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1. 베이스볼 초크 ( 주짓떼로 List | 19-10-23 17:09 )

베이스볼 초크 베이스볼 초크 베이스볼 초크 ✌✌ 여러분이 눌러 주신 공감이 저에겐 큰힘이 됩니다. 감사합니다. PuppleRhino 드림. ♬♬♬ 2019/10/10 - [기(Gi)/Gi choke] - 닌자초크 Tag: Gi choke, jiujitsu #jiu-jitsu #bsaseball #choke #주짓수 #주짓떼로 #

2. 체계적으로 다리를 찢어보자 ... ( 주짓떼로 List | 19-10-13 14:27 )

1.비둘기 골반교정 스트레칭 2.청혼자세 [장요근 스트레칭] 3.햄스트링[허벅지 뒷면 스트레칭] 4.세로로 다리찢기 2번3번4번 반대들어 갑니다. 5.자누시르사 [고관절 늘리기 스트레칭] 6.가로로 다리찢기 골반을 굴려줍니다. 체계적으로 다리를 찢어보자 체계적으... Tag: 辭達而已矣, 체계적 #다리 #찢어보자 #골반 #교정 #스트레칭 #

3. 마운트 기초어택 3가지 ( 주짓떼로 List | 19-10-13 14:48 )

무운트를 탔을 때 초보자들은 이제 무엇을 어떻게 해야하는지 당황스러울 때가 많습니다. 이때 간단하면서 기본적인 기술을 사용해서 상대방을 간단히 제압하는 세가지 기술을 소개하고자 합니다. 1. 하이키락/암락(high key lock 또는 arm lock)...(동영... Tag: Gi [Full] mount, #jiujitsu #jiu-jitsu #high #key #lock #armbar #주짓수 #주짓, 암바 #깃초크

4. Side Mount Choke ( 주짓떼로 List | 19-10-13 15:13 )

실전에서 자주 나오는 자세로서 어려운 기술이 아니니 많은 반복을 통하여 자기 주무기 기술로 삼아도 좋겠다고 생각합니다. 주짓수에서는 덫을 놓고 동물을 잡는 사냥꾼 같은 자세가 필요합니다. 주무기란 상대방을 그 기술로 스스로 들어오게 함정을 파놓... Tag: Gi North & South, #jiujitsu #jiu-jitsu #Side #Mount #Choke #주짓수 #주짓떼로

5. Takedown-힘이쎈 상대를 넘어뜨리는 기술 ( 주짓떼로 List | 19-10-13 15:55 )

자신보다 덩치가 큰상대는 솔직히 넘어뜨리기 힘들죠 하지만 이번 기술!! 콤비네이션으로 잘 섞어서 사용한다면 충분히 넘길수 있습니다~ 테이크다운 테이크다운 ✌✌ 여러분이 눌러 주신 공감이 저에겐 큰힘이 됩니다. 감사합니다. PuppleRhino 드림. ♬♬... Tag: Gi Take down, jiujitsu #jiu-jitsu #Takedown #주짓수 #주짓떼로 #주짓떼

6. 제이슨 스컬리의 42가지 테이크 다운 ( 주짓떼로 List | 19-10-13 19:50 )

제이슨 스컬리의 42가지 테이크 다운 영상입니다. 후반부엔 도복을 이용한 테이크 다운도 있습니다. 그리고!!!!!! 시합이든 혹시나 멋져보인다고 했다가 큰일나는 테이크 다운이 있습니다. 낙법 잘치는 사람이라도 뒤통수를 바닥에 세게 부딪힐수있는 기술이기때문에 유도에서는 반칙이고 주... Tag: No-Gi Take down, jiujitsu #jiu-jitsu #42 #Takedown #Techniques #6 Minutes # BJJ #G

7. 가장 위험한 Takedown ( 주짓떼로 List | 19-10-13 20:02 )

이런 기술이 있구나 하구 보기만 하시고 절대 따라 하시지 않으시길 바랍니다. The Most Dangerous Takedown in Judo \& BJJ The Most Dangerous Takedown in Judo \& BJJ 2019/10/13 - [기(Gi)/Gi Take down] - Takedown-힘이... Tag: Gi Take down, jiujitsu #jiu-jitsu # Most #Dangerous #Takedown #Judo #BJJ #주

8. 주짓수 승급식이 궁금하다 ??? ( 주짓떼로 List | 19-10-13 20:23 )

제가 좋아하는 채완기관장 체육관의 승급식이라 더 기대가 됩니다. 안녕하세요 주짓거리 입니다! 단속! 이번에 저희 체육관(비스트 짐)에서 2019년 2번째 승급식이 진행되었습니다. 주짓수 승급식이 어떻게 이루어 지는지 영상으로 담아보았습니다. 재밌게 봐주세요!^^... Tag: 유잡 사전(柔雜 辭典), jiujitsu #jiu-jitsu #주짓수 #주짓떼로 #주짓떼라 #승

9. butterfly guard sweep ( 주짓떼로 List | 19-10-13 02:47 )

버터플라이 가드의 기본적인 자세는 양다리를 상대의 다리사이, 허벅지 사이쪽에 둔 상태를 말합니다. 아무래도 클로즈가드나 오픈가드등에 비해 패스를 당할 위험이 크나 매우 공격적이기 때문에 여차하면 상대에게 스윕시도를 할 수 있을 것 같습니다. 양다리... Tag: Gi Butterfly Guard, jiujitsu #jiu-jitsu #butterfly #guard #sweep #주짓수 #주짓

10. 공작이 날다 ... ( 주짓떼로 List | 19-10-13 02:17 )

공작이 나는 것을 첨 봅니다. 동물원에서 아름다운 가지 각색으로 이루어진 깃털을 자랑하곤 하던 공작이 이렇게 무지개 색깔의 날개짓을 하면서 하늘을 나는 모습은 우아하다는 말로는 설명 할 수 없는 아름다운 비단 양탄자가 하늘을 날아 다는 것 같은 착각... Tag: 辭達而已矣, 공작 #날다 #날개 #아름다운 #그림 #무지개 #색깔 #

11. 닌자초크 ( 주짓떼로 List | 19-10-10 00:20 )

닌자초크 닌자초크 주로 도복 깃을 이용한 초크를 닌자초크로 알고 잇었고 노기에서는 도복을 입고 있지 않은 관계로 닌자초크란 이름의 기술이 없는줄 알았는데 노기에서도 닌자초크가 존재합니다... 저도 처음알았습니다... 생소해서 동영상을 보면서 이 기... Tag: No-Gi choke, jiujitsu #jiu-jitsu #주짓수 #주짓떼로 #주짓떼라 #닌

12. 주짓수 세계 11위 채완기 VS 격투기 세계 6위 김동현(주짓수대결) ( 주짓떼로 List | 19-10-10 00:44 )

채완기 VS 김동현 주짓수대결 채완기 VS 김동현 주짓수대결 세계 주짓수 랭킹 11위이자 주짓수로는 국내최고로 인정받는 채완기선수와 UFC 13승 기록을 보유한 김동현선수가 정식 주짓수 스파링으로 붙는다! 마리텔 촬영 도중 급 제안으로 가볍지않은 두 선수의 미방송된... Tag: 유잡 사전(柔雜 辭典), jiujitsu #jiu-jitsu #주짓수 #주짓떼로 #주짓떼라 #채

13. 공작이 날다 ( 주짓떼로 List | 19-10-11 01:41 )

내 생애 공작이 이렇게 장시간 나는 것을 본 것은 처음인 것 같다... 한편의 공상영화를 보는 것 같은 느낌이 확 들어왔다... 이보다 아름다운 비행을 본 적이 없는 것 같다. 감탄사가 절로 나온다... 공작의 아름다운 비행 공작의 아름다운 비행 ✌✌ 여러분이 ... Tag: 辭達而已矣, 공작 #아름다운 #비행 #날다 #생애 #장시간 #공상

14. 2019 주짓수 대회 일정(국내)... ( 주짓떼로 List | 19-10-07 02:39 )

➫미스터파커 주짓수 2019 대회 일정 미스터파커 주짓수 2019 대회 일정 ➫리그로얄12 주짓수 2019 대회 일정 ✔세부사항 http://leagueroyale.co.kr/events-2019/ 대회참가를 적극적으로 하셔서 그동안 갈고 닦은 실력을 발휘하시고 대회참... Tag: 2019, 주짓수, 대회, 일정, 국내

15. 가짜 주짓수 블랙벨트가 진짜를 만나면 생기는 일 / Fake BJJ black belt Revealed ( 주짓떼로 List | 19-10-07 03:10 )

Fake BJJ black belt Revealed Fake BJJ black belt Revealed 영상의 블랙벨트들은 루벤 알바레즈 / 안드레 갈벙 입니다. 항상 자기 자신에게 당당하게 운동합시다!! 2019/10/01 - [일반(Concept)/유잡 사전(柔雜 辭典)] - 주짓수 도복띠 매는 방법 Tag: 유잡 사전(柔雜 辭典), jiujitsu #jiu-jitsu #주짓수 #주짓떼로 #주짓떼라 #알

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