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(채식 식단10) 아삭한 콩나물국& 김치 콩나물국 ( 킴뽀의 터닝포인트 List | 20-04-27 14:15 )

비타민C와 아스파라긴산이 풍부하게 들어가 있는 콩나물은 라면에 넣어 술 먹은 다음날에 먹으면 맛도 있을뿐더러 숙취해소까지 돼서 좋고, 나물무침을 해 먹어도 좋고 다들 집에 콩나물 한 봉지씩은 있지요.ㅋㅋ 콩나물은 흰색 봉투에 포장되어서 판매를 하잖... Tag: 건강, 건강한식사, 김치콩나물국, 아삭한 콩나물국, 자연치유, 채식, 채식식단, 콩나물

장목- 매미성, 언니의로망 ( 킴뽀의 터닝포인트 List | 20-04-07 20:23 )

벌써 4월 시작입니다. 이 시국이지만, 근처 공원에 자전거 타러 오는 아이들, 벚꽃 보러 나오는 사람들 콧바람은 쐬고 싶어 지게 만드는 날씨입니다. 드라이브 겸 가까운 장목으로 차를 몰았습니다. 맹종죽 테마파크를 가고 싶었는데, 코로나로 인해 문을 닫... Tag: 거제도, 거제, 매미성, 언니의로망, 장목, 커피숍

(채식 식단6) 마늘조림 ( 킴뽀의 터닝포인트 List | 20-03-23 14:44 )

면역력 높여주는 반찬 - 마늘 조림 요즘 코로나 19로 면역력 높이는 음식에 관심들 많으실 거라 생각합니다. 마늘은 비타민E보다 2000배나 강한 항산화 효과가 있고, 세포의 백혈구 기능을 촉진하여 면역성을 키워줍니다. 알싸한 마늘맛 때문에 먹기 힘든 마... Tag: 건강, 마늘, 마늘조림, 면역력높이기, 자연치유, 채식식단, 표고버섯밥

(채식 식단5) 콩나물 무침과 브로콜리두부 무침 ( 킴뽀의 터닝포인트 List | 20-03-19 23:06 )

1. 콩나물 무침 냉장고 야채칸에 콩나물과 브로콜리가 날 좀 잡숴~하면서 며칠째 짱 박혀 있어서 자주 해 먹는 콩나물밥 말고 콩나물무침을 해보았습니다. 저는 저염식을 하기 때문에 다른 분들은 싱거울 수도 있어요. 재료 콩나물 한 봉지 간 마늘 반 큰 술... Tag: 건강, 브로콜리, 브로콜리두부무침, 자연치유, 저염식, 채식, 콩나물무침

(고성) 공룡발자국화석지 ( 킴뽀의 터닝포인트 List | 20-03-16 20:38 )

봄입니다. 날씨도 좋고 목련이 이쁘게 피었습니다. 건강을 위해서 햇빛 보면서 한 시간 걷기, 근력 운동하기를 해야 합니다만 점점 게을러집니다. 이러다가는 생활리듬이 깨질 것 같습니다. 몸을 움직여서 생활의 활력을 줘야겠지요. 절은 사람들이 별로 가지 ... Tag: 일상, 고성, 공룡발자국, 공룡발자국화석지, 동해면장좌리

(채식 식단3) 건새우 꽈리고추볶음 ( 킴뽀의 터닝포인트 List | 20-03-11 20:17 )

간단한 건새우 꽈리고추볶음과 꼽사리 멸치볶음 문센 끝나고 마트에 들렀더니 꽈리고추가 싸게 팔고 있었습니다. 유통기한이 얼마 안 남은 거라 빨리 해 먹어야 하는데 뭘 할까 하다가 전에 마켓 컬리에서 사두었던 건새우가 생각나서 장바구니에 꽈리고추 get... Tag: 건강, 건새우볶음, 꽈리고추, 멸치볶음, 자연치유, 채식식단

코로나19로 움직일수없어 - 동네 꽃구경 ( 킴뽀의 터닝포인트 List | 20-03-07 01:04 )

안녕하세요~ 킴뽀입니다. 코로나 19로 나라가 떠들썩함에 도 봄은 어김없이 찾아오고 땅에서는 꽃과 나무들이 봄이 찾아왔음을 알리고 있어요. 언제쯤 안전해질까요. 많은 사람들이 이용하는 곳의 여가생활 자체가 불가능해지면서 집콕만 하려니 많이 답답하네... Tag: 거제도, 길거리꽃, 꽃구경, 나름출사, 동백꽃, 만보걷기, 매화꽃, 상동동

(채식 식단2) 가지밥과 나물 ( 킴뽀의 터닝포인트 List | 20-03-07 02:20 )

삼시세끼 염세프표 가지 밥과 보름나물 매일매일 무슨 반찬을 할까 가 제일 고민이네요. 채식을 시작하기 전에는 뭘 사 먹을까? 뭘 시켜먹을까, 오늘은 무슨 고기를 먹을까, 정말 쉬운 고민들이었는데 채식 식단으로 바꾸니 조리법 하나 재료 하나 신경 써야 ... Tag: 건강, 가지밥, 건강식단, 나물나물, 자연치유, 채식식단

(나의건강) 채식 시작 ( 킴뽀의 터닝포인트 List | 20-02-27 00:00 )

안녕하세요~킴뽀입니다. 제가 채식을 시작한 지 한 달이 되어가네요. 강력한 MSG 맛이 아직은 너무 먹고 싶어요. 채식하시는 분들 정말 대단하신 것 같아요 20대 중 후반에 불치병이라고 해야 하나 암튼 고칠 수는 없고 평생 약을 먹어야 하는 병에 걸렸다는... Tag: 건강, 자연치유, 채식, 채식식단

(나의건강) 채식 식단 1 ( 킴뽀의 터닝포인트 List | 20-02-29 20:51 )

압력솥 밥하기와 달래 양념장 안녕하세요~ 킴뽀입니다!! 채식 식단에서 뭐니 뭐니 해도 중요한 건 밥이 아니겠습니까? 현미밥을 해 먹기 위해 무농약 현미와 2인용 압력솥도 샀습니다. 압력밥솥 중 알아주는 풍년 제품을 사고 싶었으나 좀 더 저렴한 테팔을 ... Tag: 건강, 건강챙기기, 달래양념장, 밥하기, 압력솥밥, 자연치유, 채식식단, 콩나물밥

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