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스티브잡스 명언 21가지 모음 ( 러블리우먼 List | 19-05-16 12:12 )

1. 혁신이 리더와 모방하는 사람의 차이를 만들어 냅니다. 2. 많은 경우 사람들은 원하는 것을 보여주기 전까지는 자신이 무엇을 원하고 있는지 모릅니다. 3. 나머지 인생을 설탕물이나 팔면서 보내고 싶습니까? 아니면 세상을 바꿔놓을 기회를 갖고 싶습니까?... Tag: lifestyle

우리가 잘못 알고 있는 저탄수화물 식단 상식 5가지 ( 러블리우먼 List | 19-05-02 19:16 )

저탄수화물 다이어트가 큰 인기를 끌고 있지만 우리가 저탄수화물 식단에 대해 잘못 알고 있는 것도 많습니다. 저탄수화물 식단에는 부작용이 있으며 최대한 효과를 보려면 지켜야 하는 사항이 있습니다. 저탄수화물소 식단이 효과를 보려면 단지 탄수화물을 ... Tag: 여성건강

당뇨, 절대 피해야 할 음식 9가지 ( 러블리우먼 List | 19-04-17 17:11 )

건강한 식단이란 올바른 음식을 선택하는 것에 그치지 않고, 내 자신의 혈당을 급격히 증가시켜 당뇨 합병증의 위험을 증가시킬 수 있는 음식을 피하는 것을 의미하기도 합니다. 당뇨병에 걸리면 심장, 눈, 그리고 다른 장기와의 합병증을 막기 위해 혈당을 관... Tag: 40, 50대 건강

40,50대 근육감소증 원인과 예방법 ( 러블리우먼 List | 19-04-11 19:27 )

나이를 먹을수록 팔다리의 근력이 약해지고 행동이 불편해지는 이유는 골격을 지탱하는 근육이 점점 약해지기 때문입니다. 장년층에게 주로 나타나는 이런 현상은 지금까지 노화 과정의 일부로서 당연하게 여겨져 왔습니다. 하지만 최근 의료계와 학계에서는 ... Tag: 40, 50대 건강

성공한 부자들의 35가지 인용문 ( 러블리우먼 List | 19-04-03 19:54 )

● 비즈니스에서 남는 것은 평판뿐입니다. 그러니 약속을 지키는 것이 매우 중요합니다 – 리처드 브랜슨 버진 그룹 창립자– ● 원하는 것을 갖기 전에 할 일은 먼저 원하는 것이 무엇인지 찾는 것이다- 윌리 아모스 ● 아무리 대단한 재능이나 노력이라도 시... Tag: lifestyle

무시해서는 안 될 심장병 10가지 증상 ( 러블리우먼 List | 19-03-21 11:53 )

여성은 남성과 신체적으로 다르며 무엇보다도 심장마비 증상에 관해서는 더 그런 측면이 강합니다. 한때는 거의 남자들만의 문제로 여겨졌던 심장병이지만 이제 여성들도 심장마비를 일으킬 수 있다는 것을 알게 되었습니다.로지 오도넬은 2012년 심장마비를... Tag: 여성건강, 심장병증상

부자들의 투자와 경영에 대한 명언 23가지 ( 러블리우먼 List | 19-03-24 15:33 )

● 지식에 대한 투자는 최고의 수익률로 보답한다.- 벤자민 프랭클린 ● 나는 자리에 앉아 무슨 일이 벌어지기를 기다리는 걸 좋아하지 않는다. 어떤 일이 일어나도록 만드는 것이 훨씬 더 재미있다- 조이스 홀 ● 월가에서 부자가 되는 비결을 알려줄게. 다... Tag: lifestyle

부자들의 성공과 투자에 대한 명언 21가지 ( 러블리우먼 List | 19-03-25 15:25 )

● 그대가 내일 죽는 것처럼 살아라. 그리고 영원히 살 것처럼 배워라.-마하트마 간디 ● 지는 것에 대한 두려움이 승리의 흥분보다 더 커지지 않도록 하라.-로버트 키요사키 ● 완벽한 기회를 선택하기 위해 너무 많은 시간을 낭비하지 마라. 그렇게 하다 보... Tag: lifestyle

자신의 성장과 발전에 관한 19가지 명언 ( 러블리우먼 List | 19-02-26 19:14 )

1. 당신은 움츠려드는 게 아니라 활짝 피어나도록 만들어진 존재다. 더 멋진 사람이 되고 더 특별이 사람이 되어라. 매 순간을 자신을 가득 채우는 데 활용해라.- 오프라 윈프리 2. 내가 가장 좋아하는 일은 한 번도 가본 적 없는 곳에 가는 일이다- 다... Tag: lifestyle

남성갱년기 원인과 증상 ( 러블리우먼 List | 19-02-20 12:36 )

남성 갱년기란 무엇일까요? 남성 갱년기는 남성호르몬 분비의 저하로 일어납니다. 남성호르몬 수치는 나이가 들수록 떨어지기 마련입니다. 남성 갱년기는 50세 이상 남성의 테스토스테론 생산 감소와 관련이 있습니다. 남성 갱년기는 종종 성선기능저하증과 ... Tag: 중년건강

경영과 투자에 대한 명언 ( 러블리우먼 List | 19-01-31 17:36 )

성공을 위한 5가지 가장 중요한 기업가적 정신이 여기 있다. “집중, 안목, 조직, 혁신, 그리고 의사소통이다“ - 해럴드 S. 지닌 젊은이들에게 가장 중요한 건 신용을 쌓는 일이다. 그리고 평판과 자기만의 개성도 - 존 D. 록펠러 - 자신이 원하는 것이 무... Tag: 라이프스타일

우리 아이 두뇌에 좋은 최고의 음식 10가지 ( 러블리우먼 List | 19-02-01 17:58 )

건강하고 균형 잡힌 식단은 우리 아이들의 몸에 좋을 뿐만 아니라 두뇌에도 좋습니다. 좋은 음식은 뇌의 기능, 기억력, 집중력을 향상시킬 수 있습니다. 육체처럼 두뇌는 우리가 먹는 음식으로부터 영양분을 흡수합니다.다음에 소개하는 10가지의 "슈퍼 푸드"는... Tag: 여성건강

뇌건강 망치기 쉬운 8가지 습관 ( 러블리우먼 List | 19-01-26 16:45 )

수면시간 부족 안 좋은 습관인 줄 알면서도 쉽게 고치지 못하는 게 있죠. 거의 모든 사람에게 한 두 가지씩은 있습니다. 하지만 그러한 나쁜 습관들 중 일부는 여러분의 두뇌에 피해를 줄 수 있습니다. 예를 들어, 수면 부족은 알츠하이머병을 포함한 치매의 ... Tag: 여성건강

남성호르몬이 부족할 때 나타나는 증상 9가지 ( 러블리우먼 List | 19-01-28 18:24 )

1. 에너지 소진남성호르몬 수치가 낮으면 피로감이 가장 먼저 나타납니다. 여러분은 예전보다 몸에 활력이 없다고 느낄 수 있습니다. 또한 가끔은 심한 피로감을 느낄 수도 있습니다. 하지만 노화와 우울증을 포함한 다른 원인도 내 몸의 에너지를 소진시킬 수... Tag: 중년건강

치매예방에 좋은 MIND 식단 ( 러블리우먼 List | 19-01-17 12:09 )

MIND 식단은 건강에 좋은 지중해식단과 대시 다이어트를 합친 용어입니다. MIND 식단은 뇌의 쇠퇴를 막거나 늦추기 위해 만들어졌습니다. 초기연구에 다르면 MIND식단을 철저히 따른 사람은 알츠하이머에 걸릴 확률을 53% 낮추었다고 합니다. 좀 느슨하게 지킨... Tag: 중년건강, 알츠하이머, 음식, 치매예방

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