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1. [음식건강] 양꼬치 효능과 맛있게 먹는 법, 쯔란 씨앗의 정체와 섭취 시 주의사항까지
( 똘마켓, 집을 기록하다  | 26-08-10 00:00 )
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뱅글뱅글 돌아가는 힐링 푸드 알아두면 더 맛있는 양고기의 모든 것 퇴근길이나 주말에 노릇하게 익어가는 양꼬치 냄새를 맡으면 참기 힘들죠! 자동 구이기 위에서 뱅글뱅글 회전하며 기름기가 쏙 빠지는 모습을 보면 이상하게 마음까지 멍해지며 힐링이 되는 ... Tag: 살림리뷰
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2. 마켓하는 블로거 일상의 20년 블로그의 성적표
( 똘마켓, 집을 기록하다 | 26-08-08 13:50 )
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여러분, 블로그 왜 안 하세요? 요즘 세상에 쓸 소재도 넘쳐나고 글 쓰는 방법도 이렇게 다양한데 블로그 꼭 하셔야죠! 제가 블로그 시작한 지 벌써 25년 차에, 지금 이 블로그만 해도 무려 20년이나 됐더라고요. 그동안 저는 검색에 안 걸리는 비검색 글... Tag: 일상
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3. [똘마켓] 마감해요!
( 똘마켓, 집을 기록하다 | 26-08-10 17:32 )
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이거 얇고 입기 좋아요! 곧 마감해요 필요하신 분들 바로 줌서주세요 바로요 바로 Tag: 똘마켓
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4. [음식건강] 밥은 반 공기인데 혈당 스파이크? 식후 2시간 혈당 올리는 범인
( 똘마켓, 집을 기록하다 | 26-08-11 00:00 )
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"밥 반 공기만 먹었는데 식후 혈당이 왜 이렇게 높지?" 제 주변에서도 요새 식단 관리하신다고 밥량을 반으로 줄이시는 분들이 정말 많더라구요. 저도 아이들 챙기면서 건강 생각에 밥을 반 공기만 먹어봤는데, 이상하게 식후에 나른하고 혈당 수치가 생각만... Tag: 건강인사이드
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5. [맛집정보] 성시경 '먹을텐데' 극찬 제주 맛집 당케올레국수 영업시간 메뉴 추천! 보말칼국수 보말죽 강추
( 똘마켓, 집을 기록하다 | 26-08-09 09:31 )
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제주도 여행 진짜 많이들 가시죠? 막상 내려가면 맛집은 수두룩하게 많은데 뭘 먹어야 진짜 잘 먹었다고 소문이 날지 은근 고민스러운 게 사실이잖아요. 저는 제주도 내려가면 항상 보말칼국수랑 보말죽만큼은 1순위로 무조건 챙겨 먹거든요. 그런데 얼마 전... Tag: 맛집/체험/후기
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6. 집에 굴러다니는 동전 정리 팁! 미니 지퍼백으로 알뜰하게 동전 분류하기
( 똘마켓, 집을 기록하다 | 26-08-09 15:00 )
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[가정 경제] 요즘 카드나 페이를 주로 쓰다 보니 집안 저금통이나 서랍 구석에 동전들이 계속 쌓이기만 하죠? 이대로 그냥 방치해 두었다간 정말 먼지 쌓인 장식품이 되어버릴 것만 같은데요. 오늘은 집에서 굴러다니는 동전을 미니 지퍼백을 활용해 깔끔하게 ... Tag: 살림리뷰
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7. 살림 16년 차가 말하는 "사놓고 모셔만 두는" 가전 주방용품 5가지. 살림선택방법
( 똘마켓, 집을 기록하다 | 26-08-08 21:00 )
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집순이 똘들맘은 오늘도 집안 이곳저곳을 깔끔하게 치우는데요. 그러다 보니 사놓고 사용하지 않는 물건들이 자꾸 눈에 들어오더라고요! 살림 연차가 16년이나 쌓이다 보니 집안에 늘어나는 건 노하우가 아니라 ‘예쁜 짐’이라는 걸 절실히 느낍니다. 처음 사기... Tag: 살림리뷰
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8. [건강관리] 갑상선 수술 10년 차의 실전 살림법, 신지로이드 복용과 체온 관리 팁
( 똘마켓, 집을 기록하다 | 26-08-09 00:00 )
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갑상선 수술을 하고 벌써 10년이라는 시간이 훌쩍 지나버렸네요. 시간이 많이 흘러 일상으로 돌아왔지만, 남들과 똑같이 살다 보면 문득 찾아오는 갑작스러운 피로감과 체온 변화는 여전히 방심할 수 없더라고요. 10년 동안 매일 아침 약을 챙겨 먹고 집안일을... Tag: 건강인사이드
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9. [살림팁] 얼룩 제거 빨래 비누 찌든때 청소템! 김숙티비 화제의 일본 쇼핑리스트 2가지
( 똘마켓, 집을 기록하다 | 26-08-08 10:48 )
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독한 세제 냄새 없이 속 시원하게 욕실 타일 찌든때부터 흰옷 목때까지 완벽 케어 하루에도 몇 번씩 돌리는 세탁에 주방, 욕실 청소까지 챙기다 보면 주부들의 고민은 끝이 없는데요. 특히 자극적인 화학 세제 냄새 때문에 머리가 아프거나, 세탁기만 돌려서... Tag: 살림리뷰
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10. [생활건강] 거북목 두통으로 고생하다 찾은 경추베개 사용해야 되는 이유
( 똘마켓, 집을 기록하다 | 26-08-07 13:30 )
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거북목 두통 경추베개가 필요한 이유 아침에 눈떴을 때 목만 뻐근한 게 아니라 머리까지 지끈거리는 두통으로 하루를 시작해 보신 적 있으신가요? 제가 심한 거북목이라 평소에 베개 선택에 엄청 까다롭고 예민한 편이거든요. 정말 제가 판매한 경추베개도 여... Tag: 건강인사이드
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11. 당뇨 전단계 증상 관리법
( 똘마켓, 집을 기록하다 | 26-08-07 18:40 )
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당뇨 전단계 증상과 관리방법! 평소보다 쉽게 피로감을 느끼거나 식후에 심한 졸음이 밀려오는 적이 자주 있으신가요? 단순한 피곤함인 줄 알고 넘어가기 쉽지만, 이러한 증상이 반복된다면 방심해서는 안 되는 '당뇨 전단계' 신호일 수 있습니다. 당뇨 전단... Tag: 건강인사이드
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12. 카드형 온누리상품권 10% 할인 한도 활용하여 여름철 장보기 식비 아끼는 법
( 똘마켓, 집을 기록하다 | 26-08-08 00:00 )
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[알뜰 쇼핑 정보] 여름 휴가철과 아이들 방학이 겹치면서 요즘 장보기 무섭다는 생각 많이들 하실 겁니다. 야채나 과일 같은 신선식품부터 외식비까지 치솟은 물가 때문에 장바구니 담기가 덜컥 겁나는데요. 이럴 때 가장 쉽고 확실하게 식비를 10% 아끼는 ... Tag: 생활정보
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13. [살림팁] 요즘 핫한 오일 3가지 비교, 아보카도 올리브 MCT오일 특징 및 먹는법
( 똘마켓, 집을 기록하다 | 26-08-07 00:00 )
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건강을 위해 챙겨 먹는 인기 건강 오일 3가지 비교 요즘 주방 식탁에 식용유 대신 건강한 오일 한두 병쯤 두고 챙겨 드시는 분들 정말 많으시죠? 올리브유는 워낙 기본으로 잘 알려져 있지만, 아보카도 오일이나 MCT 오일처럼 요즘 핫한 오일들은 어디에 ... Tag: 살림리뷰
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14. [살림팁] 나혼자산다 권유리 냄비 베터핑거, 예쁜 신혼 인덕션 냄비 추천
( 똘마켓, 집을 기록하다 | 26-08-06 15:00 )
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주방을 환하게 밝히는 예쁜 신혼 인덕션 냄비세트 주부들은 매일 쓰는 냄비도 괜히 알록달록 예쁜 걸로 싹 바꾸고 싶고 기분 전환하고 싶을 때가 있잖아요? 얼마 전 방송에서 나혼자산다 권유리 님이 톳 요리할 때 썼던 그 영롱한 냄비를 보고 "저거 어디 거... Tag: 살림리뷰
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15. 2만원으로 평생 문제집 우려먹기
( 똘마켓, 집을 기록하다 | 26-08-03 22:39 )
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9년째 맞이하는 여름 방학이지만 그래도 쉽지 않네요. 2026년 8월의 아이들은 또 처음이니깐, 매일매일 육아를 시작하는 것 같아요. 둘째라 쉽고, 넷째라 쉬운 것보다 엄마가 무뎌지는 게 아닐까 하는 생각이 듭니다. 저는 수학은 선행을 시키는 편이에요.... Tag: 육아/교육
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