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어린이와 스마트폰, 어릴수록 스마트폰보다 책으로 교육해야 ( 국민건강보험 블로그「건강천사」 List | 19-06-14 06:30 )

요즘 어린아이를 키우는 부모들은 한결같은 고민을 안고 있다. 다름 아닌 스마트폰이다. 아이의 주의를 끄는 데나 교육용으로는 유용한 것 같지만, 아이가 지나치게 스마트폰에 빠져 있거나 자꾸 스마트폰을 달라고 떼를 쓰는 모습을 보면 걱정이 앞선다. 사줘야 하나 말아야 하나 고민..<br>... Tag: 생활, 자녀건강, 자녀교육, 어린이건강, 건강보험, 국민건강보험, 국민건강보험공단, 건강보험공단, 어린이교육, 건보, 건보공단, 어린아이교육, 자녀휴대폰, 자녀휴대폰관리, 자녀교육스마트폰

국민건강보험공단 홈페이지 및 모바일앱 만족도 조사 참여하고 선물 받자! ( 국민건강보험 블로그「건강천사」 List | 19-06-13 16:30 )

국민건강보험공단 대표홈페이지(www.nhis.or.kr) 및 모바일앱(M건강보험)에 대한 개선의견을 듣고 향후 더 나은 서비스를 제공하기 위하여 만족도 조사를 실시합니다! 만족도 조사에 참여하시기만 하면 무려 400분을 추첨하여 모바일문화상품권 5천원을 드리니 많은 관심과 참여 부탁드려요! ... Tag: 이벤트/공모전, 이벤트, 건강보험, 국민건강보험, 국민건강보험공단, 건강보험공단, 건보, 건보공단, 만족도조사, 국민건강보험공단홈페이지, 홈페이지만족도조사, 만족도조사이벤트

활동 많은 계절, 뱀과 벌 벌레에 쏘였을 때 ( 국민건강보험 블로그「건강천사」 List | 19-06-13 06:30 )

날씨가 풀리고 등산 등 야외활동이 많아지고 있다. 이에 따라 뱀에 물리거나 벌이나 벌레에 쏘이는 사고 가능성도 높아지는 추세다. 불의의 사고를 대비한 안전요법 숙지가 필수다. 우선 뱀에 물렸을 경우 독사인지 아닌지를 판단하는 게 우선이다. 독사는 머리가 삼각형인 경우가 많다. ..<b... Tag: 생활, 건강보험, 국민건강보험, 국민건강보험공단, 건강보험공단, 건보, 벌레물렸을때, 건보공단, 뱀에물렸을때, 벌에쏘였을때, 쓰쓰가무시, 쓰쓰가무시증상, 뱀에게물렸을때, 뱀한테물렸을때

유전자치료 세포치료 Q&A ( 국민건강보험 블로그「건강천사」 List | 19-06-10 06:30 )

골관절염 유전자치료제 인보사 사태가 계속되고 있다. 세계 최초의 골관절염 유전자치료제라는 명성이 드높았던 탓에 논란도 크다. 그런데 유전자치료제란 과연 무엇이고 일반적으로 복용하는 약들과는 어떻게 다른 것일까. 세포치료, 유전자치료에 대한 궁금증을 Q\&A로 정리해 보자. 세..<b... Tag: 생활, 줄기세포, 건강보험, 국민건강보험, 국민건강보험공단, 건강보험공단, 유전자검사, 건보, 유전자치료, 세포치료, 건보공단, 유전자치료제, 유전자가위, 세포재생술, 무릎줄기세포치료, 줄기세포치료

감동적인 좋은 글귀 모음, 세상의 모든 꽃은 견디고 핀다 ( 국민건강보험 블로그「건강천사」 List | 19-06-11 06:30 )

<세상의 모든 꽃은 견디고 핀다> 꽃이 아름다운 건 견디고 피기 때문이지 담장 옆 고개 내민 매화 엄동설한 추위 견디고 길가에 수줍은 민들레 무심한 인간 발길 견디지 무덤가 고개숙인 할미꽃 세월에 아픈 허리 견디고 뜨락에 엎드린 씀바귀 속세의 무관심 견디지 우리 삶이 아름다..<br><b... Tag: 살아가는 이야기, 시인, 좋은글, 수필, 좋은글귀, 시집, 건강보험, 국민건강보험, 국민건강보험공단, 건강보험공단, 잠언집, 산문, 감동적인글, 감동적인글귀, 건보, 건보공단, 좋은글귀모음, 좋은글귀추천

알고 먹으면 건강이 두 배! 여름 제철 과일‧채소 ( 국민건강보험 블로그「건강천사」 List | 19-06-12 06:30 )

이뇨작용을 원활히 해주는 수박 여름 하면 가장 먼저 생각나는 과일, 수박이다. 수박은 수분 함량이 매우 높은 편. 따라서 체내 이뇨작용을 도와준다. 특히 수박에 포함된 시트룰린 성분은 단백질을 요소로 바꿔 소변으로 배출하는 것은 물론 독성 화합물질을 배출하기도 한다. 이는 신장..<b... Tag: 음식, 건강상식, 건강보험, 건강정보, 국민건강보험, 국민건강보험공단, 건강보험공단, 블루베리효능, 여름과일, 제철과일, 토마토효능, 건보, 건보공단, 수박효능, 여름채소, 여름제철과일, 여름철채소

숙면을 위한 10가지 수면 습관 ( 국민건강보험 블로그「건강천사」 List | 19-06-07 06:30 )

수면은 여러 가지 기능이 있습니다. 온종일 쌓인 근육 피로물질을 해독하여 배출하도록 이동하고 처리하는 기능이 있습니다. 또 수면은 우리 뇌의 기억을 정리하는 기능이 있습니다. 낮 동안에 일어난 수많은 일로 피곤한 우리 뇌는, 잠을 통해서 머릿속에서 학습 및 기억과 감정들을 정..<br>... Tag: 생활, 숙면, 수면, 건강보험, 건강정보, 국민건강보험, 수면시간, 국민건강보험공단, 건강보험공단, 수면습관, 숙면하는법, 잠잘자는법, 건보, 건보공단, 숙면하는방법, 잠잘자는방법, 수면기능, 숙면습관

피로 해소에도 좋은 ‘푸른 보약’ 청매실의 효능 ( 국민건강보험 블로그「건강천사」 List | 19-06-04 06:30 )

우리 몸을 지키는 3대 발효액이라고 알려진 매실, 마늘\&생강, 산삼액. 그중에서 단연 매실이 최고의 발효액으로 꼽힌다. 소화를 돕거나 설탕 대신 매실청을 이용하는 정도로 알고 있던 매실은 성인병도 예방하는 놀라운 효능이 있다. 5월의 제철 식품 매실 건강학에 대해 알아보자. 피를 ..... Tag: 음식, 여성건강, 매실, 건강보험, 국민건강보험, 국민건강보험공단, 건강보험공단, 매실장아찌, 매실의효능, 건보, 건보공단, 매실효능, 매실장아찌만들기, 청매실효능, 매실장아찌담그기

고령운전자 사고 운전면허 자진반납만이 해결 방법일까? ( 국민건강보험 블로그「건강천사」 List | 19-05-27 06:30 )

지난 2월 12일 서울 강남구 청담동 한 호텔 주차장 앞에서 96세 남성이 몰던 차에 30대 행인이 치어 숨지는 사고가 발생했다. 이 운전자는 음주 상태도 아니었고 지난해 고령 운전자 적성검사에서 적합 판정을 받았던 것으로 알려졌다. 2017년에는 75세 운전자가 버스를 들이받고 정류장으로 ... Tag: 생활, 고령화, 건강보험, 국민건강보험, 국민건강보험공단, 건강보험공단, 건보, 건보공단, 고령운전자, 노인운전자, 고령운전자사고, 노인운전자사고, 고령운전자면허반납, 고령운전자운전면허

피곤하고 우울한 중년 남성, 남성 갱년기를 극복하려면? ( 국민건강보험 블로그「건강천사」 List | 19-05-23 06:30 )

남성이 중년에 들어서서 늘 피곤하고 쉽게 지치거나 우울한 기분이 자주 들고 팔다리는 가늘어지면서 배가 나온다면? 흔히 ‘남성 갱년기’라고 부르는 대표적인 증상들이다. 여기에 일의 능률이 떨어지거나, 인지능력이 저하돼 기억력이 나빠진다면 더욱 남성 갱년기에 해당된다고 볼 ..<br><b... Tag: 생활, 운동, 수영, 자전거, 국민건강보험공단, 호르몬, 남성호르몬, 남성갱년기, 남성갱년기증상, 건보, 건강천사, 건보천사, 남성갱년기 예방, 남성호르몬 수치

적게 먹어도, 많이 먹어도 건강에 적신호가 오는 소금 ( 국민건강보험 블로그「건강천사」 List | 19-05-24 06:30 )

너무 적게 섭취해도 건강에 적신호 짠맛에 대한 불안이 커졌다. 건강에 관한 관심이 높아지면서 ‘싱겁게 먹기’가 건강 지침처럼 여겨지는 까닭이다. 물론 소금을 지나치게 많이 섭취하는 것은 익히 알려진 대로 건강에 해로운 게 맞다. 하지만 그렇다고 무조건 적게 섭취하는 것도 위..<br><... Tag: 음식, 건강, 소금, 국민건강보험공단, 식습관, 나트륨, 건보, 나트륨섭취량, 건강천사, 저나트륨혈증, 건보천사, 저나트륨혈증 증상, 한국인 식습관

볼 빨간 내 얼굴, 괜찮은걸까요? ( 국민건강보험 블로그「건강천사」 List | 19-05-20 06:30 )

평소 볼이 잘 붉어진다. 몸이 피곤하거나 날이 갑자기 더워지거나 혹은 맥주 반잔에도 빨갛게 달아오른다. 불거진 볼에 “홍익인간” “홍단” 등 ‘붉을 홍’ 자를 활용해 놀리는 사람도 있고, 건강을 걱정해주는 사람도 있다. 홍조 현상은 왜 일어나는 걸까. 건강에는 좋지 않은 것일까..<b... Tag: 생활, 건강보험, 홍조, 국민건강보험, 국민건강보험공단, 건강보험공단, 홍조원인, 건보, 건보공단, 홍조이유, 폐경홍조, 음주홍조

얼어 죽어도 아이스커피, 건강에는 어떨까요? ( 국민건강보험 블로그「건강천사」 List | 19-05-14 06:30 )

요즘 신조어 중에 ‘얼죽아’라는 말이 있다. ‘얼어 죽어도 아이스커피를 마신다’라는 뜻 이다. 특히 젊은 세대들 사이에서 ‘얼죽아’라고 자처하는 이들이 늘어나면서 인터넷 커뮤니티에는 ‘얼죽아 협회’까지 생겨났을 정도다. 소셜미디어에는 ‘얼죽아’ 해시태그(#)를 단 게시..<br><br... Tag: 음식, 건강, 면역력, 커피, 생활정보, 생활, 카페인, 아이스커피, 국민건강보험공단, 찬음료, 건보, 건강천사, 카페인 효능, 건보천사, 얼죽아, 얼죽아뜻, 찬음료 영향

되돌리기 어려운 시력, 눈 건강에 좋은 음식 ( 국민건강보험 블로그「건강천사」 List | 19-05-13 06:30 )

아침에 일어나서 저녁에 잠들기까지 우리의 눈은 전자기기에 끊임없이 혹사당하고 있다. 출퇴근 시간에는 스마트폰, 업무 시간에는 컴퓨터, 휴식 시간에는 TV 등 깨어 있는 모든 시간을 전자기기와 함께 한다고 해도 과언이 아니다. 그 결과 우리의 눈은 다양한 질환에 **되고 있다. 눈..<br>... Tag: 음식, , 오메가3, 눈건강, 시력, 아연, 노안, 국민건강보험공단, 비타민A, 루테인, 눈에 좋은 음식, 블루라이트, 건보, 건강천사, 건보천사, 지아잔틴, 스마트노안

오랜 시간 가족을 간병한 당신의 마음은 어떠한가요 - 가족상담 지원서비스 ( 국민건강보험 블로그「건강천사」 List | 19-05-09 14:30 )

국민건강보험공단은 어르신들이 행복한 삶을 영위하는 데에 도움을 드리기 위해 노인장기요양보험 사업을 하고 있습니다. 2008년부터 시작된 노인장기요양보험의 주요 사업은 몸이 불편한 어르신들과 노인성질환을 가진 65세 미만자에게 등급판정을 내리고, 그에 맞는 재가·시설급여를..<br><... Tag: 맞춤형, 건강보험, 국민건강보험, 간병, 노인장기요양보험, 국민건강보험공단, 건강보험공단, 노인성질환, 시설급여, 가족상담, 건보공단, 가족상담지원서비스, 노인장기보험요양센터, 장기요양수급자

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