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16. [생활건강] 거북목 두통으로 고생하다 찾은 경추베개 사용해야 되는 이유
( 똘마켓, 집을 기록하다  | 26-08-07 13:30 )
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거북목 두통 경추베개가 필요한 이유 아침에 눈떴을 때 목만 뻐근한 게 아니라 머리까지 지끈거리는 두통으로 하루를 시작해 보신 적 있으신가요? 제가 심한 거북목이라 평소에 베개 선택에 엄청 까다롭고 예민한 편이거든요. 정말 제가 판매한 경추베개도 여... Tag: 건강인사이드
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17. 당뇨 전단계 증상 관리법
( 똘마켓, 집을 기록하다 | 26-08-07 18:40 )
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당뇨 전단계 증상과 관리방법! 평소보다 쉽게 피로감을 느끼거나 식후에 심한 졸음이 밀려오는 적이 자주 있으신가요? 단순한 피곤함인 줄 알고 넘어가기 쉽지만, 이러한 증상이 반복된다면 방심해서는 안 되는 '당뇨 전단계' 신호일 수 있습니다. 당뇨 전단... Tag: 건강인사이드
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18. 카드형 온누리상품권 10% 할인 한도 활용하여 여름철 장보기 식비 아끼는 법
( 똘마켓, 집을 기록하다 | 26-08-08 00:00 )
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[알뜰 쇼핑 정보] 여름 휴가철과 아이들 방학이 겹치면서 요즘 장보기 무섭다는 생각 많이들 하실 겁니다. 야채나 과일 같은 신선식품부터 외식비까지 치솟은 물가 때문에 장바구니 담기가 덜컥 겁나는데요. 이럴 때 가장 쉽고 확실하게 식비를 10% 아끼는 ... Tag: 생활정보
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19. [살림팁] 요즘 핫한 오일 3가지 비교, 아보카도 올리브 MCT오일 특징 및 먹는법
( 똘마켓, 집을 기록하다 | 26-08-07 00:00 )
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건강을 위해 챙겨 먹는 인기 건강 오일 3가지 비교 요즘 주방 식탁에 식용유 대신 건강한 오일 한두 병쯤 두고 챙겨 드시는 분들 정말 많으시죠? 올리브유는 워낙 기본으로 잘 알려져 있지만, 아보카도 오일이나 MCT 오일처럼 요즘 핫한 오일들은 어디에 ... Tag: 살림리뷰
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20. [살림팁] 나혼자산다 권유리 냄비 베터핑거, 예쁜 신혼 인덕션 냄비 추천
( 똘마켓, 집을 기록하다 | 26-08-06 15:00 )
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주방을 환하게 밝히는 예쁜 신혼 인덕션 냄비세트 주부들은 매일 쓰는 냄비도 괜히 알록달록 예쁜 걸로 싹 바꾸고 싶고 기분 전환하고 싶을 때가 있잖아요? 얼마 전 방송에서 나혼자산다 권유리 님이 톳 요리할 때 썼던 그 영롱한 냄비를 보고 "저거 어디 거... Tag: 살림리뷰
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21. 2만원으로 평생 문제집 우려먹기
( 똘마켓, 집을 기록하다 | 26-08-03 22:39 )
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9년째 맞이하는 여름 방학이지만 그래도 쉽지 않네요. 2026년 8월의 아이들은 또 처음이니깐, 매일매일 육아를 시작하는 것 같아요. 둘째라 쉽고, 넷째라 쉬운 것보다 엄마가 무뎌지는 게 아닐까 하는 생각이 듭니다. 저는 수학은 선행을 시키는 편이에요.... Tag: 육아/교육
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22. [뉴카인드] 변함없이 꾸준하다는 것, 이보다 확실한 장점이 있을까요?
( 똘마켓, 집을 기록하다 | 26-08-04 21:19 )
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여전히 무슨 일을 할지 고민이시죠? 저 역시 매일 변하는 이 온라인 세상에서 살아남기 위해 고군분투하고 있는 1인이지요! 이것저것 수익이 잘 나올 때는 기분이 좋기도 하지만, 모든 일이 늘 그렇지는 않더라고요. 마켓 역시 성수기와 비수기가 확실하고,... Tag: 뉴카인드_똘
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23. 바디케어 드라이기 추천, 전신 바디드라이어 필요성과 실용적인 장점 3가지
( 똘마켓, 집을 기록하다 | 26-08-05 20:29 )
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올라서기만 하면 물기 순삭 삶의 질이 올라가는 바디드라이어 샤워 끝나고 몸 닦기 귀찮아서 욕실 앞에서 멍때리던 분들 많으시죠! 수건으로 아무리 꼼꼼히 닦아도 남아있는 찝찝한 축축함 때문에 끙끙대던 시절은 이제 정말 끝입니다. 발판 위에 발만 툭 ... Tag: 살림리뷰
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24. [살림팁] 복숭아 보관법 딱딱이 물복 후숙 기한 늘리는 꿀팁
( 똘마켓, 집을 기록하다 | 26-08-05 21:34 )
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여름철 제철 과일 복숭아 오래 먹는 후숙·보관법 달콤하고 향긋한 제철 복숭아 마트나 시장에서 한 박스씩 사 오면 괜히 마음까지 든든해지시죠? 하지만 사 오자마자 아무 생각 없이 냉장고에 덜컥 넣어두었다가 단맛이 싹 빠지고 차가운 무 맛이 나거나 금세... Tag: 살림리뷰
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25. [여행필수템] 아직도 호텔 포트 쓰세요? 반드시 챙겨야 하는 접이식 미니 트래블 팟
( 똘마켓, 집을 기록하다 | 26-08-06 00:00 )
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여행지에서 끓여 먹는 라면 한 그릇 해외여행 캠핑 필수템 멀티 트래블 팟 여행이나 캠핑 떠날 때 짐 챙기면서 "숙소에 전기포트 있으니까 괜찮겠지?" 하고 그냥 지나치셨던 적 많으시죠! 하지만 숙소에 비치된 전기포트는 이전 투숙객이 어떻게 썼을지 몰라... Tag: 살림리뷰
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26. [학생 필수템] 스마트폰 감옥 타이머 잠금장치, 아이와 핸드폰 전쟁 끝내고 사용량 조절하는 법
( 똘마켓, 집을 기록하다 | 26-08-06 07:56 )
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나 화나서 이거 샀어요!!! 방학 휴대폰 절제 락타임 잠금 상자 여름방학, 겨울방학만 시작되면 아이들과 매일 벌어지는 핸드폰 전쟁! "조금만 더 볼게요", "이것만 하고 끌게요" (대체 그 조금만은 언제 끝나???) 하며 하루 종일 스마트폰만 들여다보는 아... Tag: 살림리뷰
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27. 냉장고 전기세 줄이는 수납 공식! 냉장실 70% · 냉동실 100% 채우기 팁
( 집에서 다시, 두 번째 커리어 | 26-08-02 00:00 )
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[살림 정보] 여름철에 집에서 가장 일을 많이 하고 전기요금을 많이 먹는 가전은 바로 '냉장고'입니다. 24시간 내내 작동하다 보니 내부에 음식이 어떻게 채워져 있느냐에 따라 소비전력이 엄청나게 차이 나곤 하는데요. 냉장고 냉기를 완벽하게 지키고 월 전기세를 ... Tag: 생활정보
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28. 영재학교 2차 발표 후기
( 집에서 다시, 두 번째 커리어 | 26-07-31 23:11 )
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2차 시험 이후로 정말 신나게 놀았습니다. 그동안 새벽까지 공부하며, 이 시험을 위해 몇 년을 달렸으니, 고작 3주 정도는 충분히 쉬어도 괜찮다 했습니다. 그랬더니 정말 잘 놀더라고요. 혼자 서울 나들이도 하고 유튜브도 종일 보고, 잠도 일찍 자고요. ... Tag: 육아/교육
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29. 2026년 건강보험료 피부양자 자격 요건: 소득·재산 기준 한눈에 보기
( 집에서 다시, 두 번째 커리어 | 26-08-01 00:00 )
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[가정 경제] 은퇴하신 부모님을 내 밑으로 피부양자 등록해 드리거나, 프리랜서로 전환하면서 건강보험료 피부양자 자격이 유지될지 걱정해 보신 적 많으시죠? 피부양자로 등록되면 매달 내는 건강보험료를 내지 않아도 되지만, 국민건강보험공단의 소득과 재... Tag: 경제인사이드
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30. 절대 혼합 금지! 청소 세제 조합 위험성과 안전한 세제 활용법
( 집에서 다시, 두 번째 커리어 | 26-07-29 00:00 )
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[살림 정보] 집안 청소나 세탁을 할 때 더 깨끗하고 완벽하게 소독하려고 여러 세제를 섞어 쓰신 적 있으신가요? 특히 락스나 과탄산소다, 식초는 살림 필수품으로 자주 쓰이지만 잘못 조합해서 혼합 사용하면 눈과 호흡기를 자극하는 독성 가스가 발생하여 매우... Tag: 생활정보
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