종종 줌(ZOOM)으로 단체 강의를 듣는다. 그 횟수가 쌓이다 보니 몇몇 유사하게 느껴지는 경험이 있다 ㅎㅎ 혹시나 싶어 몇 번은 나서지 말고 그냥 가만히 있어 봤다. 신기하다. 생각보다 반복된다. 심리 패턴인가. 프로그램마다 다른 데 몇몇 단체 강의에선... Tag: 의식성장

어느 강의를 들었다. 내용과 스타일에서 느릿하게 빙빙 돌아가는 느낌이 들었다. 지루했다. 안 들으면 그만이긴 한데, 그렇다고 피하기도 애매한 상황. 지루한 김에 지루함이라는 감정을 탐구하기로 했다. 이때 끄적인 내용들을 기록한다. 지루함이란? 우선 ... Tag: 의식성장

정답은 아니다. 경험과 관찰에서 나온 생각이다. 확실히 타고나길 영적 감수성이 높은 사람이 있다. 그냥 멘탈이 예민한 것과는 다르다. 세상을 감각, 인지하는 게, 연결감을 느끼는 범위가, 이 영역과 관련된 것들에 공명하는 정도가, 사회에서 일반적이라고... Tag: 의식성장

한창 마음공부, 영성책을 읽기 시작했을 때 혼돈이 있었던 이유다. 내용이 생소해서? 이건 괜찮았다. 즐거운 호기심이 있었으니까. 서로 내용이 달라서? 탐구를 하다 보면 '다 같은 이야기를 하는구나' 싶어 즐겁다가도 나중에는 그게 아니더라. 이것도 혼돈... Tag: 의식성장

어제였다. 다른 걸 확인하다가 지금 세계스카우트잼버리 폐영식을 한다는 걸 알게 됐다. 그리고 폐영식의 마지막이 K-팝 콘서트라는 것도 알게 됐다. 참고로 TV가 없다. 딱히 정기적으로 찾아보는 방송 프로그램도 없다. 그런데 K-팝 콘서트 실시간 중계를 ... Tag: 애씀 없는 삶

영어 공부가 필요하다는 생각이 들었다. 그런데 내가 영어 공부보다 더 몰입하고, 또 재미를 느끼는 게 따로 있더라. 그건 바로 "내가 왜 영어에 어려움을 느끼는지, 내 과거 영어 공부에 어떤 문제점이 있었는지 분석"하는 것이다. 이건 어쩔 수 없다. 자... Tag: 애씀 없는 삶

여기에는 차이가 있다. "할 일이 너무 많을 때"가 아니라 할 일이 너무 많다"고 느껴질 때"라고 적었다. 실제로 "할 일이 많은 것"과 "할 일이 많다고 느끼는 것"은 다르며, 사실 많다-적다 모두 주관적인 느낌이기 때문이다. 그리고 그 느낌에 따라 반응... Tag: 의식성장

실수를 하나 했다 ㅎㅎ 처음에는 좀 황당하다가 스스로 웃음이 나오는 그런 실수. 평생교육실습을 마쳤다. 이건 교육부/국가평생교육진흥원에서 시행하는 "평생교육사" 자격과정 중 하나로, 실제 평생교육기관으로 등록된 곳들을 통해 진행된다. 최소 160시간... Tag: 애씀 없는 삶

지난달, OTT 서비스 한곳에 가입했다. 대학원 수업에서 언급된 심리 상담 드라마를 시청하기 위해서였다. 하지만 막상 가입하고 보니 학기 중에 분명히 확인했던 콘텐츠를 더 이상 찾을 수 없었다. 국내에선 해당 OTT에서만 볼 수 있는 작품이었는데, 아마도... Tag: 애씀 없는 삶

많은 심리적 문제의 중심에는 "동일시"가 있다. 생각, 감정, 신념체계, 사상, 타인, 집단, 물건 등을 자신과 동일하게 여기는 것이다. 그만큼 동일시한 대상에 스스로 고착되고 필요 이상으로 휩쓸리며 삶을 유연하게 살아가지 못하게 된다. 이러한 문제를... Tag: 의식성장

종종 내 삶을 통해 일종의 관찰 실험을 하는데, 이제는 어느 정도 의미 있는 결과가 나온 게 있다. 그건 음식과 의식 상태의 관계다. 여기서 "어느 정도 의미 있는"의 의미는 반복 관찰 및 비교를 통해 가설이 가설로만 남는 게 아니라 주관적으로 체감할 ... Tag: 의식성장

1. 이미 주기적으로 나타났던 욕구다. 그럼에도 요즘 들어 부쩍 올라오는 욕구가 하나 있다. 그건 바로 "비움"이다. 2. 그 대상은 다양하나 결국 다 나의 책임인 것들이다. 내가 벌여놓은 일들, 내가 마음먹은 일들, 끄적여놨던 기록과 묵혀 놓은 아이디어들,... Tag: 애씀 없는 삶

학교공부가 아니라 인생공부기에 더 중요한 방식이다. 음... 사실 넓게 보면 학교공부도 마찬가지다. 종종 누군가에게 무언가를 알려주는 역할을 맡는다. 강의, 상담, 코칭, 글, 혹은 일상에서의 단순한 질의응답 등으로. 이런 상호작용을 반복해서 경험하며... Tag: 의식성장

현실창조에는 크게 2가지 방식이 있다. 지난 글에서 각각이 무엇인지 간단히 살펴보았으며, 그중 내가 왜 후자의 방식에 더 집중하고 있는지 그 이유도 언급하였다. 여기서 후자의 방식은 "존재상태로 인한 현실창조"다. (해당 글은 글 하단에 링크로 공유.... Tag: 의식성장

20대 대학생 시절, 나는 잠을 줄이고자 노력했다. 효과적으로 잠을 줄이고 싶어, 학교 중앙도서관에서 인간의 수면과 관련된 책들을 잔뜩 찾아 내용을 분석하고 핵심과 공통점을 요약했다. 내가 가진 정보를 몇 편의 그롤 남겨, 당시 나와 같이 자기계발에 열... Tag: 의식성장