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탈모의 구분(노화, 치료), 초기 증상(M자형), 탈모 원인 및 예방(치료)알아보기 ( 독한청춘혁명 List | 20-04-06 11:32 )

탈모는 모발이 정상적으로 있어야 할 부위에 모발이 없는 상태를 말합니다. 모발이 가늘어진 정도나 줄어든 정도에 따라 그 기준이 달라지는데요. 보통의 사람들은 나이가 들어서 모발이 줄어들고 가늘어지는 것은 당연하다고 말하는데요. 아닙니다. 우리는 ... Tag: 건강, M자 탈모, 노화 탈모, 초기 증상, 치료 및 예방법, 치료 탈모, 탈모 구분, 탈모 기준, 탈모 원인, 탈모 정의, 탈모 치료의 오해

현대인의 고질병 거북목 증후군, 스트레칭(마사지)과 자가진단법 알아보기 ( 독한청춘혁명 List | 20-04-03 13:36 )

현대인의 고질병 바로 거북목 증후군입니다. 2017년 건강보험심사평가원의 조사 결과에 따르면 거북목 증후군 환자 수는 2013년 181만 8,000명에서 211만 2,000명으로 약 12.1%가 증가한 것을 알 수 있습니다. 그리고 앞으로도 환자 수가 꾸준하게 ... Tag: 건강, 거북목 마사지, 거북목 스트레칭, 거북목 자가진단법, 거북목 증후군, 현대인 고질병

성인 필수 예방접종(인플루엔자, 대상포진, 파상풍, 폐렴)알아보기 ( 독한청춘혁명 List | 20-04-04 08:00 )

어릴 적 부모님의 장난감 사주신다는 말에 따라갔다가 보건소에서 예방주사를 맞고 울면서 집에 돌아왔던 기억이 있는데요. 어른이 된 지금도 매년 겨울이 되면 독감 예방주사를 잊지 않고 맞고 있습니다. 하지만 주변에 많은 사람들이 다 큰 어른이 무슨 예방... Tag: 건강, 대상포진, 독감, 성인 예방접종, 인플루엔자, 파상풍, 폐렴

간암의 원인(만성 B,C형 간염, 알코올성 및 지방성 간 질환 등)과 치료법(간 절제술, 간 이식 등)알아보기 ( 독한청춘혁명 List | 20-04-05 08:00 )

몸 속 장기 중에서 가장 큰 장기가 무엇인지 알고 계신가요? 바로 간 입니다. 간은 성인 기준 평균 1,000~1,500g 정도이며, 본인 체중의 약 2~3%에 해당하는 장기입니다. 간암은 간에서 생기는 질병 중에서 가장 치명적이고 위험한 것입니다. 간에 암이... Tag: 건강, B형 간염, C형 간염, 간 이식, 간 절제술, 간암 치료법, 간암의 원인, 비만과 당뇨, 알코올성 간 질환, 지방성 간 질환

감기(상기도 감염)에 대한 오해와 진실(독감과의 차이 등), 예방법 알아보기 ( 독한청춘혁명 List | 20-03-29 11:50 )

환절기에는 불청객인 감기로 인해 병원을 찾는 환자들이 늘어납니다. 여러분은 감기에 대해 얼마나 알고 계신가요? 감기란 바이러스에 의해서 발생하는 상기도 감염으로 기침, 콧물, 발열, 몸살 등의 증상이 발생하는 질환을 말합니다. 성인의 경우 한 해 평균... Tag: 건강, 감기, 기침, 독감, 몸살, 발열, 상기도 감염, 오해와 진실, 인플루엔자 바이러스, 콧물, 환절기와 겨울

몸속 시한폭탄 비만, 비만병 개선 방법(자전거타기, 오리고기, 크릴오일 등)알아보기 ( 독한청춘혁명 List | 20-03-31 14:51 )

나이가 들면서 줄어드는 근육과 기초대사량 저하로 인해 비만이 될 확률이 높아지는데요. 여성들의 경우 완경 이후 줄어드는 여성호르몬으로 인하여 살이 잘 찌는 체질로 변화됩니다. 실제로 연구에 따르면 20대의 비만율은 14%, 60대에는 43%로 증가한다고... Tag: 건강, 개선 방법, 몸속 시한폭탄 비만, 비만병, 오리고기, 자전거 타기, 크릴오일

봄철 피부 노화 원인, 피부와 건강상태의 관계(골다공증, 근감소증, 고혈압, 콜라겐 등)알아보기 ( 독한청춘혁명 List | 20-04-01 09:56 )

피부 노화가 가속화되는 계절이 바로 봄인데요. 봄철에 피부 노화가 더 가속화되는 이유를 알려드리겠습니다. 먼저 피부의 피로도가 증가하기 때문입니다. 겨울철에는 기온이 급격하게 낮아지면서 신진대사를 감소시켜 에너지 소모를 최소화 하는데요. 그러다... Tag: 건강, 고혈압, 골다공증, 근감소증, 미세먼지, 봄철 피부 노화 원인, 저분자 콜라겐 펩타이드, 전신 건강 상태 확인, 콜라겐, 피부 피로도 증가, 피부상태

봄철 눈 건강(안구건조증 등) 관리법 오해와 진실(식염수 눈 세척, 안약, 인공눈물)알아보기 ( 독한청춘혁명 List | 20-04-02 12:21 )

미세먼지와 자외선의 계절 봄에는 무엇보다 주의해야하는 것이 바로 우리의 눈인데요. 봄에는 바람도 많이 불고 대기가 건조하기 때문에 증상이 심해지는 경우가 많습니다. 가벼운 증상이라고 방치하면 영구적으로 시력이 떨어지는 합병증을 겪을 수도 있습니다.... Tag: 건강, 녹황색 채소, 눈 온찜질, 눈물의 상태, 루테인, 봄철 눈 건강, 비타민A, 식염수 눈 세척, 안구건조증, 안약, 인공눈물

[과민성 방광]과민성 방광의 진단법과 관리법 알아보기 ( 독한청춘혁명 List | 20-03-28 08:00 )

오늘은 삶의 질을 낮추는 과민성 방광에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 과민성 방광의 가장 흔한 증상은 요절박입니다. 즉 갑자기 소변이 마려우면서 참지 못하고 바로 화장실에 가야 하는 증상이 있다면 과민성 방광이라고 할 수 있습니다. 40대 남여에... Tag: 건강, 과민성 방광, 관리법, 발병 원인, 요절박, 진단 방법

[대상포진]대상포진의 증상과 진단법, 발생 원인(면역력 저하, 스트레스 등)알아보기 ( 독한청춘혁명 List | 20-03-22 15:10 )

바쁜 일상 속 일터나 집에서 스트레스는 피할 수 없는 일입니다. 피곤하면 할수록 더욱 무섭게 공격해오는 대상포진, 그 누구도 대상포진으로부터 자유로울 수 없습니다. 이 시간에는 대상포진의 증상과 진단법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 대상포진은 수두... Tag: 건강, 대상포진, 면역력 저하, 물집, 발생원인, 수두 바이러스, 수포, 스트레스, 증상, 진단법

[허리 통증_척추 질환]허리 통증을 유발하는 척추 질환(허리디스크, 척추관 협착증)알아보기 ( 독한청춘혁명 List | 20-03-24 12:58 )

허리의 통증은 직립보행을 하는 인간에게는 숙명과도 같은데요. 우리나라의 경우 성인 인구의 약 80% 정도가 사는 동안 1번 이상 요통을 경험한다고 합니다. 하지만 흔한 질병이라 여기고 방치하거나 정확한 치료를 받지 못하면 돌이킬 수 없는 심각한 상황... Tag: 건강, 척추 질환, 척추관 협착증, 척추전방전위증, 추간판 탈출증, 허리 통증, 허리디스크

[허리 통증_척추 질환]허리통증을 이겨내는 허리에 좋은 운동과 자세 알아보기 ( 독한청춘혁명 List | 20-03-25 08:00 )

사실 허리가 약한 사람들에게는 특징이 있습니다. 몸이 조금만 피곤하거나 무리를 하면 허리가 신호를 보낸다는 것입니다. 그렇다면 왜 허리가 약한 사람들은 재채기만 해도 허리를 삐긋하게 되는 것일까요? 척추와 디스크가 우리 몸의 약 70%를 지탱한다면,... Tag: 건강, 허리 관여 근육, 허리에 좋은 운동, 허리에 좋은 자세

[호르몬]갱년기 치료 여성호르몬제, 말단비대증과 쿠싱증후군 알아보기 ( 독한청춘혁명 List | 20-03-15 08:00 )

다양한 증상이 나타나는 갱년기, 증상이 심할 경우 여성 호르몬제를 복용해야 합니다. 현재 갱년기 질환의 대표적인 치료법은 여성 호르몬 요법입니다. 난소가 노화되고 난자가 모두 사라지게 되는 폐경이 오면 더 이상 에스트로겐이 분비되지 않는데, 이때 ... Tag: 건강, 갱년기 치료, 만성 피로 증후군, 말단비대증, 성장 호르몬, 쿠싱 증후군

[호르몬]갑상선 기능 저하증 및 항진증, 호르몬 관리법 알아보기 ( 독한청춘혁명 List | 20-03-16 09:51 )

갑상선은 목 앞부분에 위치한 나비 모양의 가장 큰 내분비 기관으로 음식물을 통해 섭취한 요오드는 갑상선에 모여 갑상선 호르몬을 생성합니다. 체내로 분비된 갑상선 호르몬은 성장 발달과 체온 유지는 물론 우리 몸에 필요한 에너지 대사를 조절합니다. ... Tag: 건강, 갑상선, 갑상선 기능 저하증, 갑상선 기능 항진증, 갑상선 호르몬, 호르몬 관리법

[치아 건강]치주 질환(치은염, 치주염, 치주낭)과 임플란트(부작용)알아보기 ( 독한청춘혁명 List | 20-03-17 08:00 )

씹고 뜯으며 느끼는 음식의 맛. 먹는 기쁨만큼 즐거운 일이 또 있을까요? 먹는 즐거움은 튼튼한 잇몸에서부터 시작되는데요. 하지만 10명 중 2명이 치주 질환을 앓고 있다는 사실 알고 계셨나요? 잇몸과 치아가 건겅하지 못하면 나에게 돌아오는 손해가 이만... Tag: 건강, 올바른 양치질, 임플란트, 자가진단, 치은염, 치주 질환, 치주낭, 치주염, 틀니

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