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애플워치 울트라3를 떠나보내며 : 러닝할 때만 사용하기에는 너무 고가
( 현식로그  | 25-10-02 07:31 )
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그동안 애플워치를 구매하지 않은 이유는 필요하지 않았고 가격도 비쌌기 때문이다. 하지만 이번에는 러닝을 위해 과감하게 울트라3를 구매했다. 나는 아이폰, 에어팟, 애플TV, 아이패드, 맥북 등 완전한 애플 생태계의 유저이기 때문에 워치도 애플워치로 하... Tag: IT issue, 애플워치, 울트라3
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아내의 입원·수술·퇴원을 함께 하며 / 줌 플라이6 / 추석 연휴 – 2025년 10월
( 현식로그 | 25-10-06 10:30 )
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아내가 수술을 무사히 마치고 집으로 돌아왔다. 생각보다 너무 잘 회복되고 있어서 다행이다. 아내의 입원을 통해서 오랜만에 병원에서 하루를 자고 왔는데, 군대에서 당직 근무를 서는 느낌이었다. 되도록 병원 생활은 안하는 것이… 조직 검사가 남아있다. 담... Tag: MyStory
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아내의 입원과 수술을 앞두고 / 처음 달려본 21K – 2025년 9월
( 현식로그 | 25-09-29 08:10 )
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11월 16일에 하프 대회를 신청해 놓았기 때문에, 21K를 한번 달려보았다. 8분 30초 페이스로 가는 것도 힘들었고, 15km부터는 걷는 수준의 속도가 나왔다. 마지막 1km는 8분 페이스로 다시 돌아왔으니, 어쩌면 몸이 지루함을 견디지 못했던 것일지도 늘... Tag: MyStory
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첫 10K 대회를 마치고 / 전역 20주년 / 노력 밖의 일들은 하늘이 돕기를 – 2025년 9월
( 현식로그 | 25-09-22 07:25 )
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20년 전 군대에서 분대장이 되었을 때, 분대원들과 함께 달리며 나는 10년, 20년이 지나도 여전히 달리고 있을 거라고 말하곤 했다. 그 다짐을 지키기 위해 달린 것은 아니지만, 엉뚱하게도 결과적으로는 지켜진 것 같아 기쁘다. 이번 첫 10K 대회는 내게... Tag: MyStory
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10K 대회 앞두고 5km를 6분 페이스로 달려봤는데 – 2025년 9월
( 현식로그 | 25-09-17 07:52 )
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9월 21일 첫 10K 대회의 목표가 59분이기 때문에, 5km를 6분 페이스로 달려보았다. 망했다. 31분 24초다. 마지막 1km(위의 6구간) 측정이 좀 이상하긴 하다. 그렇게까지 밀렸을까? 어쩌면 30분 안에 들어왔을 수도 있을 거 같은데… chatGPT에게 물... Tag: MyStory
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일주일 남은 첫 10K 대회 – 2025년 9월
( 현식로그 | 25-09-14 08:04 )
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9월 21일에 첫 10K 대회가 있다. <잠수교 10K 나이트런>이라는 대회이다. 가족들과 함께 가야 할 것 같고, 일요일 저녁에 하는 것이라서, 10K 달리고 바로 돌아와야 할 것 같다. 가족 전체가 다음 날 일정이 바쁜 상황이라서, 조금 부담이 있다. 다음부... Tag: MyStory, 10K
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물가와 자산가격, 그리고 경제 균형에 대한 생각
( 현식로그 | 25-09-07 10:23 )
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[mqe][/mqe] 오랜 시간 생각한 아이디어를 chatGPT에게 정리해 달라고 했다. 경제학에 대한 마지막 메모 같은 글이다. 이전에 썼던 주택가격결정 모형이 주식가격결정 모형을 그대로 따라서 만든, 사실 저량 재화의 가격 결정 방식에 대한 내용이었다. 저량으로 가... Tag: Economy
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조금씩 나아간다 – 2025년 9월
( 현식로그 | 25-09-06 08:54 )
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회사 상황이 조금 좋아졌고, 달리기 실력이 조금씩 늘고 있다. 모든 것이 조금씩 나아간다. 기쁘다. 관련 포스트(Related posts) 2025년 경제 전망 – 바닥에서 약간의 회복, 그리고 안정 2025년 설 연휴 : 국립광주과학관, 집, 집, 집 – 2025년 1월 ... Tag: MyStory
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갤럭시 Z 플립7 / 갤럭시 Z 폴드7 – 놀라울 정도로 얇아진 폴드7
( 현식로그 | 25-09-03 07:55 )
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삼성전자의 갤럭시 Z 플립7와 갤럭시 Z 폴드7를 간단히 만져보고 짧은 리뷰를 남긴다. 와우! [1] 갤럭시 Z 플립7 두께가 얇아졌고, 삼성의 엑시노스 2500을 사용한다. Flex Window가 전체적으로 적용되었다. 대단하다. [2] 갤럭시 Z 폴드7 접은 ... Tag: IT issue, Z폴드, Z플립, 갤럭시
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일주일만의 운동 – 2025년 8월
( 현식로그 | 25-08-23 09:37 )
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지난번 갈색 소변으로 응급실에 다녀온 후, 정확히 일주일 동안 헬스와 달리기를 포함한 모든 운동을 쉬었다. 그리고 오늘 헬스장에서 가볍게 무분할 운동을 하고, 퇴근 후 드디어 3km 회복런! 정말 기분이 좋다. 조금 살 것 같다. 관련 포스트(Related posts) ... Tag: MyStory
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조금 살아나는 회사 / 페가수스 41 / 사람들 – 2025년 8월
( 현식로그 | 25-08-28 08:34 )
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8월 말, 회사가 조금씩 살아나고 있다. 이 흐름이 계속될지, 아니면 잠시 스쳐가는 바람일지는 알 수 없지만, 지금으로서는 가뭄에 단비 같은 상황이다. 덕분에 잠시 마음을 추스리고 있다. 나이키 세일이 있어 가장 저렴한 컬러의 페가수스 41을 구매했다. ... Tag: MyStory, 페가수스41
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나홀로 815런 / 횡문근융해증 / IgA신증 / 이유가 있겠지 – 2025년 8월
( 현식로그 | 25-08-18 03:44 )
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8월 13일 수요일 오후에는 헬스 후 저녁에 8.15km를 달렸고, 14일 목요일에도 헬스 후 저녁에 5km를 뛰었다. 14일 저녁 컨디션은 바닥이었다. 그러다 15일 금요일 오후 1시쯤, 몸 상태가 괜찮아진 것 같아 다시 8.15km를 달려 보았다. 요즘은 7분 3... Tag: MyStory, 815런
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광주에 다녀오고 – 2025년 8월
( 현식로그 | 25-08-05 10:05 )
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8월 2일(토)부터 4일(월)까지 간단한 휴가 개념으로 광주 처갓집에 다녀왔다. 잘 보고, 잘 뛰고, 잘 먹고, 잘 쉬고 왔다. 좋은 시간이었다. Good! 관련 포스트(Related posts) 광주에 다녀오고 – 2023년 1월 전쟁기념관 : 가볍게 다녀오고 – 2024년... Tag: MyStory
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회사는 여전히 고전 중 / 120km 마일리지 달성 – 2025년 7월
( 현식로그 | 25-08-01 08:58 )
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7월을 마치며 회사의 자산을 점검해보니, 예상대로 상황은 여전히 어렵다. 하지만 시장이 조금씩 회복 조짐을 보이고 있고, 이번 축소 및 이전을 계기로 서서히 나아질 수 있다는 희망도 있다. 회사를 살릴 수 있는 시간은 앞으로 1년인 것 같다. 후회 없이, 할 수 있... Tag: MyStory
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회사의 여덟 번째 이전 / 첫 월간 100km 달성 – 2025년 7월
( 현식로그 | 25-07-28 09:30 )
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회사의 자산 손실이 너무 커져 계약 기간보다 더 빠르게 축소 이전을 결단하게 됐다. 근신빌딩 관리소장님이 많은 도움을 주셔서 정말 감사했다. 이번 축소 이전을 통해 무엇보다 회사가 살아남기를 바란다. 마음이 조금은 가벼워졌고, 지금까지 해오던 일과는 다... Tag: MyStory
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