책 리뷰 제프 샌더스(Jeff Sanders)의 저서 "아침 5시의 기적"은 오전 5시에 일어나는 것이 생산성을 극대화하고 성공을 이루는 열쇠이고, 삶을 변화시킬 수 있는 힘이 있다고 이야기한다. 이른 아침의 힘 샌더스에 따르면 오전 5시에 일어나는 것이 ... Tag: 책 리뷰, 긍정, 미라클모닝, 심상화, 자기계발, 확언

책 리뷰 로버트 마우어의 아주 작은 반복의 힘에서 작은 것 하나가 큰 결과로 이어질 수 있다고 한다. 마우어는 "지속적인 개선"을 의미하는 카이젠의 일본 철학을 기반으로 삶의 작고 점진적인 변화가 어떻게 중요한 결과로 이어질 수 있는지 설명해 준다. ... Tag: 책 리뷰

책 리뷰 이 책은 토크쇼 진행자인 래리킹이 그동안 인터뷰와 라디오 진행자로서 얻은 풍부한 지식과 경험을 공유하여 대화의 기술을 마스터하기 위한 방법을 알려주는 대화에 관련된 책이다. 신체 언어, 듣기 기술, 핸들링하기 어려운 상황과 같은 의사소통의 ... Tag: 책 리뷰, 말잘하기, 언변, 화술

책 리뷰 조던 피터슨은 세상이 고통과 불의로 가득 찬 혼란스러운 곳이라고 한다. 자신의 행동에 책임을 지고 세상을 더 나은 곳으로 만들기 위해 노력함으로써 삶의 의미를 찾을 수 있다고 제안한다. 피터슨은 "세상은 혼돈 속에 있습니다. 삶의 근본적인 ... Tag: 책 리뷰, 강연, 인생, 혼돈

책 리뷰 바이런 케이티이 쓴 "기쁨의 천 가지 이름"은 기쁨의 본질과 기쁨을 온전히 경험하는 방법을 알려주는 책이다. 이 책은 사람들이 자신의 부정적인 생각과 신념을 확인하고 질문하는 데 도움이 되도록 저자가 개발한 변형 프로세스인 "작업(The Work)"... Tag: 책 리뷰, 기쁨, 노자, 도덕경, 명상, 자아실현, 행복

책 리뷰, 요약 마크 맨슨의 신경 끄기의 기술은 진정으로 중요한 것의 우선순위를 정하는 방법을 알려주고 우리들이 삶을 개선하고 더욱 풍요롭게 살기 위한 자기 계발서이다. 삶에 대한 다른 관점을 수용함으로써 행복, 성공, 만족스러운 삶을 성취하는 방법... Tag: 책 리뷰, Mark Manson, 인생, 자기 계발서, 책추천

책 리뷰 스톱 싱킹은 심리 치료사이자 베스트셀러 작가인 리처드 칼슨의 책입니다. 핵심 주제는 사람들에게 현재를 사는 방법과 스트레스, 불안, 우울증으로 이어질 수 있는 지나친 생각을 멈추는 방법을 가르치는 것이다. 저자는 과도한 생각이 어떻게 행복... Tag: 책 리뷰, 명상, 생각, 순간, 현재, 호흡

책 리뷰 "당신의 특별한 우울"은 우울증과 불안으로 고생한 자신의 경험과 정신과 의사로서 만났던 환자에 대한 이야기이다. 개인적인 성찰, 임상적 통찰력 및 연구 결과의 조합을 통해 가스 크는 정신 질환을 안고 사는 것이 어떤 것인지, 그리고 우울증을 ... Tag: 책 리뷰, 우울 장애, 우울증, 정신 건강, 정신 문제, 정신 장애

책 리뷰 네빌 고다드의 5일간의 강의는 독자들에게 성공을 달성하고 만족스러운 삶을 사는 방법에 대한 통찰력을 제공하는 강력한 책이다. 우리는 저자의 가르침이 독자들이 목표를 달성하고 삶의 어려움을 극복하는데 어떻게 도움이 될 수 있는지 배우게 될 것... Tag: 책 리뷰, 돈, 부, 성공, 확신, 확언

책 리뷰 밥 프록터의 위대한 확언은 인식, 신념 및 용기의 세 가지 주요 내용으로 구성된다. 인식 부분에서는 현재 상황과 원하는 결과를 확실하게 인식하는 것에 대한 이야기를 하고 있는데, 이를 위해서는 솔직한 자기 성찰과 새로운 것을 받아 들일수 있는... Tag: 책 리뷰, 긍정, 성공, 인생, 자기개발, 확언

책 리뷰 "모두에게 사랑받을 필요는 없다"는 1978년에 처음 출판된 웨인 다이어의 자기 계발서이다. 이 책의 중요한 부분을 세 가지로 나뉜다면, 첫 번째 의존의 개념, 즉 정서적, 물질적 안녕을 위해 다른 사람에게 의존하는 개인의 성향에 대해 이야기... Tag: 책 리뷰, 개인, 긍정, 부정, 자기계발, 자존감

책 리뷰 달과 6펜스(Moon and Sixpence)는 예술에 대한 열정을 추구하기 위해 가족과 직장, 안락한 삶을 버린 중년의 증권 중개인 찰스 스트릭랜드의 이야기를 담은 소설이다. 이 책은 프랑스 후기 인상파 화가인 폴 고갱의 삶을 기반을 두고 있으며 ... Tag: 책 리뷰, 고전소설, 민음사, 반고흐, 필독서

책 리뷰 조 디스펜자의 당신이 플라시보다는 몸을 치유하고 우리의 삶을 변화시키는 마음 활용법에 대한 책이다. 그의 연구와 개인적인 경험을 통해 우리가 생각과 믿음의 힘을 이용함으로써 플라세보 효과를 유리하게 사용할 수 있는 방법을 알려주고 있다. ... Tag: 책 리뷰, 긍정, 긍정의힘, 치유

책 리뷰 샬럿 브론테의 "제인 에어"는 주인공인 제인 에어가 고아였던 어린 시절부터 성인이 되어 가정교사가 되기까지의 이야기에 대한 소설이다. 이 소설은 여러 파트로 나누어져 있지만 전반적으로 제인이 학대받는 아이에서 강하고 독립적인 여성으로 성... Tag: 책 리뷰, 고전 소설, 독후감, 로맨스, 청소년, 필독서, 학교 숙제

책 리뷰 "성공의 속성"은 팀 슈퍼가 쓴 자기 계발서이다. 이 책은 성공을 향한 저자의 여정을 다루고 있으며, 저자가 성공할 수 있도록 도와준 원칙과 습관을 공유함으로써 독자들이 목표를 달성할 수 있도록 도움을 주는 것을 목표로 하고 있다 책은 두 부분... Tag: 책 리뷰, 경제적자유, 네트워크, 돈, 사회, 성공, 주식