Blognawa
시작페이지로 | 검색공급자추가

뜨는 UCC 동영상더보기

t
t
t
>> "부자땅콩이네" 님의 최신글 리스트 rss 인기글
건강한 목욕법 10가지 ( 부자땅콩이네 List | 19-06-22 07:12 )

* 건강한 목욕법 10가지 1. 귤 목욕 비타민 C는 몸의 신진대사를 원활하게 하고 피부와 점막을 튼튼하게 해 주는 작용을 한다. 또한 헤스페리딘이라는 비타민 P선분은 모세혈관을 튼튼하게 만들어 붉은 피부를 개선시키는 작용을 한다. 이런 귤을 이용해 목... Tag: 일상

뼈 건강에 좋은 약초 7가지 ( 부자땅콩이네 List | 19-06-23 07:23 )

* 뼈 건강에 좋은 약초 7가지 1. 속단 * 속단의 효능 속단은 간과 신장을 보하는 효능이 있습니다. 간은 우리의 근육을 튼튼하게 하는 역할을 하며, 뼈의 노화를 담당하는 장기가 바로 신장입니다. 따라서 간과 신을 보하는 속단은 뼈와 근육을 튼튼하게 ... Tag: 건강정보

뱃속이 따뜻해야 건강하다. ( 부자땅콩이네 List | 19-06-17 08:14 )

* 뱃속이 따뜻해야 건강하다. 1. 비만은 몸이 차가워져서 생기는 병 사람의 몸이 차가워지면 대표적으로 몸이 굳어가고 화를 자주 내 머리의 차가운 기운이 몸으로 내려와 누적되고 누적이 쌓이며 통증이 생기고 각종 염증과 전염병 그리고 암을 유발 시킨다.... Tag: 일상

다이어트 수면법 ( 부자땅콩이네 List | 19-06-18 07:41 )

* 다이어트 수면법 1. 절대 무리하게 잠을 줄이지 말 것 여러분은 혹시 성공한 명사들의 성공 비결이 잠자는 시간까지 아낀 것이라는 데 감동을 받아 잠을 줄여 보려고 노력하신 적이 있나요? 하지만 전문가들에 의하면 하루 3~4시간만 자고도 멀쩡한 ‘쇼트 슬리... Tag: 일상

상대방의 거짓말을 알아채는 10가지 방법 ( 부자땅콩이네 List | 19-06-19 07:26 )

* 상대방의 거짓말을 알아채는 10가지 방법 1. 바디 랭귀지를 관찰하라 20년 경력의 뉴욕 시경 수사반장 데릭 파커는 ‘악명높은 COP’라는 책의 저자다. 그는 신체적 징후를 잘 살펴보라고 말한다. 말을 하면서 땀을 흘리거나 손으로 뭔가를 만지작 거리... Tag: 일상

약 안 먹고 혈당 낮추는 생활습관 ( 부자땅콩이네 List | 19-06-15 07:19 )

* 약 안 먹고 혈당 낮추는 생활습관 1. 탄수화물 섭취 줄이기 탄수화물을 구성하는 기본 단위가 바로 당이다. 탄수화물 섭취량이 늘어나면 혈당이 높아진다는 것이다. 저탄수화물 식이요법을 유지하는 것은 혈당량을 안정 수치로 떨어뜨리는데 큰 도움이 된다.... Tag: 정보/건강

건강 클리닉 필수상식 모음 ( 부자땅콩이네 List | 19-06-16 07:23 )

* 건강 클리닉 필수상식 모음 1. 우유 마신 뒤의 설사를 두려워 말라. 처음 마실 때 설사하는 경우가 있다. 그러나 계속 마시면 자연히 멎는다. 설사를 해도 영양분은 체내에 그대로 남는다. 2. 무는 뿌리보다 잎새가 더 좋다. 무 2 뿌리보다 영양가가 훨씬... Tag: 정보/건강

자동차보험 상품 비교, 간편하게~ 한번에~ ( 부자땅콩이네 List | 19-06-13 07:20 )

자동차보험 상품 비교, 간편하게~ 한번에~ 01. 자동차보험료 비교, ‘카히스토리’에서 한눈에 확인하세요! (5.31부터) 투명한 중고차 시장을 위해 자동차 일반사양과 용도이력, 사고이력 등을 확인할 수 있는 카히스토리! 앞으로는 카히스토리에서 보험다... Tag: 유익한정보

무병장수는 자신의 노력에 달렸다 ( 부자땅콩이네 List | 19-06-10 07:31 )

* 무병장수는 자신의 노력에 달렸다 1. 먼저, 밥공기를 2/3으로 줄여야 합니다. 식탁에서 흰 것 세 가지, 쌀밥과 소금, 설탕도 줄여야 합니다. 2. 콜레스테롤 섭취를 조절하고 포화지방산은 피해야 합니다. 하루 세 끼 비율은 3:4:3 으로 드시고요. 3. ... Tag: 건강정보

다양한 목욕법과 효과 ( 부자땅콩이네 List | 19-06-11 07:23 )

* 다양한 목욕법과 효과 1. 고온욕(高溫浴) 목욕탕에 들어갔을 때 뜨겁게 느껴지는 섭씨 42~45도의 물에 온몸을 담그는 목욕법. 몸의 면역력을 증강시키며 열에 예민한 바이러스나 박테리아 등의 활동을 위축시키는 효과가 있다. 또 지방이나 혈액속에 축... Tag: 유익한정보

스트레스에 잘 대처하는 15가지 지혜 ( 부자땅콩이네 List | 19-06-12 08:08 )

* 스트레스에 잘 대처하는 15가지 지혜 1. 신호를 알아차린다. 혈압이 오르고 심장 고동이 커지거나 손에서 땀이 나는 것에서 몸이 "스트레스를 느끼고 있다" 는 사인을 보내고 있다는 것을 알아차리자. 멈춰 서서 자신의 스트레스 상태를 인식하지 않으면 대처... Tag: 일상

해외서도 스마트폰 간편 결제 ‘OK’ ( 부자땅콩이네 List | 19-06-06 07:46 )

* 해외서도 스마트폰 간편 결제 ‘OK’ 해외에서도 스마트폰을 이용해 간편하게 결제할 수 있는 길이 열렸다. 특히 해외 쇼핑 결제수단으로 스마트폰에 있는 ‘000페이’ 등이 추가되고, 새마을금고 중앙회 등도 해외직불카드 발행이 허용돼 해외 결제가 이... Tag: 일상

인생을 개선하는 5단계 방법 ( 부자땅콩이네 List | 19-06-07 07:41 )

인생을 개선하는 5단계 방법1단계 : 단순 - 일에 우선순위를 세운다. - 앨범을 정리한다. - 꽉 찬 옷장을 슬림하게 정리한다. - 물건은 계절별로 정리를 한다. - 필요없는 물건은 과감히 버린다. - 주거환경에 변화를 준다. - 명상의 시간을 갖는다. - 잡동사... Tag: 일상

천연재료 이용해 각종 세균 죽이기 ( 부자땅콩이네 List | 19-05-31 09:52 )

* 천연재료 이용해 각종 세균 죽이기 ◎식초 식초의 산성분은 소독뿐 아니라 세제로서의 효과도 뛰어나다. 욕실이나 욕조, 싱크대에 눌어 붙은 오래된 비누 거품이나 금속 침전물, 기름때 등 알칼리성 때를 중화시키는 데 효과적이다. 샤워실과 욕조 청소 식초를... Tag: 일상

매일 매일 어려지자! 피부 콜라겐 지키는 노하우 10가지 ( 부자땅콩이네 List | 19-06-03 08:58 )

* 매일 매일 어려지자! 피부 콜라겐 지키는 노하우 10가지 01. 자외선차단제로 하루 일과 시작하기 아침 해가 밝으면 하루 일과와 동시에 피부 보호 작전을 시작한다. 자외선 차단제로 햇빛에 의한 콜라겐과 엘라스틴 파괴에 맞서자. 02. 채소와 과일로 비... Tag: 일상

<<이전10 <이전   1 | 2   다음 다음10>>

실시간 인기검색어

1 나이키
2 설인아
3 이동우
4 백지영
5 정찬성
6 류현진
7 마녀
8 청하
9 류세비
10 로또864회당첨...
t