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31. 커피의 심리적 효능 : 추출 방법에 따른 카페인 양
( 최면 전문가 : 헤리언  | 23-07-27 09:00 )
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커피는 많은 사람들의 일상에 깊숙이 녹아있습니다. 아침에 일어나서 하루를 시작하는 커피 한 잔 집중력을 높이기 위해 점심 후에 마시는 커피 친구와의 대화를 더욱 편안하게 만들어 주는 카페에서의 커피 이렇듯 커피는 일상에서 빠질 수 없는 항목이 되었습... Tag: 심리 자문
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32. 매우 예민한 사람이 둔감해지는 방법
( 최면 전문가 : 헤리언 | 23-07-26 09:20 )
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매우 예민한 사람 (HSP : highly sensitive person)은 어떤 자극이나 미묘한 차이를 인식하는데 뛰어날 수 있지만, 쉽게 부정적인 자극에 영향을 받을 수 있고, 스트레스를 더 많이 받을 수 있습니다. 자신의 성격과 기질일 수 있기에 이를 바꾼다는 ... Tag: 심리 자문
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33. 다이어트 최면의 원리와 시연 : 학습 심리적 이론
( 최면 전문가 : 헤리언 | 23-07-25 17:35 )
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최면을 이용한 다이어트는 심리적 영역을 다루는 접근 방법을 사용합니다. 다이어트를 결심했지만 배가 꼬르륵 거리고, 칼로리 높은 치킨, 피자 등을 먹고 싶은 욕구가 하늘을 찌릅니다. 욕구를 꾸역꾸역 참아보지만 어느새 닭다리를 양손에 잡고있는 자신을 ... Tag: 영상 보기
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34. 심리적 안정을 위한 최면 명상 : Deep Trance 유도
( 최면 전문가 : 헤리언 | 23-07-25 18:33 )
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명상은 스트레스 해소, 집중력 향상, 내면의 평화 찾기 등 다양한 이유로 수많은 사람들이 찾는 훈련입니다. 하지만 명상은 많은 시간을 소비하고 명상이 가진 특정 패턴을 몸에 익히기까지 많은 시간이 소요됩니다. 최면의 피암시반응을 이용한다면 우리는 그 감각을 조금... Tag: 직접 체험해보기
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35. 루시퍼 이펙트 : 사회 환경의 심리적 영향
( 최면 전문가 : 헤리언 | 23-07-23 09:20 )
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사회 환경이 어떻게 개인의 행동과 태도에 영향을 미치는지 이해하는 것은 심리학의 중요한 연구 주제입니다. 심리학자 필립 지바르도는 그의 연구를 통해 이 주제를 탁월하게 탐구하였습니다. 그의 대표작 "루시퍼 이펙트: 악의 심리학"에서는 사회적 상황과... Tag: 기타
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36. 양가 감정 : 충돌하는 심리적 고통
( 최면 전문가 : 헤리언 | 23-07-24 09:20 )
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사람의 마음은 복잡하고 예측하기 어렵습니다. 상담사인 저 역시도 내담자가 가진 생각을 읽는 것이 아닌 가능성을 파악하고 상담을 진행하며, 제 자신의 생각에 의문을 가질 때가 있습니다. 이처럼 예측이 불가능한 개인의 생각과 감정은 때로 문제를 야기하... Tag: 심리 자문
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37. 게임 중독의 원인과 증상 그리고 해결 방법
( 최면 전문가 : 헤리언 | 23-07-25 09:20 )
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디지털 게임은 현대의 기술 발전과 함께 막대한 종류의 컨텐츠로 발전하고 있습니다. 그와 동시에 게임 중독은 사회의 심각한 문제로 생각됩니다. 게임은 즐거움과 스트레스 해소에 도움을 줄 수 있겠지만 과도하게 하는 경우 중독으로 쉽게 빠질 수 있습니다.... Tag: 질병
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38. 더블 바인드 - 이중 구속 : 심리학과 간접 최면 기술
( 최면 전문가 : 헤리언 | 23-07-22 09:20 )
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더블 바인드(Double Bind)은 심리학 중 NLP에서 사용하는 중요한 상담 기법입니다. 상담자가 원하는 대답을 유도하기 위해 사용하는 좋은 기법이며, 상담 상황에 자주 사용되는 간접 최면 언어입니다. 이 기법은 무의식에 작용하기 때문에 상대는 쉽게 인... Tag: 최면 상담 기법
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39. 빗소리 효과 6가지 : 자연의 신경 안정제
( 최면 전문가 : 헤리언 | 23-07-19 09:20 )
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반복적이고 특정한 패턴을 가진 소음은 마음을 안정시키는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 이런 이유로 ASMR(Autonomous Sensory Meridian Response)이라고 불리는 자율 감각 중추 반응을 이용한 음원, 영상을 자주 찾아볼 수 있습니다. ASMR은... Tag: 기타
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40. 마약 중독 : 종류와 증상, 치료 방법
( 최면 전문가 : 헤리언 | 23-07-20 09:20 )
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마약 중독은 건강 문제와 사회적 문제를 초래할 수 있는 심각한 질병입니다. 마약을 사용하는 경우 대부분 신경 전달 물질을 이전처럼 사용할 수 없게 되며, 높은 의존성과 중독 증상으로 쉽게 멈출 수 없습니다. 마약의 종류를 보며, 어떤 증상이 나타날 수 있... Tag: 질병
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41. 결벽증 : 더러운 것을 못 참는 강박 장애
( 최면 전문가 : 헤리언 | 23-07-21 09:20 )
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결벽증은 일상생활에서 더러운 것을 못 참는 강박 장애입니다. 이러한 성향은 많은 사람들에게 영향을 미치며, 일상적인 생활에도 영향을 줄 수 있는 심리적인 증상입니다. 다만, 결벽증을 가진 사람의 행동이 과연 청결한 것인지 잠시 고민해 볼 수 있으며,... Tag: 질병
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42. 뇌 영양제 속 8가지 필수 영양
( 최면 전문가 : 헤리언 | 23-07-18 09:20 )
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뇌는 우리 몸의 중심이자 가장 중요한 장기 중 하나입니다. 올바른 영양 공급은 뇌 기능을 유지하고 개선하는 데 중요한 역할을 합니다. 많은 신경 다발에서 수많은 신경 전달 물질 지금 이 순간에도 이동하고 있으며, 아주 작은 문제가 심각한 문제를 만들... Tag: 기타
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43. 도덕의 강박 : 도덕성 발달 이론과 상담 사례
( 최면 전문가 : 헤리언 | 23-07-15 10:49 )
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도덕성은 인간의 행동과 가치 판단에 영향을 미치는 중요한 개념입니다. 도덕성은 사회적 규범과 윤리적 원칙을 따르며, 옳고 그름에 대한 판단을 내리는 능력을 의미합니다. 하지만 그럴까요? 개인의 도덕성이 어떻게 발달하는지 알아보고, 과한 도덕성이 어... Tag: 심리 자문
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44. 번아웃의 의미와 해결 방법
( 최면 전문가 : 헤리언 | 23-07-16 09:20 )
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번아웃(Burnout)은 1974년 미국의 심리학자인 하버트 K. 프리더버그(Herbert J. Freudenberger)가 처음으로 사용하기 시작한 단어입니다. 끊임없이 노력하는 한국 사회에서 쉽게 볼 수 있는 소모적 현상이며, 이 글을 보고 있는 여러분들 역시 ... Tag: 질병
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45. 처벌 없는 양육이 틀린 5가지 이유
( 최면 전문가 : 헤리언 | 23-07-17 09:20 )
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육아는 많은 책임과 노력이 뒤따르는 과정입니다. 부모가 되면 많은 문제를 경험하게 되며, 그 문제를 해결하기 위해 많은 공부를 해야하죠. 하지만 육아와 양육에 반드시 필요한 처벌을 원치 않는 부모가 있습니다. 이번 글에서는 처벌 없는 육아가 틀린 선... Tag: 심리 자문
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