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운전자가 미세먼지를 피하는 법 ( 국민건강보험 블로그「건강천사」 List | 18-04-17 06:30 )

매서운 꽃샘추위가 가고 완연한 봄 날씨가 찾아왔다. 하지만 날이 따뜻해지면 찾아오는 불청객이 있다. 바로 미세먼지다. 따스한 봄바람에 차를 타고 근교 나들이를 계획하는 경우라면 미세먼지에 대처하는 자동차 관리 팁에 주목해보자. 창문 닫고 내부 공기 순환 버튼 ‘ON’ 고농도 미..<... Tag: 생활, 국민건강보험, 건강보험공단, 미세먼지, 건보, 건강천사, 미세먼지환기, 미세먼지차량, 미세먼지 자동차 환기, 미세먼지자동차관리, 미세먼지자동차필터, 미세먼지차량필터, 미세먼지 차량

춘곤증과 피로 해소에 좋은 식품은? ( 국민건강보험 블로그「건강천사」 List | 18-04-16 06:30 )

봄에 결핍되기 쉬운 비타민을 보충하기에는 봄나물만 한 것이 없다. 봄나물엔 피로와 스트레스를 해소하는 비타민 C가 풍부하기 때문이다. 입맛을 되살려주고 정서적인 안정을 도와 ‘정신 건강 비타민’이라고 불리는 비타민 B1도 많다. 봄나물은 또 춘곤증 등 피로 해소를 돕는다. 비타..<br... Tag: 음식, 봄나물, 피로회복, 춘곤증, 건강상식, 국민건강보험, 국민건강보험공단, 봄음식, 건보, 건강천사, 봄 먹거리

세계에서 가장 맛없는 열매 ‘노니’의 효능 ( 국민건강보험 블로그「건강천사」 List | 18-04-10 06:30 )

최근 해외여행객이 늘어나면서 외국에서 건강에 좋다고 알려진 제품들에 대한 인기가 국내에서도 높아지고 있다. 국내에서는 잘 알려지지 않았지만, 해외 여행객을 중심으로 인기가 높아지고 있는 것이 바로 ‘노니’다. ‘인도뽕나무’ ‘치즈과일’로도 불리는 노니는 동의보감에도 ..<br><br... Tag: 음식, 건강, 건강관리, 노니, 노니주스, 노니쥬스, 건강상식, 건강정보, 국민건강보험공단, 건강보험공단, 건보, 건보공단, 건강천사, 노니분말, 노니효능, 노니비누, 노니맛, 노니즙효능, 노니즙, 노니환

공장지대에서 축제의 공간으로… 캐나다 밴쿠버 그랜빌 아일랜드(Granville Island) ( 국민건강보험 블로그「건강천사」 List | 18-04-11 06:30 )

캐나다 밴쿠버의 그랜빌 아일랜드(Granville Island)를 처음 찾은 것은 평일 오전이었다. 한적한 전통시장에서 아침 베이글과 커피를 마시고 문화예술과 공장이 한데 어우러진 독특한 섬을 한 바퀴 산책한 것은 잊을 수 없는 경험이었다. 나중에 주말에 다시 찾은 이곳은 많은 이들이 몰려들... Tag: 여행, 캐나다, 밴쿠버, 문화예술, 국민건강보험공단, 건강보험공단, 캐나다여행, 전통시장, 밴쿠버여행, 그랜빌, 그랜빌아일랜드, 건보, 건보공단, 캐나다밴쿠버, 건강천사, 그랜빌아일랜드아트클럽극장

흔한 임신부 질환, 제대로 알고 효과적으로 대처하자! ( 국민건강보험 블로그「건강천사」 List | 18-04-12 06:30 )

임신하게 되면 여성의 신체에는 많은 변화가 일어난다. 예기치 않은 트러블과 질환도 종종 겪기 일쑤. 이는 때에 따라 태아 건강과 직결되기도 하므로 제대로 된 대처와 치료가 매우 중요하다. 임신부에게 빈번한 질환을 비롯해 올바른 예방 및 대처 방법에 대해 알아보자. 1. 방광염 호르..<b... Tag: 맞춤형, 산모, 임산부, 건강상식, 건강정보, 임부, 임신부, 국민건강보험공단, 건강보험공단, 임산부감기, 건보, 건보공단, 임신부요통, 건강천사, 임신부감기, 임신부치질, 임신부방광염

걸을 때마다 삐걱삐걱, 고관절 건강 바로 알기! ( 국민건강보험 블로그「건강천사」 List | 18-04-06 06:30 )

걸을 때나 앉아있을 때나, 상체와 하체의 하중을 분산시키는데 핵심적인 역할을 하는 고관절. 과거 노화가 주요 원인으로 알려져 있던 고관절 질환이 최근에는 젊은 층에까지 확대, 점차 증가하는 추세다. 빈번한 고관절 질환의 종류, 그리고 건강에 도움이 되는 정보를 알아보자. 비만과..<br... Tag: 생활, 건강, 습관, 건강관리, 건강상식, 건강보험, 허리통증, 건강정보, 바른자세, 고관절, 국민건강보험공단, 건강보험공단, 고관절통증, 고관절증상, 건보, 건보공단, 아빠다리, 건강천사, 고관절통증증상

내향성발톱 갈라진 발톱의 고통 원인 및 대처 방법 ( 국민건강보험 블로그「건강천사」 List | 18-04-03 06:30 )

혹시 양말을 신으면서 느끼는 발의 고통을 알까? 그 원인은 바로 발톱에 있었다. 새끼발톱 끝부분이 갈라지면서 양말을 신을 때나 바지를 입을 때 쓸려 발톱이 더 갈라지고 벌어져 통증을 유발하는 것이다. 그뿐만 아니다. 엄지발톱이 자라면서 가끔 살을 파고드는 경우가 있는데 그 고통..<br... Tag: 생활, 발톱, 건강, 건강관리, 발건강, 건강보험, 건강정보, 국민건강보험공단, 건강보험공단, 건보, 내향성 발톱, 건보공단, 건강천사, 갈라진발톱, 갈라진새끼발톱, 새끼발톱, 발톱질병, 발톱건강, 발질병

뼈에도 피로가 쌓이면 병이 된다는 것, 알고 계셨나요? ‘피로골절’의 정체 ( 국민건강보험 블로그「건강천사」 List | 18-04-04 06:30 )

운동선수와 행군을 많이 하는 군인들에게 자주 발생한다고 알려진 피로골절. 방치하면 큰 부상으로 이어질 수도 있어 특히 주의해야 한다. 최근 국내 프로농구선수 중 한 명이 피로골절로 재활치료에 들어갔고, 국내외로 인기 있는 아이돌 그룹 중 한 명도 피로골절로 잠시 치료를 받은 ..<br>... Tag: 생활, 건강, 군인, 운동선수, 건강보험, 건강정보, 원인, 골절, 국민건강보험, 예방법, 국민건강보험공단, 건강보험공단, 전조증상, 건보, 건보공단, 피로골절, 건강천사, 피로골절원인, 피로골절증상

속초 여행 가볼 만한 곳 속초 등대 전망대 ( 국민건강보험 블로그「건강천사」 List | 18-04-05 06:30 )

속초여행에 빼놓지 않고 들르는 곳은 바로 동명항의 영금정과 등대전망대인데요. 속초 등대전망대는 일제 강점기 속초항 개발을 위해 영금정의 돌산을 깨뜨려 만든 등대로 속초를 한눈에 내려다볼 수 있어 하얀 등대의 모습이 멋스럽습니다. 전망대에 올라서면 면 죽도, 영금정 끝의 오..<br><b... Tag: 여행, 등대, 국내여행, 전망대, 속초, 국내여행지추천, 국내여행지, 국민건강보험공단, 건강보험공단, 속초여행, 건보, 등대전망대, 건보공단, 건강천사, 스탬프투어, 속초등대전망대, 국내여행가볼만한곳

봄철 유행성 질병과 예방법 ( 국민건강보험 블로그「건강천사」 List | 18-03-29 06:30 )

본격적인 봄이 찾아오면 기온이 상승하고 낮이 길어지면서 신체 활동량이 증가하게 된다. 야외 활동이 부쩍 늘면서 생체 리듬이 깨져 면역력이 약해지기 쉽다. 이로 인해 겨울철에는 접하지 못했던 다양한 환절기 질환에 **되기도 한다. 새로운 날씨와 환경이 만들어낸 봄철에 유행하..<br><b... Tag: 생활, 건강, 알레르기, 비염, 춘곤증, 결막염, 안구건조증, 건강정보, 봄철, 알레르기성비염, 국민건강보험공단, 건강보험공단, 모세기관지염, 건강생활, 알레르기성결막염, 환절기질병, 건강천사

봄에는 벚꽃보다 기부, 국민건강보험공단 X 네이버 해피빈 캠페인에 여러분을 초대합니다! ( 국민건강보험 블로그「건강천사」 List | 18-03-29 16:30 )

안녕하세요! 건강천사 입니다! 유독 추웠던 겨울이 지나고 새 생명이 피어나는 계절 봄이 왔습니다! 건강천사가 봄처럼 정말 따뜻한 소식을 가지고 왔는데요. 바로 국민건강보험공단의 네이버 해피빈 캠페인 소식입니다! 국민건강보험공단은 공익서비스 플랫폼인 해피빈과 함께 ‘걱정 ..<br><br... Tag: 새소식, , 캠페인, 벚꽃, 기부, 건강보험, 국민건강보험, 국민건강보험공단, 건강보험공단, 건보, 건보공단, 해피빈, 네이버해피빈, 건강천사, 해피빈캠페인, 네이버해피빈캠페인

국민건강보험공단 금연치료 받고 금연 성공하세요! ( 국민건강보험 블로그「건강천사」 List | 18-03-30 08:00 )

금연을 성공하고 싶다면? 국민건강보험공단 지원받으며 금연치료를 받으세요! 금연치료에 관해 지금부터 포토툰으로 쉽게 알아볼까요? >> 금연치료 의료기관 찾기 << <br><br>tag : <a href="/_blog/tagArticleList.do?blogid=0RUWj\&tagName=건강" rel="tag" target=... Tag: 제도 바로알기, 건강, 건강관리, 건강상식, 금연, 건강보험, 건강정보, 국민건강보험, 국민건강보험공단, 건강보험공단, 금연성공, 금연치료, 건보, 건보공단, 건강천사, 금연치료지원, 금연치료의료기관

올해부터 건강검진 제도가 개선됐습니다! ( 국민건강보험 블로그「건강천사」 List | 18-03-28 06:30 )

당신의 건강을 생각합니다! 건강을 지키는 첫걸음, 건강검진 제도가 올해부터 달라진 사실 알고 계셨나요? 질병에 걸렸을 때 제때 잘 치료받는 것도 중요하지만, 미리미리 예방하는 것이 더 중요하죠! 그 예방의 첫걸음이 건강검진을 받는 것인데요. 국민들을 위해 건강검진 제도가 개선..<br>... Tag: 알기 쉬운 제도, 건강, 건강관리, 건강상식, 건강보험, 건강정보, 건강검진, 국민건강보험, 의료급여, 국민건강보험공단, 건강보험공단, 건보, 건보공단, 건강천사, 일반건강검진, 확진검사

비트 왜 슈퍼푸드일까? ( 국민건강보험 블로그「건강천사」 List | 18-03-26 06:30 )

최근 각종 방송 프로그램을 통해 ‘빨간 무’ 비트의 효능이 널리 알려지면서 영양 채소, 슈퍼푸드로 부쩍 인기를 얻고 있다. 비트 샐러드부터 비트 스낵까지 먹는 법도 다양한 비트에 관한 궁금증 A to Z. 세포 손상 억제, 항산화 작용 아삭한 식감과 풍부한 영양소를 함유한 비트는 특유..<b... Tag: 음식, 건강, 비트, 건강관리, 건강상식, 건강보험, 건강정보, 건강음식, 국민건강보험공단, 건강보험공단, 슈퍼푸드, 건보, 건보공단, 건강천사, 빨간무, 비트효능, 비트효능효과, 비트효능및부작용

스마트폰과 ‘이별’하고 싶다면 ( 국민건강보험 블로그「건강천사」 List | 18-03-27 06:30 )

스마트폰은 현대인의 일상에서 떼려야 뗄 수 없는 필수품이 됐다. 친구와 만날 때나 음식을 먹을 때, 길을 걸을 때도 스마트폰에서 눈을 떼지 못한다. 그러나 지나친 것은 모자람만 못하다고 했다. 스마트폰이 생활을 더 편리하게 만들어주는 정도를 넘어 삶을 지배하고 잠식하는 수준까..<br>... Tag: 생활, 건강, 건강보험, 건강정보, 스마트폰, 국민건강보험공단, 건강보험공단, 건강습관, 건보, 건보공단, 건강천사, 스마트폰과이별하는법, 스마트사용줄이는법, 스마트폰사용시간줄이는법, 스마트좀비

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