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지난 2월 15일부터 시행되는 ‘미세먼지 특별법’ ( 부자땅콩이네 List | 19-02-17 22:18 )

미세먼지 저감 및 관리에 관한 특별법’이 2월 15일부터 시행됩니다.1. 미세먼지 컨트롤 타워 등 전담조직 강화국무총리 및 민간위원장을 공동위원장으로 하는 미세먼지 정책을 의사결정하는 미세먼지 특별대책 위원회와 미세먼지 개선기획단이 구성되어 운영... Tag: 일상

타임이 선정한 10대 건강식품 ( 부자땅콩이네 List | 19-02-10 22:34 )

타임이 선정한 10대 건강식품미국의 시사주간지 <타임>에서 토마토, 시금치, 포도주, 견과류, 브로콜리, 귀리, 연어, 마늘, 녹차, 머루를 10대 건강식품으로 선정했다. 권위 있는 학자들이 오랜 기간 연구해서 건강에 가장 도움이 되는 식품으로 선정한 것... Tag: 건강정보

여성들이 꼭 알아야 할 6가지 건강 수치 ( 부자땅콩이네 List | 19-02-15 00:26 )

여성들이 꼭 알아야 할 6가지 건강 수치 1. 허리둘레허리둘레 수치는 체질량지수(BMI)보다 정확한 비만도 측정법이다. 허리둘레가 35인치(약 89센티미터) 이상이라면 비만과 연관이 있는 심장 질환, 당뇨병, 신진대사 장애 등이 나타날 가능성이 높아진다. ... Tag: 일상

비타민D결핍되었을 때 ( 부자땅콩이네 List | 19-02-16 22:07 )

https://youtu.be/0g9hLzUQ0Mw Tag: 정보/건강

공복에는 피해야 할 음식 6가지 ( 부자땅콩이네 List | 19-02-03 17:54 )

공복에는 피해야 할 음식 6가지1. 토마토 펙틴 가용성 수렴제 등 성분이 많고 위산과의 반응이 쉬우며 용해가 쉽게 되지 않은 물체를 형성하여 위의 출구를 막으며 위안의 압력을 높여 급성 위확장을 초래하여 위의 소화를 늦춘다.2. 귤당분과 유기산이 많아... Tag: 일상

콩팥 초음파 검사 최대 10만원 싸져 ( 부자땅콩이네 List | 19-02-04 09:16 )

콩팥 초음파 검사 최대 10만원 싸져..이달부터 바뀌는 건강보험 제도는하복부·비뇨기 초음파 건강보험 적용 환자 부담 5만∼15만원→"2만∼5만원 초음파 검사.[중앙포토] 설 연휴가 지나 초음파 검사를 받을 경우 병원을 가기 전에 따져보고 갈 필요가 있... Tag: 건강정보

피로회복 이기는 비법 5가지 ( 부자땅콩이네 List | 19-02-01 07:10 )

피로회복 비법 5가지 1. 육체적 피로도가 심하다 잠을 충분히 잤는데도 일어나서 몸이 개운하지 않고 피로가 쌓여 있는 듯하며, 뒷목이 장시간 뻐근할 때는 몸이 허약해서 생기는 피로보다는 육체적 피로로 과로나 스트레스가 원인이다. Point 주로 간과 신... Tag: 일상

의사도 인정한 민간요법 12가지 ( 부자땅콩이네 List | 19-01-29 07:30 )

의사도 인정한 민간요법 12가지1. 코가 막혔을 때 바람 들지 않고 맵지 않은 싱싱한 무를 조금만 갈아 베보자기로 즙을 짠다. 탈지면에 그 즙을 묻혀서 막힌 콧속에 가볍게 넣어 주면 한 번에 쉽게 뚫린다.자극요법의 일종이다. 2. 불면증에는 뜨거운 목욕이 ... Tag: 일상

놓치면 아까운 한 주간의 꿀 혜택 가득한 정책! ( 부자땅콩이네 List | 19-01-30 07:30 )

놓치면 아까운 한 주간의 꿀 혜택 가득한 정책!놓치면 아까운 한 주간의 꿀 혜택 가득한 정책들을 모아봤습니다.1. 만 12세 이하 충치 치료 비용 4분의 1로 뚝! 2006년생 자녀를 둔 부모라면 올해 아이의 생일이 지나기 전에 충치 치료 꼭 받으세요! 올해 ... Tag: 일상

안토시아닌이 풍부한 고구마의 효능은? ( 부자땅콩이네 List | 19-01-26 07:10 )

안토시아닌이 풍부한 고구마의 효능은?안녕하세요, 여러분!오늘은 항산화 물질로 우리 몸속의 노화를 책임져 주는 안토시아닌이 풍부한 고구마에 대해서 알아볼게요~예전부터 영양간식으로 겨울철이 되면 생각나는 간식 중 하나로 손꼽히는 고구마는 인기가 많... Tag: 건강정보

건강한 두피 만들기 ( 부자땅콩이네 List | 19-01-27 07:20 )

건강한 두피 만들기1. 샴푸할 때 물이 너무 뜨거우면 단백질 등의 영양분까지 모두 빠져나가므로 물의 온도는 36~38℃ 정도의 미지근한 상태가 좋다. 전용샴푸를 사용할 때는 성분이 남아있지 않도록 깨끗이 헹구어주며, 모발이 뻣뻣해지므로 컨디셔너를 사용... Tag: 일상

스트레스 덜 받는 방법 ( 부자땅콩이네 List | 19-01-28 07:20 )

스트레스 덜 받는 방법1. 아침에는 평소보다 15분 일찍 일어날 것. 여유 있는 하루는 여유 있는 아침에서부터 아침에 쫓기듯 출근하면 스트레스 수준이 상승한다.2. 아침에 일어나기 힘든 사람이 아침에 뜨거운 샤워를 하면 새로운 기분이 든다.3. 밤에는 ... Tag: 일상

좋은 줄 알았는데 알고 보니 나쁜 습관 7가지 ( 부자땅콩이네 List | 19-01-25 07:10 )

좋은 줄 알았는데 알고 보니 나쁜 습관 7가지1. 식사 직후 양치하기식사를 하자마자 바로 양치를 하는 것은 좋지 않다고 합니다.최소한 30분에서 1시간 정도 기다렸다 하는 게 좋습니다.그 이유는 침이 입안에 있는 산을 중화시킬시간이 필요하다고 합니다.... Tag: 일상

커피의 효능과 부작용 ( 부자땅콩이네 List | 19-01-22 07:30 )

커피의 효능과 부작용◆ 두뇌 하버드 공중보건 대학 연구팀에 따르면,매일 8온스(약 227㎖) 컵으로 4잔의 커피를 마시는 여성은 우울증 발병 위험이 20% 낮아지는 것으로 나타났다.커피에 들어있는 카페인 성분은 세로토닌이나도파민 같은 뇌 화학물질에 영향... Tag: 일상

상쾌한 기상을 위한 7가지 숙면방법 ( 부자땅콩이네 List | 19-01-23 07:20 )

상쾌한 기상을 위한 7가지 숙면방법1. 빛을 차단하라자는 동안에는 아주 적은 양의 빛도 시신경을 자극해서 수면호르몬인 멜라토닌 분비량을 줄어들게 하고 감정을 조절하는 세로토닌 분비량은 늘어나게 한다. 이렇게 되면 숙면을 취하기가 힘들어지며 아침에... Tag: 일상

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