 바래요. (입금 마감 : 16일 화요일 저녁까지) 출고는 7월 17일 수요... Tag: 공구종료
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토요일 오전 깜짝 공구 예고 / 가격 인상 전 마지막 진행- 지리산처럼 들기름 막국수
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-07-12 20:47 )
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지리산처럼 들기름 막국수 깜짝 공구 오픈 예고입니다. 원래 금요일 깜짝 공구로 업체와 약속하고 준비했는데 개인적인 상황으로 하루 늦게 오픈하게 되었어요. 업체에서 원재료 값, 인건비, 포장비 등 원가가 상승되면서 이번 공구부터 기존보다 인상된 공급... Tag: 공지
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제육 버섯파스타, 고려 삼계탕, 호박조림, 오이무침
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-07-14 14:33 )
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오늘은 제육 파스타입니다. 오세득 매콤 불고기와 양파, 새송이 버섯, 토마토 소스를 넣어 후딱 만드니 한 접시 뚝딱 완성~! 굵은 리가티면을 푹 익혀서 만드니 부드럽고 좋네요. 재료 분량(2인분) -200ml 컵, 밥수저 계량- 오세득 매콤 불고기 1/2팩 듀럼밀 ... Tag: 오늘의 식단
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언제나 맛있는 들기름 막국수 정식
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-07-15 09:54 )
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오늘 아침 메뉴입니다. 들기름 막국수 정식~! 들기름 막국수 1인분으로 2인분을 만들고 몇 가지를 곁들이니 훌륭한 한 끼~! 들기름 막국수 1인분입니다. 국수는 끓는 물에 4분간 데치고 헹궈서 물기를 쏙 뺀 다음 통 들깨가루, 들기름, 간장에 버무려서 구운... Tag: 오늘의 식단
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최근 올라온 후기, 진지 고려 삼계탕 / 오늘 마감합니다
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-07-11 07:55 )
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고려 삼계탕 최근 후기입니다. 이 식품은 베스트 \& 스테디 셀러로 향해 뚜벅뚜벅 가고 있습니다. 남편이 늘 입버릇처럼 말하는 외식 메뉴는 삼계탕입니다. 하지만 저는 집에서 끓여주죠. 외식이 비싸기도 하지만 닭이 병아리 수준으로 작아요. 먹고나면 가성... Tag: 공지
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애호박 볶음 덮밥, 오이 맛살 냉채
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-07-10 10:12 )
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애호박 볶음 덮밥입니다. 더울때는 한그릇밥이 편해요. 애호박은 언제 먹어도 맛나요. 2인분 재료입니다. 애호박 1개, 꽈리고추 8개, 쪽파 3줄기 다진마늘 1큰술, 올리브유 2큰술 소고기 고추장 볶음 2큰술 깨소금 1큰술, 들기름 1큰술, 후춧가루 애호박은... Tag: 오늘의 식단
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환상의 궁합~ 밤호박 피자와 열무 비빔국수
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-07-07 17:26 )
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오늘 저녁에는 밤호박 피자, 열무 비빔국수입니다. 날씨가 덥고 후덥지근해서 외식하고 싶었지만 꾹 참고 집에서 만드니 가성비 짱~! 맛도 아주 좋습니다. 미니 밤호박 조금 큰 것을 골라 잘 씻은 후 전자렌지에서 5분간 돌린후 꺼내요. 과도로 윗쪽에 뚜껑을... Tag: 오늘의 식단
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토네이도 프로~ 너무 시원하고 좋아요.
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-07-08 06:59 )
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매일 새벽 5시 반에 집을 나서요. 그래도 이 시각이 제일 시원해서요. 처음에는 시원하다가 동네 한 바퀴를 돌고 집에 들어올 즈음이면 땀 범벅~ 해가 뜨지 않았는데도 기온이 높고 습도가 높아서 땀이 흐릅니다. 집에 들어와 씻은 후 자이엘 세럼을 바르는데... Tag: 공구정보
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깻잎찜, 토마토 샐러드, 꼬막무침, 인삼 장어탕. 고려 삼계탕, 코코넛 크리스피
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-07-08 09:44 )
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마이드림네 식단입니다. 냉장고 재료로 이것저것 만들기~ 아침 밥상이 푸짐하네요. 지인분이 깻잎을 주셨어요. 특이하게도 뒷면이 보라색.. 아쉽게도 약간 질깁니다. 세척 후 물에 충분히 담갔다가 멸치를 넣고 조림을 하려고요. 물 1컵 200ml에 톡톡 육수 2봉... Tag: 오늘의 식단
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양파 고추장볶음 덮밥, 두부전, 가지나물, 낫또, 미역국
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-07-04 10:16 )
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오늘 아침 밥상입니다. 양파 고추장 볶음, 두부전, 가지나물, 낫또, 미역국입니다. 푸짐하게 먹으니 속이 든든~! 국은 금강수림 한우 미역국입니다. 해동 후 데우면 되니까 편해요. 맛도 아주 훌륭합니다. 가지 4개는 찜기에 10분 쪘어요. 자색 양파 큰 것 1... Tag: 오늘의 식단
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칼로리가 낮아서 더 좋은 제주 보우짱 밤호박
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-07-05 07:35 )
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밤호박이 제철입니다. 제철 음식을 먹어야하는 이유! 수확 후 시간이 지날수록 영양가는 점점 소실됩니다. 갓 수확해서 맛있게 후숙되었을때 영양분이 최고조라는 사실~! 뭐든 저장하면 영양가가 떨어져요. 가공할 필요 없이 쪄서 바로 먹을 수 있는 복합 탄... Tag: 공구중
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불 없는 식단~ 콩국물, 샐러드, 미니 밤호박찜, 밤호박 샐러드, 낫또, 브리오슈
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-07-05 10:40 )
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오늘 아침에는 이것저것 챙겨서 담아봤습니다. 미니 밤호박 쪄둔 것 꺼내고, 콩국물과 밤호박 샐러드 만들어놓은 것과 낫또, 남아있는 샐러드 재료들 모아서 담으니 푸짐하네요. 찐 단호박과 단호박 샐러드, 콩국물입니다. 냉장고에서 꺼내 차가운데 그냥 먹어... Tag: 오늘의 식단
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⭐⭐⭐⭐⭐ 등안채 암소 한우 공동구매베스트 오브 베스트~ 40년 경력 마장동 직거래로 퀄리티 높은 신선하고 맛있는 한우 암소 등심, 안심, 불고기, 양지 / 주문번호 이벤트
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-07-05 11:11 )
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등안채 한우 암소 등심, 안심, 불고기, 양지 공동구매 제 블로그 암소 한우 공구는 베스트 오브 베스트~! 그 이유는 마장동 도매 직거래로 고기가 신선하고 가격은 최저가입니다. 등심, 불고기, 양지 모두 암소 1등급이고 안심은 암소 2등급으로 마장동에서 직접 ... Tag: 공구중
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