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91. 설명절 긴연휴 가평여행 오시면 수목원별빛축제 한방족욕체험 추천드려요
( 꽃차명인 김정애  | 25-01-26 20:23 )
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설명절긴연휴 어디로갈까 가평여행 아침고요수목원 별빛축제 잣향기푸른숲 한방족욕체험 추천드려요 설명절 긴연휴가 시작되었네요 모처럼 여유로운시간 서울에서 한시간 거리 가평여행 아침고요수목원 별빛축제 잣향기푸른숲 한방족욕체험 추천드려요 가평꽃차... Tag: 여행 스케치
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92. 설명절 떡국 과 만두의역사 만두만들기
( 꽃차명인 김정애 | 25-01-27 21:14 )
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만두의역사 만두만들기 재료 돼지고기 2근 김치 2포기 느타리 버섯 500g 두부한모 마늘 파 쌀누룩 소금 쌀누룩 생강 쌀누룩 요거트 돼지고기 2근을 연육 작용을 하고 간이 베이도록 쌀누룩소금 과 후추 넣고 쌀요거트 넣고 양념하여 주물러 놓았어요 만두 만... Tag: 요리
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93. 오감차재료 비트차 꽃차명인이만든오감차 면역력에 좋은차
( 꽃차명인 김정애 | 25-01-23 16:58 )
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오감차 재료 비트차 명인이 만든오감차 면역력에 좋은차 비트효능 오감차 재료에 들어가는 비트 비트차 만들어 도라지 둥굴레 비트 우엉 생강 5섯가지를 블랜딩하여 오감차 를 만드는과정 입니다 비트차 만들기 1 .비트는 뿌리 부분만 손질하고 깨끗이 세척 2 .깍... Tag: 꽃차이야기
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94. 오감차재료 둥굴레 꽃차명인 이 만든 오감차 면역력에 좋은차
( 꽃차명인 김정애 | 25-01-24 21:30 )
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오감차 재료 둥굴게 꽃차 명인이 만든오감차 면역력에 좋은차 오감차 에 들어가는재료 둥굴레 둥굴레 는 찌고 말리고 구중구포 하면 연갈색에서 진한갈색으로 변하면서 조직이 쫀쫀해지며 영양분이 농축이 됩니다 둥굴레 차만들기 1. 둥굴레 주초하여 쩌준다 2. ... Tag: 꽃차이야기
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95. 가평크루즈 마리나
( 꽃차명인 김정애 | 25-01-25 19:29 )
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초대받아 다녀왔어요 가평크루즈 마리나 떡국 설명절 전 가평크루즈를 탈기회가 있어 초대 받아 다녀왔어요 아침고요수목원 에서 설악까지 가평크루즈 타는곳까지 30분정도 걸리네요 배를 타기위해 3층 건물안으로 들어가면 매포소 카페 홍보관이 있네요 3층... Tag: 여행 스케치
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96. 가평베고니아새정원
( 꽃차명인 김정애 | 25-01-25 20:14 )
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베고니아정원 베고니아 새정원 설악 크루즈 마리나 설연휴 가볼만한곳 베고니아정원입장료 알파카 설연휴 가볼만한곳 설악 베고니아 새정원 아이들과 함께 가보면 좋을것같아요 다양한 베고니아 꽃 온실 안에 베고니아 꽃들이 활짝피어 반깁니다 베고니아 새정원 ... Tag: 여행 스케치
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97. 오감차 재료 도라지 꽃차명인이 만든 오감차 면역력에 좋은차
( 꽃차명인 김정애 | 25-01-22 22:52 )
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오감차 만드는재료 도라지 차 도라지 차 만들기 도라지 효능 면역력에 좋은차 꽃차명인이 만든오감차. 오감차에 들어가는 재료 도라지 오감차는 뿌리5가지를 수제덖음차 로 만들어 블랜딩한 차 입니다 오늘은 도라지차를 만들어 봅니다 도라지차 만들기 1 도라지 세... Tag: 꽃차이야기
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98. 늙은호박에 녹두 넣은 별미호박죽 녹두호박죽
( 꽃차명인 김정애 | 25-01-18 22:22 )
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늙은호박에 녹두넣은죽 별미 영양식 을 만들어 함께 맛있게 한끼식사 오늘은 별미를 해보려고합니다 녹두넣은 호박죽 늙은호박이 가을에 주렁주렁 열려 모아둔게 많아서 늙은호박 하나 자릅니다 늙은호박 과 녹두가 만나 해독이 되는 녹두호박죽 별미 영양식 ... Tag: 요리
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99. 양배추절임 신맛나는양배추 발효된양배추
( 꽃차명인 김정애 | 25-01-19 21:23 )
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사우어크라우트(Sauerkraut)는 독일어로 "신맛이 나는 양배추"라는 뜻으로, 발효된 양배추를 말합니다. 사우어크라우트는 잘게 썬 양배추에 소금을 첨가해 자연 발효시킨 음식으로, 독특한 신맛과 아삭한 식감이 특징입니다. 독일과 동유럽 요리에서 흔히 ... Tag: 요리
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100. 오감차 재료 생강차 꽃차명인 이 만든 오감차 면역력에 좋은차
( 꽃차명인 김정애 | 25-01-20 21:20 )
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오감차 다섯가지 뿌리 오감차재료 중 생강 생강차만들기 오감차 ? 5가지 뿌리 도라지 둥굴레 비트 우엉 생강 을 각각 손질하고 찌고 말리고 덖음 하여 블랜딩한 뿌리차 입니다 오감차에 들어갈 생강 오늘은 생강차 만들기를 하는날 입니다 생강을 깨끗이 세... Tag: 꽃차이야기
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101. 오감차 재료 우엉차 꽃차명인이 만든 오감차 면역력에좋은차
( 꽃차명인 김정애 | 25-01-21 22:49 )
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오감차 재료 우엉차 다섯가지 뿌리로 만든차 면역력에 좋은차 오감차 만들기 오감차에 들어가는 재료 우엉 우엉차 만들기 우엉차 만들기 1 우엉 껍질은 흙만 깨끗이 세척 2 깍뚝썰기 3 감초물에 증제 15분 4 비타민D 생성을 위해 자연건조 가 좋아요 5 고온... Tag: 꽃차이야기
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102. 화타식 누룽지 태운곡식으로 건강관리 해보세요
( 꽃차명인 김정애 | 25-01-11 19:49 )
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화타식 누룽지 태운곡식 식사후 숭늉 처럼 건강한 먹걸이 건강한 먹걸이 에 관심이 많아지는 나이가 되었나봐요 가끔 누룽지를 끓여 마시다 화타식 누룽지 태운곡식에 대해 관심을 갖게 되었답니다 지인으로 부터 태운곡식 화타식 누룽지 이야기를 듣고 볶은... Tag: 요리
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103. 가평 자라섬이화원 온실식물원 겨울에 맨발걷기 명소
( 꽃차명인 김정애 | 25-01-14 21:19 )
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가평 이화원 온실 온실식물원 맨발걷기 명소 접지 가평 이화원 온실 식물원 영하의 날씨 에도 맨발걷기 하기 좋은 곳을 소개합니다 날씨가 춥기전에는 자라섬 서도 황톳길 에서 맨발걷기 를 하거나 잣향기푸른숲 에서 맨발로 걸었는데 오늘은 이화원온실 식물원에서... Tag: 가평이야기
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104. [2년 전 오늘] 인문 경영연구원 개원식 기념행사에 다녀왔습니다 가평 꽃차교육원 김정애
( 꽃차명인 김정애 | 25-01-14 21:26 )
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Tag: 나의 포토이야기
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105. 고추장 담그기 2탄 대봉감고추장 쌀누룩 요거트넣어 단맛을낸 건강한 먹걸이 ~~
( 꽃차명인 김정애 | 25-01-15 20:40 )
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고추장담그기 대봉감고추장 쌀누룩 요거트 단맛나는 요거트 쌀누룩 소금 건강한 먹걸이 양념 쌀누룩 요거트 만들기 1 찹쌀500g을 씻어 불린후 밥을한다 2 쌀누룩500g 을 불린다 3 찹쌀밥 과 쌀누룩 을 밥통 에 넣고 물 2리터를 넣고 썪은후 보온에 놓고 8시... Tag: 요리
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